看似是喜歡這種娛樂休閒放鬆，但更多的是沉迷。其本質是現代人的精神毅力不夠堅強。

從改革開放以來，中國人民的精神得到釋放，但由於溫飽問題，當時的人們還未從物質需求轉向精神需求。現在不同了，大部分人民的溫飽早已解決了，缺少的就是精神需求。那麼精神需求也是需要分辨好與壞的。

手機遊戲只不過是社會上最淺顯的誘惑罷了，在人們追求精神需求的時候，社會上，家庭裡都不能提供這種需求時，同時你又被誘惑了，那不就沉迷其中了。

實際上還是家庭教育的缺乏，孩紙們缺少分辨好與壞，控制自我的一個度的能力。不培養這種能力，就要求做到完美，這可能嗎？舉國上下又不全部都是天才，這需要一個過程的。

即使沒有手機遊戲的出現，由於人們物質需求已經滿足了，跨到追求精神需求的行列，這個時候沒有遊戲的出現，也還會有其他的的代替品的，直到滿足大眾人民的精神需求的東西。前面就說了，遊戲，是社會上比較簡單的誘惑，萬一人們沉迷在其他更復雜的誘惑中呢？那是不是什麼東西都不應該出現。

家庭教育對孩紙的自控能力與分辨能力至關重要，應該從小就讓他們明白，做任何事情都是需要付出代價的。同時還有培養他們的意志力，意志力堅定，還會沉迷在簡單的誘惑中嗎？

原因其實很簡單

現代人的精神壓力大，社會壓力大，需要一個可以釋放壓力的環境，但現實中沒有這種可以釋放壓力的外部環境，而遊戲卻剛好可以做到這一點。智慧手機的普及，網路變得更加的發達。從而促進了手機遊戲的多樣化和可玩性，使得我們有更多可以選擇的遊戲可以玩。在這個時代，業務時間變得更多，而這段時間內我們大多數是無事可做，出門逛街會覺得累，健身運動會覺得累，總之就是身體累不想動，但又想玩。在家能玩什麼？無非就是手機遊戲和電腦遊戲，而手機遊戲的節奏又比較的快，更能享受到遊戲帶給我們的快感。

以上三點綜合來說就是，我們缺乏有效的放鬆方式，只能透過玩遊戲或者看短影片來放鬆自己。

遊戲雖好，卻不要沉迷於其中。