刺激鼻黏膜，所以會流鼻涕的，如果有鼻炎特別是鼻甲肥大，鼻竇炎儘量少吃，避免加重鼻炎。鼻炎可以用鼻之草鼻通精油，純中藥外用調理，一般1.～3個月左右。

在川菜館子裡，火鍋店裡，每桌總有那麼幾個一邊吃一邊擦汗的人，餐盤旁邊的衛生紙沒一會就能壘成個小山。無辣不歡的你有沒有疑惑過？最受刺激的明明只有口腔，為啥一吃辣會滿頭大汗，有時還會流鼻涕呢？

辣是一種痛（並快樂）的觸感

“酸甜苦辣”中，只有辣不是味覺，準確來說，辣只是一種痛覺。

辣椒的成分中含有辣椒素，在我們的口腔和面板上，有一些特定的神經受體，與辣椒素結合後會產生“熱”和“疼”的訊號，人體就會感受到高溫灼熱的感覺（痛感）。

為啥一吃辣就冒汗？

人感受到的“熱”和“痛”也會通知汗腺，它接受到了指令就會開始排汗來調節身體的溫度。

為啥有時還會鼻涕一把淚一把？

辣椒中含有辣椒鹼，這種物質能夠刺激神經系統纖維中樞，從而使得鼻腔等部位的體液量增加。這其實是身體對產生刺激的物質的自然反應，也就是說，一旦感覺到辣，鼻腔就會製造更多體液來沖掉這些刺激性物質或氣味。同樣的道理，吃辣味食物也經常會流眼淚。

小提醒

需要提醒的是，雖然吃辣冒汗、流鼻涕都是正常現象，但還是要適量吃辣，畢竟嘴爽的同時，也要顧忌下腸胃和菊花的感受