你說得長生有多長，真正的長生只有成了佛，才能永久地長生。行十善業得昇天道，壽命是比較長一些，但不是永久的長生。

清心寡慾可得長生? 應該是清心寡慾可得長壽吧? 天地日月，尚有壽數，不要說人了。

而清心寡慾能否長壽，答案當然是毫無疑問的!

何謂清心寡慾? 這其實對一個世事懵懂的少年，或者對一個一帆風順，未經風霜的得意人士來說，儘管也可能在這裡，自充公知地，大言不慚給人答疑解惑，但想來，這類人的這類高論，充其量，都只是不著邊際的誇誇之談而已，他們的心，本就很“清”，何來寡慾感悟呢? 只有飽經了風霜，嚐盡了甜酸苦辣，歷盡了不甘不捨煩惱，從而淡漠身外之物，隨遇而安之人，才識得，什麼叫做真正的清心寡慾。

這裡不妨舉個例子來說明。現實生活中，人們常常遇到這種情況，就是長時相聚的人，一旦分開，有時幾年後相見，往往就感覺對方，判若二人，變得讓人不敢相認了。這裡面的變故，不同的生活經歷，固然是原因之一，但不同的生活經歷，引起的不同精神感受，卻是人精神面貌，為之大變的根本原因。本人就有一個同事，早年同在一家公司打工，因其是老闆的一個紅人，故而職高收豐，過得春風得意，平日裡頭髮梳得溜滑，還常常同老闆海闊天空暢談，讓人羨慕。不意後來因心態膨脹，竟要挾老闆，提高待遇，未果而一怒之下，憤而辭職，好幾年不見了。一天無意在街上碰到，把我弄吃驚了! 但見他滿頭銀髮，不見一根黑絲，才四十多歲的人，滿臉風霜，變得讓人要懷疑自己眼睛了! 交談之下，得知他離開公司後，每每創業不成，屢屢血本無歸，無奈只得投奔他家公司任職，卻也總投身不著，最後只得屈身在一家小廠，擔任一個無足輕重的小職員，每天如和尚撞鐘般度日。心態由此難於平衡，幾年下來，弄得身心疲憊，一下蒼老了很多很多。

分析這位同事，變化何以如此之大，原因是不言而喻的，就是因為自己貪心不足蛇吞象，要求太高了，而理想雖豐滿，現實卻骨感，放舍不下，心理不平衡，無法做到清心寡慾，屢遭失敗下，又心灰意懶，精神全無，弄得連形象，都顧不得了!

可見良好的心理，對人的身體，影響是多麼巨大，一定程度上，也決定了人的壽數。

而這位同事是這樣，其實大部份人的經歷，又何尚有多大的差異呢? 凡上了點年紀的，大凡都有這麼個感覺，就是年紀一大，便雜念叢生，常常為一件瑣事，思前想後，放舍不下，搞得人飯吃不香，覺睡不穩。小時候那種一倒下便睡，眼睛一睜開便天大亮的日子，是一去不復返了。雖說睡眠的時間，不算少，可早晨起來，那種曾經有過的精神抖擻感覺，是再也沒有了。而每一樁煩心事襲來，攪得人連續幾天魂不守舍，血壓驟升，精神失常，心情惡劣得無緣無故要罵爹吼娘，更司空見慣。再或者因給人作傭打工，因而命運掌握在人家手裡，每每為每月所得是增是跌，或者為自己飯碗是否安穩，提心吊膽，惴惴不安度日，日復一日如此的，也不知凡幾。而所有這些，對每個人生理，均影響甚巨，怎能夠讓人，怡養天年呢?

至於常常決定人生死的諸如癌症、心血管病、肺癆病之類絕症 ，初看好似與心理無關，其實不然。人的生理，是個對立統一體，由心理的不健康，形成的精神萎靡，體質變弱，抗病變差，無疑是導致惡病纏身的真正原因。這猶如家養的花卉，只有全部的需要滿足時，花卉才長得壯，而不管是缺水多澇，或是氮磷鉀失衡，再或者光照溫度不合理，終使得它，一直在死亡線上掙扎，從而抗不起任何不良變故。一遇嚴冬或酷暑，健壯的能輕易挺過來，它卻一下就掛。很多養花的，把此歸結於冬天、夏天天氣惡劣，導致花卉難活，其實是誤解。而人的生理，其實同理，惡病看似突然冒出來的，但平常日子裡，不健康的心理狀態，導致不合理的日常生活，引出誘因，只是常常被人忽視了。

說來也是悲哀，按理，如今國家的發展，早已日新月異了，今人生活，也算豐衣足食了，沒吃沒穿，在現如今，簡直聞所未聞了，咋反倒不如當年缺吃少穿時，多了這麼多煩心事呢?

道理就在於個人修養，均沒有達到清心寡慾的地步，總被各種自認、自招的不平，而心煩意亂。

清心寡慾，是人生一種至高境界，吃五穀雜糧，食人間煙火的凡人，說說容易，獲取卻難。

少時讀書時，讀宋朝范仲淹《岳陽樓記》，讀到其中一句“寵辱皆忘”，當時對自己這個世事懵懂的少年來說，沒什麼特別的體會，可現如今隨著年歲增長閱歷增多，特別是經歷了多般挫折與不平後，感悟這寵辱二字，份量實在太沉了，關係也實在太重要了! 對人來說，這是人脈的表現，是一個人，走運與背運的先兆。不客氣言，范仲淹特意寫上這一句，足以表明了，他哪裡能夠寵辱皆忘呢? 恐怕因一時得寵而欣喜若狂，一時得辱而心驚肉跳，這是命運使然。非特別之人，難以釋懷。

範文正這樣的高人，尚且如此，何況你我呢?

嘗聞作家胡風，當年“反右”時，因不當言論而成了右派，郎當入獄，歷盡磨難，而後若非發生變故，當牢底坐穿，亡命獄中。不意幾十年後，胡風平反出獄，人多言，雖見其滿頭銀髮，已至垂暮，然卻眼閃精光，精神如常，身體也無恙，著實讓人吃驚。胡風直至多年後，才高齡而逝。這樣一個受盡磨難之人，卻稜角未失，還得善終，堪稱生命奇蹟了，世間也是少有。

其中的緣由，只可歸功於胡風不同凡向的意志力了，若非胡風能夠看破世態炎涼，四大皆空，隨遇而安，因而心胸豁達，寵辱皆忘，依然我行我素自在生活，也即是他個人修養，真正達到了清心寡慾的境界，豈能安然無恙，自然而終?

看來清心寡慾，是所有欲長壽之人，人生的必修課題，也是最善的生命之道，我等皆應反醒之，當受用不盡!