《孟子·告子下》有句耳熟能詳的名言：“生於憂患死於安樂”。當下的社會物質高度豐富，人們沉醉其中不能自拔。實際上，財富的取得很大程度上是以犧牲環境，消耗資源為代價的。沒有“據安思危”的憂患意識是萬萬不行的，為此我喜歡經常培養學生的憂患意識。

記得2011年11月我在《讀者》上看到一篇名為《假如沒有石油》的文章，上面列舉了人們在石油消失後的第1天、第5天、第30天……直到石油消失40年後，人們的生存狀態：由最初的交通癱瘓、經濟危機爆發到最後的退到農業社會，新型能源與材料的出現，人們過上更注重環保，過著與過去截然不同的生活。我想更糟糕的情況是如果全球能源枯竭，我們如何生活？這是一個值得思索的話題，也就把這個難題拋給了學生。

心云為我們描繪了一幅世界末日的圖景：“假如有一天世界能源枯竭，大片凹陷的土地、灰濛濛的天空，徒步行走的人們閉合著乾裂的嘴唇，神情疲憊。假如世界能源枯竭，這個話題似乎很遙遠，卻又近在眼前。如果我們繼續過著浪費的生活，這個如果也就離我們不遠了。能源不是無限的，也許有一天會消失，但我們人類卻可以用行動來延長能源的使用壽命，讓那一天來的晚一些。假如世界能源枯竭，我們在哪裡？”不可再生能源是有限的，用一點就少一點，如果我們今天肆無忌憚的揮霍，那麼子孫後代用什麼？能源枯竭的那天我們已經作古，但後人用什麼？我們不能成為自私的一代人，應該儘量節約能源，為後人多留一些財富吧。曙光的想法與我有些類似：“如果沒有能源，地球的生命將會減少，直至變成一個死寂的星球。我們現在要節約能源，為我們的子孫後代留條後路。”看到一個宣傳片，人們對最後一滴水進行拍賣，人們爭相出價，以期得到那滴寶貴的水。但一滴水能解決問題嗎？很顯然不能。需要的是現在就節約所有的資源，這樣人類才能延綿不絕。書沁寫道能源枯竭後人們的生活狀態也許不是那麼可怕：“沒有石油，可以開發太陽能、風能等可再生能源。我們可能會轉移到另一個星球上去，搬過去後，好好利用那裡的資源，不會浪費，就不需再次轉移。

也有可能退到男耕女織的時代，過著老死不相往來的生活。”轉移到外星球的可能性是極小的，目前科學家還沒有找到適合人類生存的星球。即使找到，距離絕對是個天文數字，我們如何能飛到那裡去。

看到保護地球是人類的第一選擇。既然我們別無去處，就應該保護好地球，改變我們的生活方式。仕祥提供了一個不錯的方案：“首先，要養成勤儉節約的習慣。主動節約每一種資源，提倡合理利用、開採迴圈利用。其次，儘量開發可再生能源，如太陽能、潮汐能等。最後我們應該努力學習科學文化知識，尋找更好的方法來開發新能源。”但願我們是杞人憂天，庸人自擾。但實際的能源問題、環境問題正日益突出，培養學生的憂患意識就顯得很重要。透過此次活動學生知道面臨的危機，想出了很多良策，學生的憂患意識得到激發，受到很好的教育效果。

個人認為，首先家長要創造憂患環境，讓孩子感到一種危機感的存在；其次要家長做好榜樣，試想如果家長都浪費，孩子能養成節約的意識嗎？家長都粗話連篇，孩子能講文明語言嗎？……過早培養孩子具有憂患意識也不好，這樣會讓孩子對事憂慮，心情壓抑。還得考慮孩子的性格特點，外向開朗的孩子和內向靦腆的孩子採取的方式也不一樣

這個憂患意識，感覺對孩子來說，太過於沉重了些。我覺得沒有必要刻意培養孩子的憂患意識，但是有必要讓孩子瞭解和接觸生活的全部。而為了讓孩子有憂患意識人為的給孩子製造“苦難”考驗，我是絕對不贊成的。

我一直認為孩子是個獨立的人，她在特別小的這幾年特別依賴我很正常。作為她的媽媽，我給她我所能給的一切，希望她能每天都開心快樂的成長。所以，我選擇了陪伴她成長，有空多帶她出去玩，在家也給她講繪本什麼的，儘可能給她自由探索成長的空間。

可是，遇到事情了，我也會把事實告訴她。比如，她三歲多的時候，眼睛長了麥粒腫，因為我拖延時間太長，已經長成顆粒，必須要給她做個小手術才能把小顆粒取出來。我跟她講了醫生可能在手術過程中對她做的事。她聽了，有些害怕，但是她知道要眼睛恢復健康，她必須要讓醫生給她做這個小手術。雖然很害怕，但是還是得做。當時她也哭了，可是從醫院出來，回家樓下她就積極幫我拿快遞了。

還有弟弟來了，作為姐姐，得到的照顧有所減少，我也把事實告訴她，弟弟小媽媽精力有限，弟弟特別需要媽媽照顧更多，不像姐姐是大寶貝，能自己吃飯穿衣照顧自己！實在是太棒了！而姐姐像弟弟這麼小的時候，媽媽也是很小心照顧你的。

生活不總是一帆風順的，每個家庭都會遇到或大或小的挫折，我不在孩子面前迴避困難和事實，她看到了艱難的時候，也一起努力讓處境慢慢變好。沒有什麼憂患意識，有的是生活最直接的體驗！

現在的孩子生活比較好，還有一個就是家裡孩子少，基本上是6個大人帶一個孩子，所以很寶貝，有些孩子被溺愛而長偏了。

培養孩子的憂患意識這得從小到大的教育，我認為主要有這樣幾個方式。

第一要培養孩子正確的思想觀念，當父母的不要過分溺愛孩子，有些孩子可以自己嘗試做的事情，可以讓他自己去做，不要過分包辦孩子的一切。

第二就是培養孩子的好奇心，要順著孩子的好奇心，尊重她的好奇心，比如給她講故事的時候要給她講到結果的昇華，而不是為了講而講。

第三就是要給孩子從生活中培養一些好習慣，比如不浪費糧食，節約用水，垃圾分類等等，並在點滴的生活中培養這些習慣，和她講明白為什麼，這樣做的理由。

最後就是從小給她灌輸一些經典的故事，或者有條件的可以看看老電影，或者一些革命景點等等。

我來從高校教育的角度，談談如何對孩子（青年大學生）進行憂患意識的培養：

與西方文化起源於原罪意識不同，中華文化起源於對人生、對社會的憂患意識。富於憂患意識是中華民族精神之精髓，也是我黨治國理政的一條重要政冶經驗。習近平總書記在黨的十九大報告中指出，中華民族偉大復興絕不是輕輕鬆鬆、敲鑼打鼓就能實現的。這既揭示出我們黨肩負的實現中華民族偉大復興使命的艱鉅性和複雜性，也警示全黨同志在改革開放取得的巨大成就面前，要保持清醒頭腦，力戒盲目樂觀，樂而忘憂。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的挑戰。今天的青年大學生，就是未來30年中國現代化強國建設的中堅力量，在這個年齡階段，圖之於未萌、慮之於未有，很有必要探索強化憂患意識的途徑。

一是抓住重點，發揮思想政治課、哲學社會科學課的主渠道作用。在課程體系中，構建以馬克思主義基本理論為基礎，以形勢與政策教育為輔助、以増強大學生憂患意識為目的的課程體系。馬克思主義是科學的理論，體現了實踐性、革命性和階級性的高度統一。馬克思主義憂患意識是實踐主體對自身實踐的過程和結果的關注，是更好地改造舊世界、建設新世界的思想保證。習近平憂患意識在中國特色社會主義新時代具有非常重要的時代價值。結合近現代史綱要、思想道德修養和法律基礎、形勢與政策等相關課程，増強大學生的自豪感和歸屬感，引導大學生正確嚴肅客觀地看待現實，深入思考中國面臨的挑戰、國家民族命運和前途、個人的的牽掛和責任，增強社會責任感，關心國家、關心社會、關心世界、關心中華民族在世界民族之林的發展和前途，並將這種關心轉化發憤學習報效國家的動力。

二是深化改革，利用傳統文化優勢完善憂患意識教育。中國傳統文化中洋溢著濃厚的憂患意識，這是中國幾千年以來先王聖哲及仁人志士的共同心理與價值取向。近年來，全國上下，從幼兒園到高校、從鄉村到城市，掀起了學習中華優秀傳統文化的浪潮。目前，絕大多數高校並沒有開設憂患意識為主要內容的公共課程，可以從構建以中國傳統文化為核心的通識教育平臺入手，

透過培育青年大學生對中國經典文籍的興趣和愛好，培育大學生樹立正確的憂患觀，增強文化自覺和自信，積極引導學生培育正確的國家觀、義利觀，把個人的小夢想與國家的大夢想結合起來，以中華優秀傳統文化引領人生路，上下而求索。

三是健全機制，保障大學生憂患意識培養。

培養青年大學生憂患意識，僅僅有理論教育是不夠的，還應根據大學生的個體特徵，建設一套管理機制。比如將憂患意識寫入學生守則、校規，制定大學憂患意識培養的規範標準，黨支部、團委、學生輔導員、校園社團有計劃性、針對性的開展工作。以對自然和環境的憂患意識為例，人與自然環境是互相依存、互相影響、互相對立、對立統一的整體，時刻飽有憂患之心，在學習生活中養成人與自然和諧共生的觀念，形成愛護環境，歷行節約、抵制浪費的習慣，從我做起，從細、從小、從實事做起，對於犯錯的學生給予適當的懲罰。讓大學生時常懷有憂患之心，這不僅有利於大學生的成長成才，也有利於在他們在今 後的工作中明確目標，嚴己律己。一些髙校的大學憂患意識培養工作之所以沒有得到明顯進步，最主要原因是沒有保證憂患意識培養的系統的工作機制和保障機制。

四是培養獨具慧眼的世界意識。開展國際形勢教育，是培養一種辯證看待世界的意識，站在世界的角度去審視世界、瞭解世界，關注人類的命運，進而從世界的高度認識中國的發展狀況，認識中國與發達國家之間的差距，從而造就一批世界意識下的憂患人才，擁有民族靈魂和世界眼光的青年大學生。

環境塑造人、影響人，營造憂患意識培養環境。 改善校園環境，可以使校園內的每一個環境裝點、每一個雕塑、每一個人文景觀或是自然景觀都蘊含著中華民族悠久的歷史內涵；充分利用海報張貼、校園電臺、宣傳欄、大螢幕投影等校園媒介的優勢，營造濃厚的憂患意識培養氛圍。

讓青年大學生置身於這種環境中時，透過耳濡目染，實現環境育人。

子曰：人無遠慮，必有近憂！人生會遇到很多不可預測的東西，意外和明天我們永遠不知道哪個先來，那麼我們唯一做到的就是培養孩子強大的承受心理，今天認真讀書，明天永遠不去跳樓！

非常必要。尤其是初中以上孩子。對家長來說，不要刻意為孩子創造太好的生活條件，因為人都一樣，奮鬥的源泉來自於改變人生，將來比他人好，為父母好，透過奮鬥以實現既定目標。同時，人生是複雜的，有時也是曲折的，要想到困難之時怎麼辦，困苦之時怎樣面對。這就是憂患意識。孩子成長過程如果非常順利，必要時家長可有意設定一些困境，讓孩子有所鍛鍊，引導其自己克服並解決。此外，引導孩子多看一些名人傳記或歷史故事書籍，一起和孩子討論，這對於孩子的身心健康成長有百利而無一害。

首先憂和慮咱們必須要分清楚的，憂是憂愁煩惱，比如下次考試我考不好怎麼辦？以後上不了重點高中重點大學怎麼辦？這樣的想法絕對是不可取的，只會徒增孩子的負擔！

而慮是對以後的生活對未來的考慮和打算，讓孩子對自己的未來有目標有規劃！而不是讓他們去擔心去煩惱這些還沒有到來的生活！

給孩子點信任吧，讓他們學會對自己對他人負責！

具有憂患意識的孩子，才能經受挫折的考驗，才能學習、工作認真，能夠珍惜生活，知道感恩，我們應該注重培養孩子的憂患意識。

鼓勵孩子面對挫折。

如果遇到問題，讓孩子親自去做，即使孩子或許都經受些困難和挫折，但是對於成長非常有幫助。

積極開展批評教育。

對孩子教育的態度就該是批評時就要批評，表揚時就要表揚，讓孩子能夠及時得到家人的督促，對於他的成長也是非常有幫助的。

人為設定一些困難。

家長應有意識地鍛鍊孩子的意志，給他多設定一些困難，讓他多經受一些挫折，再讓他透過自己的努力加以克服。

教育孩子全力以赴。

我認為每個家長都應該培養孩子的憂患意識，家長一定要用心，用言行，用講解，總之家長用最好的方法把孩子教育好就行了。