比如《成人怎麼樣才能寫好毛筆字？》（附臨張旭草書《李春蓮序》）、《如何讓毛筆在你手裡好用？》（附臨董其昌行書《宋詞十一首》）、《用幾分筆寫字比較好？》（附臨王寵草書《自書五憶歌》之一）、《這世上唯學書需往後看，以古為師拜學名帖》（附臨趙構草書《嵇康養生論》）等，可以直接前往看看，便於詳細閱讀。

我這裡簡單概括一下：

首先自我定位好，寫毛筆字只是作為一種興趣和愛好，一不為謀生，二不為揚名立萬，所以無所謂成敗得失。始終讓自己要懷著一種從容的精神去學習，不帶一絲壓力。這樣也有利於放鬆心情，有益健康。

其次，至始至終都要圍著興趣來，一方面，要把心裡有想寫毛筆字的衝動，能引導延續下去，誘發定型成為興趣；另一方面要維護好這個興趣的新鮮感。

再則要注意在書寫中的一些問題，比如小筆不能寫大字，使筆不過腰，初學用幾分筆寫易學，以古為師拜學名帖等。

一：毛筆書法的入門知識，關於握筆知識、入門字型選擇等。

1：快速掌握毛筆執筆方法和書寫動作

2：快速掌握毛筆書法的核心，筆鋒、掃、拉、提、按

3：入門書法該選什麼字型？

4：硬筆書法和毛筆書法的區別

二：隸書的基本筆畫，該影片主要是以《曹全碑》為例，此種碑帖主要是訓練對線條和結構的掌握度。

1：隸書“橫”的寫法，毛筆書法入門

2：隸書“豎”的寫法，毛筆書法名家示範

3：隸書“撇”的寫法，毛筆書法名家示範

4：隸書“捺”的寫法，毛筆書法名家示範

5：隸書“折”的寫法，毛筆書法名家示範

6：隸書“鉤”的寫法，毛筆書法名家示範

7：隸書“點”的寫法，毛筆書法名家示範

8：隸書基本筆畫橫、豎、撇、捺、折、鉤、點，毛筆書法名家示範【合輯】

三：關於書法學習中的誤區，也是百家爭鳴、百花齊放，田老師為此進行了系列的講解。

1：書法學習可以速成嗎？

2：毛筆書法學習中關於苦練的誤區

3：寫好字其實不難，別掉入書法的誤區

4：“字如其人”這種說法有道理嗎？

5：到底哪種毛筆握筆姿勢是對的？

四：三分鐘習一字，這一系列的影片，旨在講解漢字的演變同時示範一些字型的寫法。

1：“冬”的篆體寫法，三分鐘習一字

2：“茶”的篆體寫法，三分鐘習一字

3：“竹”的篆體寫法，三分鐘習一字

4：“心”的毛筆書法，三分鐘習一字

5：“法”的毛筆書法，三分鐘習一字

6：“壺”的毛筆書法，三分鐘習一字

7：據說冬月畫“子”招財運，“子”的毛筆書法

8：“雪”的毛筆書法，三分鐘習一字

9：“筆”的毛筆書法，三分鐘習一字

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毛筆書法入門（一）執筆蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”這裡介紹一般所用的“五指執筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裡鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。學書要經常練習握筆、鉤回、推出和旋轉筆桿(加上腕的作用)練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。

書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條(點畫)的用筆方法。

（二）提按

筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。

每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間執行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。

（三）結字

又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分佈，但求平正”。

學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。

第一，挑選合適的筆墨紙氈。我不知道您是哪裡人，若是在江南一帶，例如黃山的屯溪老街，很容易製備齊全。筆用中號筆大小合適，挑選的時候最起碼要看筆桿是否筆直、筆頭沾溼後是否能回籠成尖（不能參差不齊），大概在幾塊到十幾塊錢的筆都可以；墨汁用“一得閣”的吧，有很濃郁的墨香，大概中瓶，價格也不是很貴，寫出來的墨色卻比別處要好；紙選用毛邊紙（黃色有“米”字格的，看起來像手紙，中間還夾雜草），毛邊紙論“刀”賣，一刀大概有80~100張，便宜又多，很適合初學者練習；毛氈子買一小塊就好，大概長寬一米就夠了。

第二，先莫急寫字。鋪好筆墨紙氈之後，在毛紙的“米”字格中畫圈和花。所謂“圈”就是從米字中心點出發，像“波板糖紋路”一樣一圈圈往外繞，畫出的圈儘量保持“筆畫均勻、筆畫間均勻、圈數多”；所謂“花”，是順著“米”字格的八個支線依次畫花瓣，但記住是按“8”字型筆畫順序（若是不太懂就自己捉摸下或問下身邊會的朋友）。這兩種是基礎的基礎，練習筆桿。

第三，明確要寫什麼字型、哪家字型，然後購買字帖。入門的話，有人說用隸書有人說用楷書，我建議還是用楷書，楷書是打基礎磨練心智之用，練好了楷書，其他都是他的變體或比他易學，但需說明的是要想將楷書寫的登峰又不是件容易的事。我初學所用是柳公權的《柳體》字，因為上面有詳細的筆畫順序和構造，以及每個字在“米”字格中的位置，很容易模仿。但不知現在是否還有的買，你去找找看有沒有類似的字帖。

做到以上幾步，應該算是入門了，等楷書練差不多，就可練習隸書、篆書、行書、草書等一系列字型。最後是對“書法”的理解，在這一點上小生還沒悟透，您也可以檢視一些書法家們的書法講解影片和相關資料。