對於已經對生活失去希望的人，安慰是沒有用的。能夠幫助他的只有他自己，我們只能努力的引導和勸解。我曾經也認真的思考過這個問題，最後我給自己的答案是，既然我無法預測明天，誰知道它會不會變好，然而，一旦死去，那麼我的思想將永遠看不到。這種事情只能夠自己去想明白，要明白，這個世界上本來一切就都是沒有任何意義的，但是我們是擁有情感的人類，在這個無趣的世界苦中作樂罷了。未來可以預測，但是以人類的認知能力無法預測，這是可以隨時因為蝴蝶效應而改變的，不過我們應該明白，給蝴蝶效應一點時間，在我們沒能真正看清這個世界之前，先活下來，看看明天的太陽。當你真正瞭解了生活的意義之後，你會知道，我們永遠都無法看清這個世界，不過，每一寸發現便有一寸的歡喜。我們來到這個世界為了什麼？不為什麼，我們單純的因為活著而活著，每個人都需要一個自己想明白的意義，別人給予的意義終究讓我們盲目，思考一會，想想我們到底應該做什麼，要如何度過這一生。有時候把事情看淡一些就好了，無欲則剛。

這個涉及到我的專業和專長哎，曾經義務在現實生活中和網上救過許多人的我有必要在這裡普及一下相關救助知識哎。

我覺得要想解決這個問題，我們有必要認識到如下問題。

1，對心理危機者的救助過程，不等於心理安慰哎。雖然，在非專業人士看來，這個很簡單，這個就是心理安慰哎。其實不然。心理安慰是心理安慰，但這個卻是心理救助和解救過程。

2，對心理危機者的救助過程是一次解救過程，更是一次治療過程。可以說，心理危機者就是患者。就是病人。面對心理危機者，我們就是醫生。如何醫治，乃至治好心理疾病才是根本。

所以說，這個看似簡單的問題，其實還比較複雜哎。下面，就來跟大家簡單說一說我在具體給心理危機者救助過程中，所採用的一些救助原理。

1，問題出在哪裡？癥結出在哪裡？患者為什麼要自殺？為什麼會最終走到自殺的田地？

2，如何才能從根本上徹底解決心理危機者當前的心理問題？

3，心理危機者的心理特點是怎樣的，如何抽絲剝繭找出被救助者的心理問題的根源所在？

4，如何化解？心理危機者今後的出路何在？

5，怎樣給心理危機者進行心理醫治和療傷？

針對以上問題，我在此想簡單來說說我所採用的一些具體的方式方法。

通常一個心理危機者的案子被我遇到了，我就應該對事情發生的經過有所瞭解，首先要知道是怎麼回事。然後我就會思考如下問題1，如果換做自己會怎麼去做？2，心理危機者為什麼會這麼做？3，他的經歷是怎樣的？4，他的命運和心理是怎樣的？5，究竟是什麼導致了他今天的結果？

要想解決以上問題，我們就應該做到以下事宜。1，掌握病情，查出病因。2，透過望聞問切、批八字，看手相、面相、名相、測字、風水、等各種玄學，運用自己所能夠掌握的一切手段，對患者進行診斷。3，面對形形色色的病人，各種各樣的患者，我們應該運用現階段自己所能夠掌握和獲得的一切心理知識與心理檢查手段，對患者進行檢查，逐一抽絲剝繭，查詢病因。4，診斷結果。5，開具藥方。

接下來，我再來說說開具心理藥方的幾種方法。1，心病心藥來醫。a，對於個性叛逆的人，告訴他應該循規蹈矩，遵紀守法。應該透過法律手段解決問題。b，對於柔弱軟弱的人，告訴他要學會堅強。c，對於命運極其曲折的人，要告訴他這就是命運所致。d，對於任性自我衝動冒失的患者，告訴他要學會理智冷靜對待一切問題。等等。

2，陰靈所致心理疾病。研究表明還有很大一部分人之所以絕境，是因為被鬼纏身及玄靈事宜。這個問題比較複雜。通常屬於大法師等等所能解決的問題哎。

3，對於一時衝動，情急之下所產生的患者。a，他想不通的，就幫他想通，他所不能認識的問題，就幫他認識到。b，拖延時間法。有時候，只要某一個時辰某一個階段過去了，什麼就好了，就跟沒事發生一樣。有可能患者得了間隙性心理疾病吧。遇事不能冷靜，導致病情發作。但過了這個時辰就沒事了。累了，鬧也鬧夠了，折騰完了，也夠了，洗洗睡吧。c，情急之下，被逼無奈的選擇。比如有的人跳樓，是因為賭錢輸了，有的人是因為強拆，有的人是因為被人追趕等等，這個需要強制干預，通常來不及心理援助。不過，如果對方猶豫遲疑了，可以幫助他權衡利弊，幫助他理性客觀分析。或許他會回心轉意，手下留情，退一步海闊天空。d，對於長期處於無望、絕望、心灰意冷的患者，可以設法讓他們重新燃起對生活的希望，設法讓他們對生活有盼頭，對未來充滿憧憬和期待。e，對於一直生活在無比痛苦、憂傷的患者，通常都是因為想不通，內心糾結的緣故。等等

研究表明，心理危機者大多因為1，生活所迫，生活沒有盼頭和奔頭。2，生不如死，哀莫大於心死，已經心死，生活在無比痛苦絕望之中。3，內心長期壓抑糾結，無法從根本上獲得解脫，釋放內心壓力，活得太累等等，從而導致心理崩潰。

下面來說說我在實際心理危機援助過程中常用的一些語句（具體在實際中說的基本忘記了，只記得大概的意思，大家參考參考吧）。

1，留給自己一點時間，留給社會一點時間，留給未來一點時間。今天不能解決的問題，並不代表和說明明天也不能解決。

2，有時除了堅強，我們別無選擇。

3，弱者常被命運左右，強者左右自己的命運。

4，要有意義的活，要讓生命活得有意義。

5，你不是為別人而活，不是替別人在活。

6，死並不能解決任何問題，也嚇唬不了誰？

7，要學會理智思考問題，學會透過法律手段和途徑來解決問題。

……

再安慰，他（她）自己想不開也沒用。朋友想自殺，你要考慮到，ta是否患有抑鬱症，如果可以的話，帶ta去看看心理醫生。抑鬱症真的很可怕，而且我們普通人中，患抑鬱症的人每年都在增長。

你還可以帶ta去醫院走走看看，多去幾家醫院，去急診科看看，再去腫瘤科，再去重症監護室的門口看看那些等待的家人……實在不行，就帶ta去太平間逛逛。有一句話說得好，沒去過凌晨的醫院，不足以談人生。當你看到別人為了活在這個世界上有多努力，卻又多麼無助時，就會明白生命的可貴，明白活著多麼地幸福，這是多少人渴望的啊！

他如果是抑鬱症那就是去醫院治療多陪伴，多給他積極向上的鼓勵和氛圍；他如果是遇見難事了就想逃避或者是無病呻吟拿這種人你會輕易死的，這種人最愛自己了；他如果是一時衝動要去死，那小編這種人就不會和你商量了瞬間就會衝出窗臺去死了；抑鬱症的人不會恨你商量他要死的事情他會自己承受這一切；無病呻吟或是逃避責任的要去死還和你商量著就證明他沒想死也不會死；衝動的人要去死應該不會通知你吧小編！不在樓下等著就完了。