上小學期間吧。

如果在學前班時學習舞蹈，強度不要大，時間不能長，否則影響孩子生長髮育，不利於學生健康成長。

我認識一個女孩子，個子很高，1.70吧，大腿很修長。據自己說，就是早期經常跳舞導致腿骨生長過快。

為何不建議中學學習舞蹈呢？一是學生進入了青春期，身體各器官迅速發育，此時學習舞蹈會有不好的影響；此時孩子的身體柔韌性也開始變差。二是中學學習科目眾多，難度增加，壓力加大，幾乎沒有時間能夠學習跳舞；如果學習跳舞，勢必影響文化課的學習。

1、7-10週歲,孩子可以開始學習舞蹈。因為這時孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,就應該從3-4週歲開始，同時，在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。但是，5週歲以後,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

2、5—7週歲，屬於學舞蹈的初期時段，此時不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。

3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意願進行專業的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長,對於10歲以下孩子的生長髮育是十分不利的。