如果真的愛上一個人，就像喝了很多年的酒想戒就能戒的掉的，我喜歡喝酒，慢慢就了酒癮，每到吃飯時就想喝上點，後來看到很多朋友因為喝酒而早早得了這樣或那樣的病，我決定要戒掉為了不喝酒我買了一輛汽車，不管是朋友聚會還是親親家飯店吃飯我都會以開車為名不喝酒，自己在家裡想到明天還要開車去辦事就不再喝了，但在限號的情況下喝上一點點。我說故事對於你放得下他有所幫助。

認識真理了，就能放下了；

人生，往往都是被眼前的虛假所欺騙和矇蔽。正所謂的表象的背後是真相，真相的背後是真理。在人還不認識真理和真相的時候，無法分辨是非和真假；處在被迷惑，被愚弄的狀態下的時候，是放不下的……；

人生的本質是罪人；人生的屬性是靈魂；人生的歸屬是天國——就是靈魂的天使世界。所以，人生的意義在於認識人生表象背後的真相——靈魂的存在；透過真相看到真理之道——就是上帝應許的靈魂的救恩和祝福——就是重新歸回靈魂的故鄉天國。

上帝透過聖經告訴我們說：我們卻是天上的國民，並且等候救主，就是主耶穌基督從天上降臨。他要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和他自己榮耀的身體相似。

所以，在一個人不認識真的是什麼的時候，是很難放下一些纏絆自己的東西的。

人生的意義在於認識真理的上帝，並努力的悔改自己；人生的價值在於遵行上帝的話語和旨意，改變必死的人生，走向上帝指引的永生之道。所以，不領悟聖經的人生是失敗的人生。

有時候 自己放不下一個人 並不是真放不下 而是不願意失去他 向他道歉 也並不意味著自己是錯的 而是因為你更珍惜你們之間的感情 愛他 不是因為他有多麼完美 而是用完美的眼光 去看待他的一切 也許 這就是“情人眼裡出西施”吧 曾經 你說你會愛我一輩子 我真傻 居然忘了問 是這輩子 還是下輩子 更傻的是 直到現在 還在苦苦的守著曾經的那份承諾

那天 你突然來電話 問我過的好不好 我以為你終於想我了 滿心歡喜的和你說了句“還好” 而你卻只用一個“哦” 徹底粉碎我心中那份幻想 原來 我們真的結束了 只是自己傻傻不願承認真是可笑 “堅強”用在了這裡 忘了疼 學會了麻木 總於可以安然入睡 時間 還真是好啊 讓我放下了曾經 淡忘了你 現在的我 還是會不經意的想你 不經意的發呆 不經意的笑 ...2017 快要過去了 希望過去的 都釋懷吧

:美麗動人愛情令人嚮往和追求，古代有梁山伯與祝英臺，牛郎與織女動人愛情故事。當今現代人的感人愛情故事，也不遜色於古代人的愛情故事。愛情雖然美好，但是也往往給人們帶來煩惱和痛苦，甚至痛不欲生。正因如此，佛告訴世人：看破，放下、自在、隨緣。可是當他們有了感情基礎後，說分開不容易，把他放下，那就更難了。怎麼才能做到呢？首先是斷除來往，包括書信往來，網上聊天，手機講話等要中止。涉及對方禮物或者紀念品東西，最好處理掉，免得日生情感，耦斷絲連。其次是你要明確告訴家人，不要接觸他，要冷淡對待他，使他這份感情降至冰點。然後是你選擇外出旅遊，時間越長越好，漸漸地把他淡忘。你回來後，不要和他見面了，避免重踏一日不見，如隔三秋之感覆轍。把你全部精力投入工作和事業上，若你條件具備，機會成熟的話，可以和你相知相愛的人結合，共度一生。

如果還能挽回 試著努力一下 因為你最清楚自己的感情 別因為一時之氣讓自己未來很多天都一副要死不活的樣子 那時會後悔 不要讓自己有遺憾

如果上述不能 最簡單的：忙。讓自己忙起來 沒時間去想那麼多亂七八糟的事 即便滿腦子是TA 也沒時間去想TA

時間會治癒一切 但這種疼痛持續多久你不知道 所以還是主動點 轉移注意力 儘量不要讓自己想TA

吃不下飯的時候就去瘋狂購物 買自己想買的東西 睡不著的時候就不要勉強自己了 追劇看小說打遊戲 如果可以 還是計劃一趟旅行吧 看看世界之大風景之美 也許還會邂逅另一個TA

還有想哭的時候盡情放肆哭 哭完了你還是那個不拖泥帶水 無堅不摧的人

《世有桃花》有一句話：沒有什麼忘不了 沒有什麼放不掉 你放不下 只是因為還不到想放下的時候。

想忘記一個人不用太刻意 也許一念之間就覺得TA可以從你的世界離開了

有一則很經典的佛家公案，或許能給予我們一些啟示

一情緒低落的世人前往寺廟向高僧求助：“師傅，我心情很差，因為放不下一些人和一些事，一直都放不下，然後心情一直不好……”

高僧：“沒有放不下的人，也有沒放不下的事。”

求助者：“我真的放不下……”

高僧沉默片刻，遞給求助者一隻水杯，讓求助者端著，然後拎著水壺往杯中倒水，熱水逐漸注滿了水杯，高僧依然繼續，逐漸熱水溢位水杯，求助者終於端不住了……

按照佛的說法，這世間沒有放不下的人，也沒有放不下的事……

就像面對微信好友列表一樣，很多人凡有強迫症，會不定期地去刪除那些沒有聯絡，沒有音訊的朋友，其實擱置在那裡並不礙事的。

你要明白，生活還得繼續，你要知道，為自己而活，而不是為他人而活。坐你喜歡的且有意義的事，多充實充實自己。那麼就不會覺得一直放不下了。