我也分手好長時間了，現在見不到面，只是還聯絡著，，低谷期一直在。

沒錢，欠錢。找工作也只能先找兼職，掙一點給一天的吃喝住，因為正常公司一般不包吃住的，而且是月結工資，我選擇這些工作的話就要餓肚子住大街。工廠倒是包吃住，但一個女生，不敢，畢業到現在，有被騙錢，打車也有遇到猥瑣的司機。身份證還丟了。

現在，悲傷是什麼？難過是什麼？再悲傷再難過不是還是得在他人面前笑著嗎？不然兼職都沒人要你。我一直是個內向的人，不愛說話。現在甚至他們都覺得我是個開朗的人了，你知道嗎，我的心態是讓暴風雨來的更猛烈些吧！（你可以想象一下那個場景:雷電交加，電閃雷鳴，一個瘋女人在狂笑。我就是這種心態，因為不能哭）我沒有什麼還可以失去的了，勉強維持生活，所以怕什麼！誰敢和我比慘？所以唱首歌吧:

春天裡那個百花香，浪裡個浪幾個浪裡個浪～

沒有錢也得吃碗飯也得住間房～哪怕老闆娘，做那怪模樣～

不然怎麼辦呢，救急不救窮，我現在是又急又窮，誰幫我？

慢慢想辦法唄，呵呵

題主，人的大腦是個可怕的東西，就像天才實際上也是瘋子一樣，記憶的溝壑很深，傷到骨子裡了，怎能忘卻。能陷入回憶，也挺好，至少生活還允許你回憶，我是以前發生的事沒忘記但想不起來，而且那些明明發生在我身上的事，我卻感覺自己是旁觀者局外人，甚至有時候搞不清楚那些事到底是否真實發生在我身上過？

好了，我也是在吐垃圾。幫不到你很遺憾。

既然工作時的狀態很好，那下班就嘗試和同事一起約著吃飯吧，或者他們有啥活動，你可以問問一起參加。

見過太多分分合合，反而覺得，情感的世界裡，其實並不會側重於“門當戶對”，而是心靈上的契合。所以有的時候，一段感情走到盡頭，或許會有兩種可能。或是彼此疲憊了，或是想讓某一方去尋找對的人。

《妻子的旅行》中有一段，張智霖被問倘若對方有了心愛的人，這種情況該怎麼抉擇。張智霖毫不猶豫地回答：會放開讓對方去愛，因為當愛得深沉時，想的都是對方。

深以為然，當彼此心中被對方深深紮根，心底的愛早就被對方融化，早已不分彼此，想的都是ta。只要對方能夠幸福，可能就會有這種大“舍”，飽含著濃濃的愛與深情。或許，這就是他們在情感中獲得幸福感的源泉。

然而，每個人不可能都能夠適時遇到良人。當情感遭遇坎坷時，請把它當做一種生活的考驗吧，因為在這種生活的歷練，到最後會發現自己獲得更堅強的內心和成長。

學會坦然面對和接受，你就會發現屬於自己的光明。聽過一句話，清晨的粥比深夜的就好喝。是的，畢竟那時歷經激盪後的寧靜，也是歲月滌盪心靈所獲得的沉澱。

一路春風，一路荊棘。有時需要學會放手，告別是為了更好的開始。也許在某年的某一天，再回首，那人卻在燈火闌珊處。

談次戀愛。然後你會知道男生“表現得不在意”時到底有沒有關心你。你會知道你做出怎樣的舉動將引起男生怎樣的心理變動。你將能感覺到讓兩個人都舒服的距離在哪。（雖然為了自己更舒服你未必願意停留於此。）甚至你在對方還不在意你的時候，你已經能感覺到如果跟他交往你會得到怎樣的感受、值不值得你主動跨出這一步去追求。

戀愛中，你對他多重要，他對你多重要，不是別人的經驗能傳授給你的。

以我（的戀愛經驗、閱讀經驗、等等經驗）看來，或許你的問題在於：

1，不在於你的戀愛經驗少，而在於你對待人的經驗少，對身邊人的內心感知太少。

2，在於你的戀愛經驗少，患得患失，不知進退。

經驗，包括總結別人的故事，和總結自己的過去。

愛情，戀情，朋友之誼，英雄相惜等等，有一個共同的特點，就是這世界上沒有唯一適合的人。始終要記得，無論誰最終成為你的此生唯一你的老公你的老伴兒，他都不是你的命中註定，你只是恰好遇到他，早於其他適合的人。以及，不要以為“乾柴烈火轟轟烈烈”和“淡定自如知己知彼”不共戴天。有默契，才更酣暢淋漓。

這男人已經退出了你的生活，你可以踏上征途尋找下一個了。

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很多事都是經歷過巔峰經歷過低谷才能知道這事到底是怎麼一回事、到底什麼是“好”、什麼是“不好”。（很多事在沒親自經歷之前，從旁觀的角度，或以代入的方法，你只能瞭解其中的一部分，會有跨不過去的臺階。）從小考滿分學生怎麼會知道滿分意味著什麼呢，從小不及格的如是。

你以為你一直在等最合襯的人。可你沒經歷過沒比較過沒甩過人沒被人甩過，又怎麼可能知道，一個怎樣的人和你最登對？確實，與很多人在第一次見面的時候，我們就知道跟他們沒有發展的可能。然而，在“有可能”的範圍內，到底與誰最舒心，在嘗試之前，是難以預知答案的，又或許，嘗試之後會發現，根本沒有這樣一個”最“。

“戀愛中的女孩子總失去理智”——做了同一件事的人很多，就能說明這是應該的正常的理所當然的能起正面作用的？這是什麼邏輯、是什麼藉口？被愛情衝昏頭腦然後做出什麼破事，經過思考和反省，下一次可以避免再犯。

思考。首先，你得知道這事到底是怎麼回事——不管是結婚還是私奔，戀愛還是第三者插足——知道它好嗎不好嗎道德嗎不道德嗎對別人好嗎傷害別人嗎……然後，你可以選，哪怕你選擇“儘管傷害了別人但你還是要跟著感情走

感情的低谷是每個人都要經歷的。至於怎麼走出來，首先是你想不想，其次是你要不要，最後的結果可想而知。我們總是在一段回憶裡難以自拔，卻又想逃避現實，矛盾有了不去解決根本矛盾，走出來也是煎熬的過程啊。

說個我自己的故事，這件事雖然已經過去五年了，但在我心裡都記得清清楚楚，當初的愚昧讓自己受到了極大的傷害，因為這件事，以後的四年我都不戀愛了，真的我遇到一個真正的人渣。

大學報道，我是高考分數線比二本線低，但是我是少數民族，所以有加分政策，也就這樣我考上了，進了二本院校的預科班，這個班其實跟復讀班差不多，只不過是在大學上的，第二年才算是本科生了。分到班不到一個月，就有一個男生主動加我好友，在網上我倆的挺好的，他對我也有好感，我呢也覺得這個人不錯，就這樣，我倆每天都在聊，有次他去KTV喝酒，叫了我，我們一起的好幾個人，他也喝了點酒，就開始給別人說我是她的人，我當時也沒說啥，就這樣，過了不到一週，他突然給我說他要去追他們以前高三班的一個女生，問我怎麼送禮物，我給他說了女生一般喜歡啥，很順利他追到了，他倆是異地，所以見面次數少，我跟他也常常聊天，晚上他也會把我叫下去散散步或者吃飯，他也常說他比較喜歡我，我聽的時間長了，對他的這種活也就信了，打算跟他在一起，當我說明我的意思時，他說等他和她分手就跟我在一起，一月又過去了，他還是沒有分手，就這樣他腳踏兩隻船。記得是第二學期，他突然跟我說他分手了，我以為可以光明正大在一起了，我們班的都知道了，就這樣我倆維持到學期末，考完試，他對我說他倆又在一起了，要跟我分手，我一氣之下就跟他斷了聯絡，分手後我們也各自選了不一樣專業，那年放假回家，我真個人都是無精打采的，每天都在胡思亂想，每次睡著都會夢到給我打電話，求我原諒他，可醒來後什麼都沒有，放假的那一個月我瘦了整整十斤，等開學後，我也從那種悲傷中走出來了，但我卻不敢談戀愛，因為我怕那種失去後的心痛的感覺。

這件事是我真正體會到什麼叫心痛到死，睡覺都能哭醒的日子，讓我明白了有些人你就是再怎麼對他好都是白費，因為他在眼裡你就是愚蠢的，就是他的玩物。不過現在好了，有一個很愛我，對我好的男人，心裡的那個傷疤也因為他都好了。

感謝誠邀！人生總有不如意，凡事都不會一帆風順，感情也同事業一樣，總會有挫折和不順心，也會有低谷和高潮，應該知道這些都是促進人生成長的必然。當一個人深受感情上和精神上的打擊時，不要情緒低迷，也不要深陷打擊後的負面影響中，要學會豁達、大度，認真檢查、檢測自己的過往，重新釐清自己的情感思維，從中走出，才會讓自己走出低谷，讓自己自信和自尊。

當自己身陷感情的低谷時，不要自暴自棄，應該慶幸自己在這困惑時刻學會了如何識人，懂得了人性的虛偽和真實，懂得了什麼人是真正的朋友，也懂得了什麼是真情所在。只有充分的讓自己的頭腦冷靜下來，認真總結自己的過往，認真而依照客觀存在作詳細的分析，才會讓自己走出低谷。凡事三思自省，多作自我檢查，做一個有責任感、使命感的人，做一個能審勢度時、順勢而為的人，做一個能知錯就改，能遵循客觀自然發展規律的人，才會讓自己自信、自尊、自強和自立，才能走出現實生活的逆境。謝謝。