減肥那得根據個人需要，我如果要是說太瘦的也就不需要減肥了，根據個人體質來的，再說了有的花重金下來減肥，也根本也減不下來，吃什麼減肥藥啊，亂七八糟還有過敏的反應，哎呀，這個問題自己反正因人而異吧，至於男朋友反應他要愛你的話，他也不會因為你胖就讓你去減肥去，這種男人是不是有點不珍惜你了，沒辦法的事兒啊。

你應該問，怎樣減肥效果好！人胖，不僅是醜俊的問題，更有健康和行動不便的問題，特別是年輕人，更影響氣質和形象的問題！

大部分男人都希望自己另一半身材好一點兒，大部分女人也希望自己苗條點兒，穿衣好看點兒，沒有幾個人喜歡胖紙，那就減唄，努力減，懟啥？聽他的

首先你要看你到底胖不胖啊，如果一百斤以內，那就不要減了，如果兩百斤內，那你就有必要減肥了，好不好看其次的，主要是為了身體健康，肥胖者大多都會三高之類的病，如果有病就不好了，再就是你如果認為你體重根本不胖，那就不要在意別人說的啥，包括你男朋友在內。你就告訴他如果在嫌棄你胖就散夥分手，他現在就嫌你胖，結了婚以後也不會有好結果的，還是那句話，胖不胖需不需要減肥，你自己心裡有數，不要去管別人說啥。

我的話會告訴他我特意花了鈔票吃胖的，中年女人身上沒了肉乾癟癟的，偏胖點只有福氣相。冬天可以少鋪個棉花毯啦。

如果你身體大胖，影響身體健康，也影響美觀，你如果不太胖，你男朋友在嫌棄你了，如果他真心愛你，情人眼裡出西施。

男朋友經常說讓你減肥，說明你男朋友已經厭棄你的肥胖，有句話女為悅己者容，看來你不在意他的感受了，你居然還想懟回去？！有一天他把你丟了都很可能！所以說無論從美感角度還是健康角度，你該減肥！

我一直想做微胖界的女神，不想做馬甲線界的女漢紙。。。你有問題嗎？？？

如此不滿，出門右轉。。。那裡有面落地鏡。。。你仔細看看你有沒有八塊腹肌。。。

話說馬甲線不要身綁甜甜圈的。。。

朋友嫌棄你讓你減肥？還是分了吧，他不愛你，你不是他喜歡的型別，我相信你不是今天才長成這樣，減肥不過是個藉口。

只有足夠優秀的人才能集美貌和才華於一身的。題主問的問題相信普通大眾大多數人都有過類似的經歷，我們從感情角度去考慮這件事，片面的講可以分為兩類：

一類是重外表大於內在；

另一類是重內在大於外邊。

你的男朋友屬於第一類嗎？

一般這種男朋友其實是愛女方的，只不過他們或多或少存在大男子主義的成分，總是認為“我想怎麼著”、“你就應該這樣”等心理，所以他們對女朋友會過分要求，比如題主所說的，本來不胖，但在男朋友的心目中，你就是胖，而且沒有嚴格意義上的控制。你減到100斤，自認為不胖了，但男朋友或許還是會嫌你胖，假如你穿了顯瘦的衣服，男朋友見了或許也不會在意你是不是減肥成功了！

所以說，這種情況下主要是男方的思想作祟，不破壞感情的處理方式就是保持沉默、儘量迎合他的要求，但不要過分追求，做個“表裡不一”的聰明女人！

如果不屬於第一類的話，那就只能是第二類了。第二類重點分析的是女方，是不是平時做的太過分了，從而引起了男朋友如此強烈的牴觸情緒。

直白一點說就是：是不是你真的太胖了！

如果是，你就不用考慮回懟了，直接靠你自己的意志力努力減肥吧，同時靠男友監督你，等到你實現了有效減肥的戰績，自然也就獲得了男朋友的芳心。

這一類男友其實是內心善良的，他們從來沒考慮過外邊，而是更加註重精神追求，但或許是你做的太過分了，才導致她總讓你減肥。

綜上，兩個人一起生活，沒有誰對誰錯，也沒有懟不懟之說，從健康的角度而言，保持良好的體型是健康生活的基礎，所以平時還是做一些運動的好！

偶爾說，適當說可以理解。總說那就有問題了。

………你啥眼光啊？看人家經濟去處的朋友吧？名校他人品不行，也不是真正喜歡你這個人，真正喜歡你這個人，不用懟，能感覺到你不是很願意聽這個，自動會減少說這個的。

他不在意你的感受，你更有趣，竟然只是想懟回去。他不尊重你，你就是指著他鼻子罵他，他也照樣說你肥！

無論是誰，都不是完人，不是聖人。。那麼你的優點在哪裡？？他欣賞你的優點是什麼？？你的優點足夠，他就會遮蔽你的缺點，光靠懟是沒意義的。。你要說教育，影響，或者說服還差不多。……確認他真心喜歡你，不僅僅是為了滾床單的喜歡。………知道喜歡那些優點，就好辦了！

我如果是你，會明確說服他：我的優點你欣然接受，我的缺點你慢慢適應。別老想著把我弄成完美的，現實麼？？

他已經開始嫌棄你了，你還在考慮不傷感情的貧回去，可他沒有考慮他說這話傷不傷害你，要麼減肥，要麼換人，你選吧！

我個人呢我對胖的女孩子是喜歡的，，但過度肥胖就有點損形象了，最重要的是肥胖肯定是對身體不好的，男朋友總讓你減肥，肯定他是不喜歡胖胖的你，他喜歡苗條的，你想懟回去，只是在破壞感情，你愛他就該為愛付出，，不愛早點離開，他已經嫌棄胖胖的你了，我呢之前也是胖胖的一個大叔，因為胖，容易累，後面決定減肥，就是跑步減肥，現在我的減肥成功了，現在工作不累了，工作狀態比年輕人有活力，跑步開始是很累，這是一個過程，等你跑幾個月下來，你會喜歡跑步，身材塑形，人變得走路有自信，為什麼不試試呢？

這個問題主要是看你自己，看一下你自己到底胖到什麼程度，是不是應該減肥，需不需要減肥。

最重要的一點，你好好想想值不值得，現在你們還沒有結婚，他就嫌棄你胖了！那麼等你婚後生了孩子，那你可是更要胖了！

在我們現實生活中，有很多女孩都是因為生了孩後，身體可是來過180度的大轉變的，那麼他現在就嫌棄你了！那麼真的到那個時候，那你的結果恐怕你用別人說，你也應該知道是什麼樣的結局了吧！

真正愛你的人，他不會嫌棄你的，只有不是真心愛你的人，才會對你挑三揀四的，好好想想吧！

如果確實有點胖那麼咱就減肥，不為別人為自己。如果並不胖那，就他說他的你作你的，或者聊一聊彼此對胖的理解。懟多了肯定傷感情。祝你快樂、幸福。

就我來說，減肥是我自己的事。如果我覺得自己胖，對身體不好，過得不開心，就減。如果我覺得合適，男朋友只是想找個漂亮的女友，就因為男朋友去剋制自己，除非愛他愛的要死，不然就讓他滾，找個他覺得瘦的去。

不知道你到底有多肥，如果你身體勻稱，身形豐滿，感覺還行，就沒有必要強行減肥！太瘦的人並不好，他可能不太喜歡有骨頭有肉的人，他喜歡線條和骨感，他沒有感覺到微胖的人的好處！老讓你減肥說明他對你身材很不滿意，從另外一個角度來說，他不喜歡你、不稀罕你。能減則減，不能減換人吧

一百斤之內是不胖的，如果少於一百斤會造成免疫力低下與卵巢早衰，你男朋友太要面子了，依我看他很喜歡炫耀女友瘦來給自己增面子，實在不行勸你早分早好，天底下男人的多的是

我老公就經常bb我胖，我170 體重128 畢竟剛生了寶寶還沒恢復好，他成天逼逼，他自己175體重180胖的跟豬似的，他依然不覺得自己胖，一副我是男人我胖是應該的你是女的你就必須瘦瘦噠，簡直神經病

你可以說好啊，那我以後也不在床上吃任何“東西”