大腦重量相當於成人體重的五十分之一，大腦要維持自己的存活每分鐘需要0.1卡路里的熱量，而當你為一個字謎遊戲而苦苦思索時，你的大腦每分鐘則需要1.5卡路里的熱量。每日用大腦思考，消耗的能量有多大，坐著看數學書，腦子感覺就像在燃燒，數百萬神經元細胞會來來回回緊張地相互傳輸著資訊，並和身體各個組織器官發生著聯絡。這些神經元細胞需要能量，它們要完全消耗75％的心臟血糖和20％的身體總血糖，還需要氧氣。所以，真正學習好的孩子很多是瘦瘦的是有原因的。

但是，這裡有四點需要說明：

第一、小學生和高中生不一樣，小學生中有很多嬰兒肥，而且小學的內容比較基礎，所以這個結論在小學不一定適用，但是高中這種情況比較多。

第二、成績好的學生，多數都是瘦瘦的，這並不代表胖的沒有學習好的，只是數量少很多，個例說明不了什麼。

第三、大家對於成績好的標準也是不一樣的，比如普通高中的成績好的學生和重點高中成績好的學生是不一樣的。

第四、成績好的學生，多數都是瘦瘦的學生，但是並不是說瘦瘦的學生，都是成績好的學生。

排除了上面幾個爭議點之後，我們來探討一下，為什麼成績好的孩子都是瘦瘦的孩子的原因！

1、肥胖影響注意力，進而影響學業成績

安徽醫科大學陶芳標教授曾經對肥胖是否影響學業的問題進行過課題研究，透過對安徽兩座城市5所中學學生進行抽樣測試，主要從數字廣度、木塊圖、算術、填圖等智力測試方法進行測試，結果顯示肥胖組的學生成績均略低於正常組的學生。

隨後，研究人員給學生一定的腦力負荷後測評註意力變化，發現肥胖組的學生閱讀速度、腦力工作能力指數明顯下降，錯誤率明顯上升，而非肥胖青少年注意能力未見明顯下降。

這說明肥胖對學生學業成績有一定影響。

2、成績好的學生，比較自律，管住嘴也是其中一方面

成績好的學生，是非常自律的學生，這種自律是體現在學習和生活等各個方面，在學習上，他們自主性非常強，老師在還是不在，他們都能嚴格要求自己；老師要求的事情，都會盡力做好；不好的事情，能阻止自己的慾望，不去做。在學習上是這樣，在生活上，基本上也是這樣，所以這樣的孩子，不會讓自己變得過胖。

3、高考狀元，往往都有這樣兩個生活習慣

我曾經帶過一個學生，一個高高瘦瘦的大男孩，全力衝擊奧賽決賽期間，壓力非常大，他每天晚自習下課，都會去操場跑步，鍛鍊自己的身體，也釋放自己的壓力，非常自律，最後拿到奧賽獎牌，保送清華大學。

這樣的例子，非常多！不要以為這些成績好的學生只顧刷題，其實他們同樣非常重視運動，我帶的學生中，成績好的學生，在跑操和體育課時基本上沒有請假的，即便是生理期的女孩，也是這樣，反而一些成績中下游的學生，有點問題就請假，差距一目瞭然。

怎麼樣，看完之後，是不是有去鍛鍊的衝動了呢？寒假來臨，放下手機，不要睡懶覺，一起去運動嗎！其實，運動才是對大腦最好的休息。

這個問題問得很好。確實，成績好的孩子都是瘦瘦的，至少不是肥胖。

當時我們讀大學時，年級20多位女生，都是偏瘦，幾乎沒有幾個人能達到身體質量指數（BMI）的中位數，都是偏下緣。自然我們這些人身材扁平，離凹凸有致的豐滿身材差很多。有時候大家很羨慕那些學文科的女生或者其他學校的，那些女孩身材讓我們很羨慕。

在我們中間有一個人稍胖，當時她痛苦萬分，覺得自己胖死了，其實現在想來，也就是正常體型，但在我們中間顯得很突出。不過，她的學習和科研都搞得特別好，每天精力充沛，以至於我們有個錯覺，認為搞科研還是需要胖一點，這樣才有體力。

當然，現在看來是錯誤。我到現在為止，真的沒看到很胖的教授。曾經看到過一位，中年男教授，有個肚子，看起來比周圍的教授都要胖。後來，他說他年輕時是運動員，現在還每週踢足球，或者打Golf。我特別驚訝。據其他老師說，他也屬於精力旺盛，搞科研搞得非常好，能同時幹很多事的人。

看來要胖一點智商好一點的人，是特例。智商好，瘦一些的才是常態。我們可以隨便舉幾個例子，媒體上經常出現的科學家們確實沒有一個胖的，像饒毅、施一公、薛其坤、王貽芳……都不胖；女的裡面，顏寧、王小云也很苗條；外國科學家裡胖的人好像也沒有，按道理西方人很容易發胖的，像朗道、愛因斯坦、費曼等人都挺瘦。

對了，下圍棋的國手們也很瘦，像柯潔、李世石、李昌鎬等都很瘦，如果一位圍棋選手胖了，我估計他的圍棋生涯也基本結束了。

現代社會對歧視極為敏感，比如性別歧視、人種歧視，但凡表現出了一點，肯定被人噴死，連諾獎得主都不能倖免。唯有肥胖跟智商的關係，噴的人很少。

因為這有科學依據，肥胖對智商有損害。關於這個的研究有很多，有的是關於青少年的，大部分是關於肥胖和阿爾茨海默病的關係，阿爾茨海默病就是老年痴呆症。BMI指數越高，得老年痴呆症的機率就越大。

按科學家說法，肥胖能使大腦皮層區域變薄，大腦灰質就減少。還有一種理論，肥胖之後，脂肪細胞過大，脂肪不單單提供能量，還有其他功能，調節內分泌等。人肥胖，相當於是脂肪病變，參與不了很多正常的活動，神經細胞會受損。還有一種說法，肥胖之後，心血管壓力過大，大腦供血不足。

總之，有很多理論和證據確鑿地認定肥胖會損害智商。

看得我瑟瑟發抖，決定今天禁食一天。

我是學中醫的。

中醫認為肥胖是脾虛不能運化水溼加肥甘厚味導致的。一般來說這種胖人容易睏倦乏力，不容易集中精力，所以胖孩子學習好的少。

成績好的孩子一般都瘦，我想是有一定道理的。

學習本身就是個很辛苦的事，要不“哪來寒窗苦讀”，哪來“頭懸梁錐刺股”，哪來“學海無涯苦作舟”。一份汗水才有一分收穫。辛苦了想胖就不容易了。

另外我相信成績好的孩子一般都是很自律的，既然能管理的好自己的成績，肯定能管得好自己的身材，他們是不會允許肥肉在身上堆積的。這點在成人的世界裡也能體現出來，但凡有所成就的人，都是善於管理好生活和身材的人。

就拿我家孩子來說吧，從小學習上就不上心，成績好不好對她來說根本就無所謂，悠哉悠哉的上了高中，今年高考終於落了榜，於是有點後悔了，自己要求去復讀了。

復讀的學校是軍事化管理，凡事都以分鐘來計算，用老師的話來說，要是想洗髮就吃不了飯，要是給家裡打電話吃飯的時間也沒有了。

與其相反，她們班有個女生卻華麗轉身了，原本她是想走大專的，被她爸一陣洗腦給忽悠來複讀了，說是“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，考上了不僅有前途，還能成美女，何不試一試呢？於是乎，女生自打進了學校，就嚴於律己，自己給自己加擔子，用心刻苦的學，功夫不負有心人，現在這個女孩已經發生了質的變化，成績、身材雙豐收，真正成了別人家的孩子。

看來世上本沒有笨孩子，只有懶孩子呀，成績好都是有原因的，瘦也不是天生的。

只有努力才會有好成績，大人、孩子都是此理。

座標南京，因為我兒子練體育，所以認識了好些個很優秀的男孩。都是非常強壯的那種，光看體重就是超重。脫掉衣服就是健壯，沒有贅肉那種。學習都是很棒的，家裡條件都很好，集高帥智禮富於一身。

現在物質豐富了，孩子的營養都上去了，學習跟這個真沒什麼關係。

我兒子1米3，體重70斤，學校體檢就是肥胖。

這和營養消耗進食習慣有關。以前整個國家由於對科學認識不足，認為體力勞動者消耗比較腦力勞動者的能量消耗大，在糧食供應的時代，腦力勞動者28斤糧食，體力勞動者四十五斤甚至更多些，結果就是教師科學家多是瘦瘦的戴著眼鏡，脖子上的青筋突出，體力勞動者多健壯結實，除去勞動鍛鍊了身體之外就是相對腦力勞動者的營養補充好些。現代科學表明，體力勞動消耗的是糖，腦力勞動者消耗的是蛋白質，是更高階的營養，所以學生注意補充蛋白質，肉魚蛋，豆製品。最好最方便最便宜的就是煮雞蛋，最少每天一個。

也不是吧，看你這問題我腦子裡馬上轉了一圈，有幾個胖乎乎的孩子成績很好啊，在班上都是拔尖的，成績和胖瘦是沒有關係的，你這個問題討捱罵哦

應該說，孩子的胖瘦和學習成績之間的關係是不明顯的，可能會有這樣的孩子，學習成績可以，但是身體比較瘦弱，這個只是個別的現象，不能一概而論。

我們在這裡討論並沒有對於身材的歧視或是選擇。胖瘦和孩子的學習成績之間的關係是很弱的，大家也知道，初中、高中的孩子的學習壓力是很大的，因此作為家長會想方設法的給孩子提供豐富的營養，這也會造成有些孩子身材比較發福，由於個人的身體的吸收是不一致的，因此會造成現在的孩子的身材的不同。

學習是要努力的，甚至是需要孩子的全力以赴的，因此長時間的學習後，必然會有很多的孩子的身體吃不消，這也會造成部分孩子的身體比較瘦弱，但是我們依然要強調一點的就是，孩子的學習成績和身體之間沒有任何的聯絡的。

我們並不能把身材胖的孩子就定義為不是好孩子，因此這樣的論斷明顯是錯誤的，所以有些孩子成績好的身材顯瘦這和孩子的身體素質有關係，和成績無關。

我家孩子班的學霸就是小胖子，但第二三四五名等基本都是瘦子。小胖大多身體負擔重，在勤奮，自律方面可能差點，但不絕對。我們班裡小胖的媽媽是個非常認真負責自律的人，所以小胖在家長帶領監督下學習也很自律。孩子的身材，身體健康，學習習慣和家長也有密切關係。

為什麼有些成績好的孩子都是瘦瘦的，那是因為學習成績好的孩子都很勤奮，並且有很強的自控能力和專注力。

學習是一件很費腦力的活，一心想學習的人在吃穿方面是沒有什麼講究和貪慾的，所有心思都在學習上了，有時候營養不一定跟的上所消耗的，因此胖不起來。

那些胖的孩子除了遺傳的原因外，更多的心思可能都放吃喝玩樂方面，在學習方面投入的就不多，自然成績就沒有瘦瘦的孩子好，而且肥胖的人手腳沒有瘦子的靈活，也容易讓人產生懶惰的心理。

總的來說學習成績好的人，用腦多，自控能力強，因此瘦瘦的。

一方面，成績好大部分都是勤奮學習學出來的，自覺性較高；另一方面，成績好也可以是聰明的孩子，聰明的孩子一般都是思維比較靈活 熱愛運動的 所以看起來是瘦瘦的

這個不一定。作為有10年教齡的老師，接觸過很多孩子，學習成績與胖瘦沒有必然聯絡。送所有學子一句話：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚，苦心人天不負，天不負，臥薪嚐膽三千越甲可吞吳。

這個不是絕對，但是大部分情況確實如此。

而胖的人，一般是好吃的，剋制力不強，不能有效的控制自己的飲食，在學習的行為習慣上，可能也就會放鬆自己。

有一項早就表明，吃的太飽，人會容易犯困，精神狀態相對差些，導致記憶力有效時間變短，對於學習狀態中的學生來說，就體現除了優劣性。

另外，學習是要花時間和熬夜的，胖的孩子因為胖，體內很大一部分能量就去抵抗脂肪所消耗的熱量，也會容易導致體力分配不均，也會分散精神力，人有時候顯得懶惰，可能也有這方面的原因。

而瘦瘦的孩子，正是因為精神力集中和專注，在學習和記憶力上就會有些優勢。

另外，成績好的孩子，營養均衡，不偏食，全身心都投入學習當中去了，精力高度集中，也是需要大量的體力和能耗的，想胖也胖不起來裡啊。

當然，也不排除那些天生就胖的那些孩子，他們也是非常聰明和好學的，但是這畢竟是少數。

我老公去年招的一個學生，特別胖，看起來有200斤，正好安排坐在靠近門口的位置，尤其顯眼。我問老公：你面試的時候沒看見人麼？這麼胖學習行不？我老公說：這孩子可勤奮了。好吧~_~

那是因為除去特殊情況，大多數胖的都是因為自律有問題，才無法有效的控制體重的，自律與學習息息相關，若是不信，且看每年的高考狀元，基本都瘦，關鍵是，還挺帥，挺好看。

太胖了是油多，油多了也會讓腦袋裡長了油網，把腦細胞裹住了，所以…但可以有專長……一般來說學霸瘦而且偏小點的，高大的一般坐後面…所以……

成績好和胖瘦真的沒關係。胖瘦和父母遺傳基因，家庭經濟情況，自身消化系統，對食物的喜愛有關係。成績好與自己的努力、勤奮、自控力有關係。

的確有這種現象，我覺得可以從以下幾個方面來談一下：

第一，孩子的自律型問題。一般學習成績好的孩子，自律意識都比較強，這種自律意識既與家庭環境有關，又與個人特質相關。家庭環境主要體現為父母耳濡目染的教育，比如父母即比較自律，不暴飲暴食，飲食規律，喜歡運動健身等。英國BBC 曾經做過一個紀錄片叫做《up 56》,裡邊分別選擇了上，中，下三個社會階層的孩子做追蹤式記錄，一直追蹤到了這些孩子的56歲。這部紀錄片生動地印證了“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞”的“階層固化”的狀況。其中饒有趣味的一點：你甚至都可以從這些孩子中年後的體型判斷出這些孩子的階層狀況，中底層的人士大部分體型管理都不是很好，容易徘徊在體型的兩個極端。而中上層人士一般都保持了比較好的，健康而勻稱的體態。這種體型管理與中上層人士的自律能力、延遲享受能力高度相關。

第二，孩子“思慮過重”的問題。學霸一般而言很喜歡琢磨問題，深鑽問題，有一種不達目的決不罷休的意志。打個比方，一般人看待一個問題，一般僅僅止於表象，但學霸不一樣，看問題往往能剝離表象，看到很實質的層面，這是一種很可貴的學習特質。而要抽絲剝繭看到問題的實質，這往往需要很多的思考，一刻都不停的思考，這就導致學霸往往顯得很“心事重重”的樣子。

勞動分體力勞動和腦力勞動，我出身自農村，從小幹習慣了體力勞動，現在從事了大學教授職業，從事了完完全全的腦力勞動。我在農村的家人非常羨慕我“可以坐著掙錢”的狀態，但其實“坐著掙錢”的狀態同樣不輕鬆：很多時候就是殫精竭慮，夜不成眠的狀態。我身邊的很多同事都患有嚴重的“失眠症困擾”。總之，腦力勞動是一種比起體力勞動輕鬆不了太多的勞動狀態，同樣是一種巨大的能量消耗。諸位可以觀察一下知識分子，體型大多都很清瘦，原因就在於這種繁重的“腦力勞動”。

第三，學霸一般具有完美主義人格，做事情追求盡善盡美，有時候沉迷於為實現一個目標往往達到“廢寢忘食”的地步。而且，學霸往往不會輕易滿足於現狀，他們會不停追求更高的目標挑戰自己，這些特質同樣降低了他們接受美食誘惑的機率。

雖然如以上所說，有一些規律可循，但我們也要防止絕對化標準，就是大機率出現的現象不總是絕對的，總有很多例外情況發生，相反的例子也會有很多。不過這又涉及到另外一個問題了，這裡就不再贅述了。

以上，供參考。