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1 # 蒙飛隨記事
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2 # 撞暈的豬
個人認為跟很多人比起來吸的並不算多吧。至於戒菸理由，和大家一樣，因為吸菸影響健康，對形象也不好，牙齒會變黃，面板也變得不如從前，還影響睡眠質量。嘗試戒菸無數次，都以失敗告終。最短一天，最長的也才忍了七天。嘗試各種辦法，吃零食，戒菸棒，戒菸貼，都也不見效果。戒菸軍團也是加了退退了又加。據說看了能戒菸的那本神書也是看了5遍，還是木有效果！每次嘗試戒菸都很痛苦，腦袋發矇，整個人都不好了。不想說話，心情那是相當的煩躁吖！
不能理解為毛戒不了！一直覺得吸菸很丟人，從來不在外邊吸菸。因為白天要上班，所以白天在公司從來不吸，下班7點到家後第一件事就是吸2支菸。然後才能幹別的事。平均半小時吸一次。睡前一定要吸完2支菸，否則就感覺有事情沒幹完一樣難受！搞不明白為什麼白天一點不抽都沒事兒，一到家就瘋了。各種糾結，求同病相憐的盆友，一起戒菸，互相監督阿！
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3 # 熊貓眼眼眼
我也剛戒了不久，我的感覺是戒菸第一個星期是最難熬的，尤其前三天。首先你要是下定決心戒就一下也不要吸了，有人說你先少吸點每天減點我感覺這樣根本戒不了，戒就一口也不吸，自己身上不要裝煙，別人給也不能吸這樣頭一兩天肯定難受點，但是一定要忍著，心裡時刻提醒自己不能吸不能吸，實在不行吃點花生，瓜子，糖塊，口香糖什麼的，這樣也能好受一會兒。只要熬過一個星期，你就沒有那麼想了，但還不能鬆懈，還得繼續堅持覺對一口也不能吸，不要別人給一根好煙自己沒吸過就忍不住，只要堅持過一個月就是給你一根菸你也不想吸了，因為你的嘴已經不適應煙的味道了。
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4 # 大徐愛搞笑
煙齡大約10年，我是說戒菸就戒了 也沒什麼太難受的感覺 關鍵要靠毅力 現在已經戒菸兩年了 各方面都非常好 沒有別人說的要死的感覺，反而覺得抽菸嗓子裡特別噁心！能戒掉真好！或許抽菸是為了排除寂寞，或許是為了瞬間即逝的昏昏欲睡感覺！在這裡我想說一句話就是，能戒菸真好！
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5 # 平頭東
同道中人，這個怎麼說呢，我個人感覺兩種情況能戒菸，1.身體出問題，在抽就取經了。2.身邊環境變了，包括盆友圈了，辦公場地了，穿的衣服了等
其他情況不太好戒菸，戒菸了也容易在斷斷續續的拾起來，不過還是提醒仁兄，不吸菸影響吹牛逼
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6 # 1v4吃雞了
我已經戒掉了不會再被煙癮打擾，也沒有昏昏欲睡的感覺，工作起來感覺更得心應手。這真是意外之喜，說實話，我戒菸前也沒想到有這好處呵呵大家一起努力
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吸菸有害健康，最好儘早能戒掉，煙對身體來說沒有一點好處只有壞處。我也抽了十幾年的煙了，剛開始戒菸的確很難受，特別是吃完飯後煙癮犯大，忍不住又抽了起來，飯後一支菸賽過活神仙。直到去年咳嗽咳得厲害才真正咬牙戒掉。希望抽菸的朋友為了你我他人的健康儘量快點戒菸。