你好，我是小黑，現在疫情期間，大部分都在家經常玩著手機，看著電視，我之前就是因為經常玩手機，導致眼睛疲勞，還經常流眼淚，我想說的是，眼睛真的很重要，我們身體的任何一個部位出問題，都會不便，對我們造成很大的影響，所以我們在看手機的時候要適當，看手機時間久了，要去做眼保健操，還要多鍛鍊哦，身體才是革命的本錢哦！

現在疫情期間，在家除了睡覺，就是玩手機。對眼睛極其的危害。所以還是鼓勵大家趁此機會，多看一下自己平時不能看的書，多做鍛鍊，增強身體免疫力。至於網上配鏡諮詢，你可以看一下關於配鏡的天貓店，因為之前我有在網上諮詢過配眼鏡，只是它需要我自己提供眼鏡度數和瞳距，這我自己又不是專業的，就去眼鏡店配的，一副眼鏡大概 600多。

你好，網上是不能給你眼睛驗光的，因為驗光不是簡單的事情，如果測量不準，眼鏡配戴起來會頭暈，眼睛乾澀不舒服是經常的，近視度數會加深，有的度數配的不合適，看東西變形，重影，走路看地上高低不平，看物體縮小，這些問題不容忽視，如果配眼鏡還是去大的門店裡面，他們裡面有準確的驗光裝置，就算是配出來眼鏡戴著不舒服，你也可以直接找他們調整修改，還有就是質量方面也有保證，如果在網上買個眼鏡框，還是可以的，眼鏡片不要在晚上配製，然後平時手機儘量要少看哦，有空多做一下眼睛保健操，緩解一下眼睛疲勞。

這不是配眼境的問題，也不是手機的問題，這主要是你的問題，趕緊動起來吧，健身，跳舞，唱歌，做飯等，咋不嘗試一下