生而為人，每個人都會有七情六慾，這是很正常的。

我們都說人生不如意十有八九。

而我們人區別於動物的點就在於我們人有情感，我們會思考，我們會時常有情緒。

傷心是一種情緒，快樂是一種情緒。

我們的情緒是流動的，一天當中我們可能上午很開心，下午很平靜，可是到了晚上，假如我們遇到一件不是很容易的事情，那我們可能會感到難過。

這些都沒有問題，情緒它之所以會出現，就是因為它是流動的，是變化的。

它不可能一成不變。我們沒有人可以一直笑，白天笑到晚上，那樣別人也覺得我們有毛病。

我們也不可能一直哭，眼淚也是有限的。

每次傷心的時候應該都是外在發生了一件事情觸發到我們內在的一個點。讓我們感覺到難過。

然而每次傷心過後，我們總會要有所總結，這樣才能成長。

為什麼會傷心？我們靜下心來仔細的問問自己，答案就自然會出來。

在每一次有情緒過後，我們都對自己有一個反思和總結，這樣我們才能夠在今後的生活當中越來越清晰地去了解自己情緒的變化和反應，也更加清楚如何更好的和自己相處。

有好的情緒對我們在工作生活中還蠻重要的，假如我們能時常保持樂觀積極向上，快樂愉悅的心情。

不但我們自己很享受，同時也可以感染到身邊人，大家都開開心心的，這樣不論做什麼事情，都比較順暢。俗話說愛笑的人，運氣不會太差。伸手不打笑臉人。

情緒好了，萬事大吉。

這句話很有道理，非常贊同！

人有七情六慾，遇到什麼樣的情況，就會產生什麼樣的情感，這是很自然的事情！

傷心也是七情六慾當中的一種情緒，遇到傷心的事情，情緒低落，心情悲苦，是人們最不願意遇到的事情。

但是，畢竟人生不如意事十之八九，哪能事事順心呢？遇上不開心的事，傷心總是難免的。關鍵是，傷心過後，如何調整心態，怎樣面對今後的工作和生活？不同的心態，折射出不同的人生境界。

傷心之後，是選擇沉淪其中不能自拔，就此自暴自棄嗎？如果這樣，真的就是無藥可救了，無論是什麼原因對你造成了打擊，以至於讓你傷心難過，千萬不能深陷其中而不能自拔，更不能自暴自棄，就此失去進取之心和生活的勇氣！

俗話說“心病難醫”！自己選擇了自暴自棄，再高明的醫生也是束手無策！

積極的心態應該是，傷心過後，立刻讓自己從傷心的事件中擺脫出來，冷靜客觀地分析事情的因果關係，找出自己的失誤和需要改進的地方，痛定思痛，避免再犯類似的錯誤！

我們都經常說“經驗和教訓都是寶貴的財富”！

這句話堪稱真理！

成功的經驗固然可以為我們提供有益的借鑑，讓我們能夠更加順利地實現既定的目標，達到事半功倍的效果。但失敗的教訓卻可以讓我們少走彎路，減少我們試錯的成本，同樣是極其寶貴的！

當然有一些讓我們傷心的事情無可挽回，比如“子欲養而親不待”這樣的事情，真的會成為終生遺憾。

但這也沒有必要整天生活中自責之中，畢竟已經是無可挽回了。但是如果我們能夠從中得到啟發，該珍惜的要珍惜，該實施的要馬上實施，千萬不能等不能靠，這也是對自己的提升。

人因為有感情，有思想，才會有煩惱，有了煩惱必然會有傷心。生活是不完美的，成年人的世界裡又沒有容易二字。

月有陰晴圓缺，人有七情六慾，世事紛雜總會有讓你不如意的人或事，也會有讓你感動的人或事情。有可能在某一刻聽到某一首歌讓你想起了某一個人，泛起無限的感慨，歲月神偷偷走了你的歲月，不曾偷走你的記憶。在積著厚厚灰塵斑駁的記憶裡，是否曾經有一個讓你想忘記卻忘不掉的人，因為動了情才會傷了心，因為傷了心才會忘不掉，刻上一道深深的烙印。

也許是在你看到某一個電影的片段，你不知不覺的代入了主人公的視角里，替他憤慨替他難過替他傷心，也曾偷偷的為他留下了淚。在心底默默的不斷問自己他為什麼那麼傻，那麼執著，其實你想告訴他世間還有很多的事需要他去做，還有很多的人還和他有沒走完的緣分，那個人只是你生命的一個重要的過客，她悄無聲息的闖進你的生活，擾亂了你的節奏，但是不要緊，她只是分享你生命某一片段的人，你的人生還很長，好好享受生活，因為人間還值得。

每一次傷心之後都會默默地問自己一句問什麼那麼傻，人都是這樣只要吃虧碰壁了才會幡然醒悟，有時傷心的不是對方的狡猾和世間的險惡，傷心的是自己為什麼那麼傻，那麼容易輕信別人。

每次醒悟之後都會讓自己更能看清一些人和一些事，更重要的是懂得自己的善良不是廉價的。

每次傷心後有所醒悟不是最值得的，最值得的是你醒悟瞭然後真的去實踐了。“我懂得很多道理，但依然過不好這一生”這句話不就是很好的說明麼。道理誰都能懂，但做到了才是真的懂，就像張雨綺總是因為自己的言行惹禍上身，在面對楊天真的質疑時，她的經紀人說張雨綺已經知道自己的毛病，該說什麼不該說什麼她懂，楊天真一針見血的指出來“她以為自己明白”，潛臺詞就是如果她真的懂她的行動會告訴大家，就是這麼簡單。

晚上想想千條路，白天依舊走老路。多少人都曾在寂靜無人的夜晚暗自發誓，“我一定要.....”“我明天肯定......”可是你捫心自問，看著第二天升起的太陽時，大多數人可能只想著“我早上吃啥”。

所以你說，你認為的醒悟就真的是醒悟了麼？沒有後面的實際行動，你最多算是半醒半悟，怎麼算的上值得。如果自認為醒悟了，下次面對同樣的境遇，依舊走老路，你還不如不醒悟呢，我還能誇你句執著。

多少人談戀愛屢屢遇渣男遇渣女，每次痛徹心扉後都說下次擦亮眼睛，但我懷疑他們是拿煤灰擦得眼睛，不但沒亮，反而更瞎了......很多人同情他/她，在我看來，有什麼好同情的，人是自己選的，那就自己承擔選擇，屢談屢被渣，屢被渣屢醒悟，那你就是假醒悟，你的經驗一點不值得，趕快洗洗睡吧，別自我陶醉了。

傷心至極，叫至暗時刻。這個時刻就是覺悟的最好契機，能把握者“開悟”，無明者暗淡或消亡。除了感恩，就剩下成長了。