雖然我的話又直又糙，但是絕對的真理，那就是結束一段感情，就要開始一段新的感情，就是沒有新歡，哪來的舊愛，開始新的感情吧！這樣最能讓你走出來

可能你的心中是不甘或委屈吧，你可以多參加一些戶外活動，多和朋友聚一聚，化悲憤為力量，提高自己的能力，你會發現世界上不只有他一根草，我相信你會走出來的呀

不放過他就是不放過自己啊，他的渣難道沒有您的縱容嗎？若您不願意他怎麼能傷害您，怎麼渣您，您無法面對的不是放手，不是忘記，也不是他，而是您自己，承認失敗，面對曾經傻氣的自己，其實不難的，人生也是因為有傻氣而多姿多彩的，若沒有這些怎會看到更好的風景，又怎會學會珍惜自己，感謝這些遇見讓我們變成更好的自己，體會更好的人生，加油

天底下好男人多的是，應該隨手就能抓的，我的同事努力上班、聽老婆話、拖地、做飯。你難受是因為：你付出了太多，得不償失；你現在忽然感覺空虛。等你度過了這些天，就會感覺這根本沒什麼，過渡期難免滴。要記住一句話：心大才是王道！

人總是對美好的東西念念不忘，不是難受，只是忘不了那些愛情裡的美好的畫面而已。而不想痛苦的話，可以做一些自己喜歡的事，轉移注意力，比如來一場說走就走的旅行，也許你的愛情就在這次旅行中的一個不經意的邂逅呢

你是在為自己的付出感覺不值，沒關係誰還不遇幾個人渣呢，過渡期很正常。不要為自己的難過而責怪自己，要先學會原諒自己，不要總是責怪自己為什麼愛上了人渣，為什麼那麼傻等等諸如此類的問題，然後去做讓自己改變充實自己的事情，慢慢就好了，加油！

說其人渣是傷你較重，心裡放不下說明多少有點亮點。你若能改變他那是他造化，是你功德。不能改變果斷處之，不要為此而犧牲自己，雞肋食之無味棄之可惜。主意自己拿定。