一、物件不一樣。表揚是對錶現好的孩子的肯定與讚美，而鼓勵是鼓動激勵孩子朝更好的方向努力。

二、要適可而止。過度表揚會容易讓孩自滿，形成心理定勢。比如無論孩子幹什麼都表揚其聰明，最終孩子會自己做事可以憑聰明，而非努力。同理，過度鼓勵會讓孩子自己能力不行，不聰明，繼而自卑。

三、適當的鞭策與壓力對孩子健康成長有百利而無一害。小鷹早晚要獨自翱翔蒼穹，小馬遲早會一人馳騁草原。

具體事例是這樣：

表揚：我為你驕傲，這是獎給你的。

鼓勵：你努力了，你一定為自己驕傲。

表揚：你真是個好孩子。

具體的事情具體鼓勵或表揚，而不是單一的就說孩子你很棒！比如說:1、孩子你剛剛先把飯端給奶奶和爸爸媽媽自己最後端飯的這個行為真棒，我看到了你是一個懂得尊敬長輩孝敬長輩好孩子！2、孩子今天我們在家裡討論這個寒假究竟怎麼安排時間時，你發表了自己的看法，我和爸爸感覺你的想法整體來說都很不錯，既把時間安排得很緊湊合理又勞逸結合把全家人的時間都考慮進去了，特別是你對自己的學習時間安排那一塊兒，我們完全支援你的想法，就去這樣做吧！相信這個寒假我們一家人將會過得很快樂和充實！3、孩子你今天把牛奶分享給了路邊乞討的老爺爺，媽媽為你點贊！你是一個有愛心懂得分享的人！4、孩子你說看一集動畫片了就把所有的作業按老師要求寫完，剛剛媽媽仔細檢查了你的作業，完成的真棒，說到做到這是一個男孩子最棒的好品質喲……

表揚和鼓勵表面上看都是對孩子的一種激勵，但是結果卻不一樣，比如你的孩子玩樂高，當他完成作品時，你表揚說，孩子你很聰明，這個玩具你太擅長了！你會發現孩子很高興，甚至有點小驕傲，但是下次他不一定會選擇比較難的樂高。另外一種情況，如果你鼓勵他說，寶貝你剛才一定非常努力，所以才這麼出色！孩子也會很高興，下次他會選擇一個更有挑戰性的，兩者的區別在於，第一種表揚的是結果，第二種鼓勵的是過程，直接影響的是孩子下一次的動作！

我想需要從下面幾個角度回答這位家長的問題，一、從字面意義上說（a）“表揚”是對好人好事公開讚美。（b）“鼓勵”指激發，勉勵。二、（a）表揚的目的是什麼，是為了讓好的行為再次發生，像學校裡給學生頒發三好學生獎狀，這就是行為主義理論的核心觀點，在一定條件下刺激與反應的聯結，比如孩子期末考試考好了我們就表揚了孩子，那麼孩子下次還會想考好，就增加了想要的行為的發生。（b）那麼鼓勵要從人本主義理論講。例如孩子成績考的很差，有些急躁的家長可能張口就罵加侮辱孩子的智商，這樣做只會讓孩子變得更像他的家長一樣，這樣就違背了人本主義理論，不利於孩子身心健康成長。那麼我們要承認孩子的價值，並且給予孩子鼓勵，不讓孩子失去對學習的信心，避免孩子產生習得性無助感，這個時候我們就用到了“鼓勵”，而不能是“表揚”。家長有時間可以去看看我寫的《如何給成功與失敗進行正確的歸因》這篇文章。三、馬上就要期末考試了，不管孩子成績如何，孩子的身心健康永遠是最重要的。

關於表揚和鼓勵，久明老師這樣建議：

表揚：你真棒！你真聰明！你很有天賦！

而鼓勵：媽媽看到了你的努力，你做到了！

媽媽相信你，你有什麼想法可以大膽表達出來！

你狠認真！

家長可以假扮成孩子，體會一下聽到這幾句話的感受。