香菇胡蘿蔔粥，玉米胡蘿蔔粥，南瓜胡蘿蔔粥，肉沫胡蘿蔔粥，小米胡蘿蔔粥……看你喜歡怎麼搭配，種類很多，可以根據你自己喜歡的進行混搭！

食材：大米、紅蘿、玉米 、鹽

1、把大米淘洗乾淨、將玉米剝成粒，蘿蔔切丁。

2、像平時煮粥一樣倒好水，接著先煮粥，煮一小會再放玉米和蘿蔔。

材料：玉米1根、胡蘿蔔一小根、瘦肉、大米、水、糖或鹽

做法：

1、把玉米剝成一粒粒的，把胡蘿蔔去皮切小塊，瘦肉洗乾淨切片，撒上適量的鹽和生粉備用;

2、將大米洗淨，倒入鍋裡，加水開火煮;

3、煮開後，加入玉米粒、胡蘿蔔、瘦肉，煮至粥熟即可;

4、最後按照個人口味加入適量的糖或鹽。

材料：大米50克、豬肝20克、胡蘿蔔適量、鹽、水

做法：

1、將大米洗淨，倒入鍋內，加水開火煮;

2、豬肝用水泡出血水，洗淨去筋並剁成泥;

3、紅蘿蔔去皮洗淨，擦成泥狀;

4、大米煮軟爛後，加入豬肝和紅蘿蔔，均勻攪拌，再蓋上蓋煮十分鐘左右;

5、最後加少許鹽即可 材料:南瓜150克、胡蘿蔔80克、大米100克、水

做法：

1、將胡蘿蔔、南瓜洗淨，切片備用;

2、大米洗好，放入鍋中，加水開火煮;

3、燒開後，加入南瓜和胡蘿蔔再煮至粥熟即可。 材料：小米120克、胡蘿蔔50克、清水1000克

做法：

1、胡蘿蔔洗淨去皮，切成很小的丁，小米淘洗乾淨，備用;

2、鍋中放入足量的清水，放入切好的胡蘿蔔丁，大火燒開;

3、水開後，放入淘洗乾淨的小米，再次燒開，轉成小火熬製小米粘稠即可關火。

胡蘿蔔可以和西芹，瘦肉一起煮粥喝，效果比較好！

蘿蔔西芹豬肉粥既營養又健康，在家烹飪也容易，大人小孩都可以喝！

一、胡蘿蔔和玉米、大米一起煮粥。

二、食材：

主料：玉米100g、胡蘿蔔50g、大米50g

三、步驟：

1.玉米一根

2.剝出粒，洗淨

3.放在料理機裡面加清水攪拌

4.打好的玉米汁，用篩子過濾。（只取汁）

5.大米淘洗乾淨

6.大米和玉米汁都倒進鍋中。

7.胡蘿蔔去皮切成小塊。

8.加入適量的水。倒入胡蘿蔔（大火煮開，小火慢煮）

9.煮開的粥將蓋子拿去。接著煮二十分鐘。（中小火）

一、胡蘿蔔和玉米、大米一起煮粥。

主料：玉米100g、胡蘿蔔50g、大米50g

步驟：

1.玉米一根

2.剝出粒，洗淨

3.放在料理機裡面加清水攪拌

4.打好的玉米汁，用篩子過濾。（只取汁）

5.大米淘洗乾淨

6.大米和玉米汁都倒進鍋中。

7.胡蘿蔔去皮切成小塊。

8.加入適量的水。倒入胡蘿蔔（大火煮開，小火慢煮）

9.煮開的粥將蓋子拿去。接著煮二十分鐘。（中小火）