據說炎熱的夏天超市和商場都會把冷氣開得很大的原因是一種營銷手段。因為和戶外酷熱的氣溫比起來，人們還是都喜歡去涼快的地方。只要商超的人氣一旺，很多人還是會隨便逛一逛，大多數情況下都會衝動消費。這樣比起商超多付出的冷氣費用，商超的營業額可是一年中算比較好的時候。

再回到你的覺得冷的原因，除了一部分是商超的冷氣打得低。還有就是儘量外出帶一個薄的絲巾，披肩類似的東西放包裡，遇到較冷的地方可以緩解一下。另外選擇穿長袖的衣褲也可以有點效果！

還有一點就是個人體質原因了，很多女性是易寒體質。一年四季都手腳冰冷的那種，所以出門的時候還是做好防護措施，光腿光膀的肯定是很冷，時間久了對身體健康也有一定的影響。

這個年齡段出現這樣的問題，應該是你體內溼氣太重。

你可以去找中醫開點中藥去調理下。畢竟你還比較年輕，儘早去把身體調理好。

增加運動提高身體免疫力，常說生命在於運動，運動可以幫助我們加速心跳，促進血液迴圈，提升人體新陳代謝的頻率，強化身體的免疫功能和抵抗功能，對於預防多種慢性疾病都有著非常好的效果，所以我建議大家應該根據自己的實際情況，為自己制定一個運動計劃。

年紀輕輕的就那麼怕冷了，老了怎麼辦？自己平時也要多注意一點，生冷的東西不要吃，多吃點補血的食物，自己調理一下身體。