心臟供血不好，主動脈供血減少，就會出現心絞疼痛，一旦出現心臟缺血癥狀，就要引起重視，及早調理，避免越拖越嚴重。

儘管您沒有說明到底心臟如何不好，但是不管什麼心臟疾病，都不能過於勞累，注意休息是心臟不好綜合治療的最基本的要求。為什麼勞累後心髒會不舒服？或者說心臟不好勞累後不適症狀加重。因為在大量勞動或者運動時，急需大量的血氧維持身體所需，血液迴圈會增加，所以說心臟會增加勞動量，來保證身體血氧所需。如果本來心臟不好，勞累時心臟負擔加重，心臟不適會增加，同時加重了心臟疾病的進展，甚至引起心臟暫時性缺血，出現胸痛、胸悶、心慌氣短等問題。所以說在越忙的時候越要時刻牢記自己心臟不好，一定休息休息，避免病情加重，甚至引起心臟意外等不必要的麻煩。那麼除了勞累引起心臟問題，心臟不好還有哪些因素導致？

第一，不良的生活習慣。比如吸菸、喝酒、熬夜、焦慮、睡眠不足、缺乏鍛鍊等等因素。

第二，其他一些基礎疾病引起，比如糖尿病，高血壓，高血脂等等。

第三，感染性因素，比如心肌炎，風心病等疾病多由感染引起。

第四，其他一些因素，比如遺傳因素等。

首先，飲食健康。低鹽低脂低油飲食，平衡飲食，不暴飲暴食。

其次，戒菸戒酒。戒菸是必須，確實戒不了酒，最少量的飲用，每天白酒不能超過1兩。

再者，適當鍛鍊身體，鍛鍊身體時要循序漸進，切實適合自己。運動過量反而增加心臟負擔。

還有，保持良好心情，及時消除不憤怒、緊張、焦慮等不良情緒。

還有，心臟不好，根據具體疾病型別，必要時長期服用相關藥物，避免疾病加重。