泰拳是一項以力量與敏捷著稱的運動，可以使用雙拳、雙腿、雙膝、雙肘進行格鬥，所以又被很多人稱為“八臂拳”，是世界拳壇公認最兇狠、最全面的站立格鬥技術，素有最強格鬥技之稱。泰拳手曾多次遠征歐美各國，以獨特的技藝把很多搏擊高手們打得一敗塗地，所到之處戰無不勝，以無可爭議的事實確立了在世界武壇上的重要地位。

學習泰拳，一步到位自然是不可能的。開始練習，需要從每個模組的基礎一一攻克，科學合理的不斷練習，循序漸進，增強身體體能，抗擊能力，才能成為一個合格的泰拳入門者。

個別基本技法介紹

拳法：　分為直拳，鉤拳，擺拳等。

例如：右直拳

方法為右腳掌蹬地，身體猛向左擰轉，右拳向前直衝而出。由於身體地擰轉，腳的前蹬，使發出的右拳力量大，速度快。

腿技：泰拳腿法刁鑽兇狠，變化多端且組合模式多變。

例如：蹬踢技

以右蹬腿為例，方法為提右腿膝至與胸同高，身體略向左擰，支撐腳以腳前掌為支點腳跟內旋，右腳向前蹬出。支撐腳形如橫掃腿，旋轉幅度略小些。

膝撞：泰拳膝法分為衝膝、彎膝、扎膝、穿膝、飛膝。尤以箍頸膝撞最為有名。

例如：右衝膝

方法為左支撐腳跟抬起向內旋轉，身體左擰轉，利用左腳掌蹬地，腳跟向內展轉，身體左擰，協調一致，使右膝向前上方向猛衝，力達膝尖。支撐腳如同橫掃腿，幅度要小一些。

肘擊：有平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘、雙肘等。

例如：左平肘

方法為抬起左臂屈肘與7肩平，左腳以腳前掌為支點腳跟外展，身體向右擰，右腳跟內旋，左肘呈弧線向前橫擊，力達肘尖。