回覆列表
-
1 # 藥你好看
-
2 # 三聲琴書
我29歲了，掉頭髮特別嚴重，尤其是兩邊，比我小5歲的見了我叫師傅，那個尷尬。主要是以前上夜班熬夜造成的，還有就是經常不按時吃飯，營養不良造成的。
-
3 # 聽風吹過雨在飄
買防脫洗髮水沒什麼用的 ，我以前跟你一樣的都是大把大把的掉跟本都不知道怎麼辦？從一個年輕小夥一年變成禿頂大叔。後來偶然的一次我用了 米蒂諾爾劑使用三個月額就長出來了 雖然前面的長不出來但是現在怎麼洗都不掉了 。如果加上非哪雄安片效果更加
-
4 # 邊緣診室
現在脫髮是一個普遍現象，只是脫髮程度不一樣而已，這與我們現在的生活、飲食習慣有很大的關聯，熬夜、壓力、情緒、精神、營養不均衡等諸多方面因素造成的，一定要養成良好的生活、飲食習慣。
-
5 # 壽哥小廚房
人每天掉 50~100 根頭髮，屬於正常生理現象，是頭髮自然的新陳代謝過程。無需擔心，更無需治療。如果每天脫髮超過 100 根，或比平常明顯多，同時總體髮量或毛髮密度比之前減少，或頭皮某塊區域髮量減少，或出現禿髮斑，則為異常脫髮。
異常脫髮就應該引起重視了，就應該尋醫問藥了。
-
6 # 身瑜伽心療愈
26歲是一個有活力，有朝氣的年齡。
中醫講，發為血之餘，發為腎之華。
通俗來講，就是我們的頭髮是氣血多餘的能量，另外，頭髮的質量也跟腎的健康有息息相關。我們說的腎臟，不是從現代的解剖學上說的腎臟器官，中醫上講腎為先天之本。
建議注意身體鍛鍊，不要熬夜晚睡，平時一定要注重氣血的補養，另外一方面就是減少慾望，不要冥思苦想，思想壓力過大，過度的縱慾（這個欲是各種各樣的慾望），也會傷害我們的腎精元氣。
建議在身體上要開源節流。嗯，可以到當地比較專找專業的中醫大夫，根據自己的身體做相應的調理，也可以去做一些溫和的練習
絕不是你一個人，現在社會壓力大，飲食結構不合理，很多人都有脫髮的煩惱。
可以長期堅持吃點核桃芝麻試試。