你這種情況太棒了，我目前抽菸十四五年從來沒有過你這樣情況，只是一段時間內會因為一些原因抽的少點，身邊的吸菸的朋友也有之前吸菸後來戒掉的，只是他們平時抽的比較少，幾天一包的量，並且屬於抽跑煙的型別，這種應該好戒。我目前平均兩天三包的量，感覺很難戒，不知道你是怎麼做到突然沒癮的，還是平時吸的就少。當然如果就此戒掉了，絕對是件好事，恭喜你！

感覺完全看個人，還有環境。我第一次抽菸是在初二，表哥教的。真正開始抽是在初中畢業那一個暑假。身邊的朋友都想和大人一樣抽菸喝酒。就開始買菸抽菸。他們讓煙我也會抽。接過來，啪，點上享受那種感覺（我自己也會買菸，不能總抽朋友的吧）。

這種情況持續了三四年。但是期間我在家或者自己一個人的時候一點抽菸的念頭也沒有。身邊的好友已經離不開煙了，稍微有空就點一根。而我感覺就是隨心情。自己買的煙可能在家放一兩月也不會少幾根。煙就在那邊放著，我卻一點想法也沒有。因為我爸不抽菸。也絕對不會讓我抽菸。我覺得這是很大一部分原因。

勸有煙癮的旁友趕緊戒了吧。不僅是對自己。對別人也是種傷害。而且抽完煙身上的煙味很nan wei（轉自知乎）

那是因為你沒有煙癮，真正的菸民剛好和你相反，想戒菸的時候卻突然想抽一口，勸你還是不要再去吸菸了，染上煙癮沒啥好處。

我本人不抽菸，但是我是看著我老公從一天兩包煙一直到戒了煙。

老公之前煙癮很大，一天一包到兩包煙，每天都要抽菸，尤其是喝酒打遊戲的時候，一根一根續著抽，後來他因為身體原因做了一次手術，做手術的時候做了一次檢查，醫生跟他說其他什麼都好，就是肺部有點發黑，他才二十多歲。做了手術以後他就下決心要戒菸，正好在醫院裡不能抽菸，做完手術在醫院裡住了一個多星期的院。出院以後他就戒菸了，跟朋友出去也不抽了，他的朋友都不太相信。現在他完全不抽菸了，身邊有抽菸的人他有點聞不了那個味道。大家也一定要為了自己的健康少抽菸！