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1 # 麗影梅心
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2 # 標峰理論評
無論我們住在哪裡，無論居住地方是動盪不安的，還是局勢穩定的，我們都擺脫不了死亡的陰影。既然如此，人活著就該快樂一點。
人的一生最虧欠自己的應該是快樂和喜樂
。發自內心的快樂，互相猜疑的精神就難以立足，即使多年的積怨也能煥然冰釋。快樂的人能把懷疑人、不信任和冷漠通通驅趕走，從而敞開自己的心胸，也能為別人帶來舒解和釋放。
快樂會為自己的面容掛上悅人的溫馨感覺，這種非語言的表達方式能夠把溫暖傳達給別人，更讓自己感到內心的舒暢和輕鬆。快樂能洋溢溫情，能減輕自己不安的情緒，能緩解和他人的緊張關係。
快樂能夠影響人的情緒，幫助人保持心境開朗，更促進健康。箴言:“喜樂的心是治病的良藥”，很多醫學界權威一致認為，人的健康跟情緒密切相關。精神持續處於緊張狀態，思想消極的情緒會損壞人的免疫系統。快樂卻會增強人的免疫力。
思想積極 自然快樂，當然，我們不像演員一樣，可以隨時強顏歡笑，人人都想得到快樂。快樂的關鍵在於我們的思想和情緒，所以，我們需要努力保持思想積極。讓我們把思想集中在自己家人、同事和朋友的優點上而不是缺點上，就更容易讓自己快樂起來，主動稱讚別人鼓勵別人。堅持培養自己快樂的心態，總不要放棄，自然也能得到別人的賞識和讚美。
我們每個人最虧欠自己的就是快樂，因此我們要生活積極，態度樂觀，活出生命的質量！
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3 # 等你在清北
這是一個矛盾問題，操別人的心，你不累嗎？！這是瞎操心！你虧欠自己？為何要虧欠自己，若不是心甘情願付出，沒有患得患失的心裡，何來虧欠誰？一個人若是連自己都不愛了，一味的為別人付出，這個人是不是不人道了，動機不純地為別人付出，自己想得到不能實現 ，導致自認為虧欠了自己……每個人首先得管好自己，讓自己心安，心安理得，自然就談不上虧欠問題了……
是的。因為太懂事太善解人意太為人著想，不懂得及時止損適時拒絕，只知道埋頭苦幹默默承受，往往忽略了自己也虧欠了自己。當別人把我們的容忍與付出當成一種習慣，當成理所應該，事態的發展有可能就違背了初衷，演變成農夫和蛇的故事。
學會拒絕，學會及時止損，多多關愛自己一些也是一種智慧。