目前你要提升自我價值感，做第一個自己看的起自己的人。也就是不論別人如何看待你，你要先重視自己，花一些錢給自己買一些自己曾經不捨得買的東西，稍貴一點在你能承受範圍內即可。花一些時間給自己安排一些空間，做一些自己想做的事情，這樣至少你是重視你自己的。最後多肯定讚美欣賞自己，尤其是多看到曾經在困難時期你如何走過來的，哪些你的優秀品質支援你走過來的。每天告訴自己你是如此優秀。

進入這個問題之前，我想先說說它的映象問題：

長得美，就一定會有人喜歡嗎？

前端時間紛紛揚揚的“林有有”事件，讓大家都厭惡極了她的扮演者：張月。

但我們剝離開角色看她本人的硬體條件，找不到任何硬傷。

那為什麼她還能引起公憤呢？顯然不是因為長得醜。

而是角色激發了大眾的厭惡情緒，投射到了她本人身上。

也就是說，“喜歡”與否，與外貌的關係不大，主要是能否引起喜歡或者被喜歡的“感受”。

就像秦嵐，演還珠格格的時候差評無數。

但《延禧攻略》之後，風評一路低開高走，也是這白月光的嫻靜氣質，投射到了她的身上，引起了大眾的好感。

所以反過頭再看看問題：

人要是長得醜，還會有人喜歡嗎？不知道你有沒有更多的思路。

當然我不否認，美女，大機率會在人際關係上由於樣貌平平的人。

但“美貌”並不是“美”的全部，美，更多的是是否能傳遞美的感受。

如果給別人美的感受，就相當於給別人眼中的你加了濾鏡和美顏，別人也會自動幫你最佳化你的外貌。

如果給別人帶來厭惡的感受，別人才會從外貌上去找硬傷。

以及，“醜”的標準大多是主觀的。

比如一個人愛看韓劇，那麼歐美那種輪廓感強的臉，在ta的眼裡可能就是“醜”的。

那能說歐美人長的醜嗎？

如果從客觀標準上真要給“醜”做個標準，其實只要不“類原始”，在正態分佈內，就稱不上醜。

因為人在本能裡進化崇拜，“類原始”特徵是大家都不喜歡的。 ▼

正態分佈就是“常見”，比如120的成人和2米的成人就不常見，就很難符合審美。

這世界絕對美和醜的都是極少數，80%的人都是有著各自高矮胖瘦的人，我們覺得她好看她不好看，都是一種“主觀”的感受。

其實我看到這個問題，想的更多的是“評價”。

有很多人，可能都遭受過別人有意無意的暴力評價，被說長得醜、長得土。

所以我非常希望，如果曾經遭受過“暴力評價”，願你能重新看到自己，尋找到自己的閃光。

首先我覺得這個問題可以從兩個角度去分析，第一說真話，第二說假話，其實如果說實話女孩長得漂亮被別人喜歡的機會更多，而且作為一個男人我覺得一個女孩的樣貌是男性第一個評判的前提，一個長得不好的女孩絕對不會逼樣子美麗的女孩更吸引人，這是實情，但是並不是說長得不好的女孩就不會有人喜歡。實際上人的美與醜並不能單單取決與外貌 還要有心裡的美， 做義工和簡單的比喻。如歸哦一個女孩長得美貌至極，但身上的壞習慣比比皆是， 不孝順父母，懶惰。拜金。甚至因其自身的沒理而作一些出格的事情，而另一個女孩長相一般，勤勞，孝順，願意和你踏踏實實的過日子和你一起面對生活中的瑣事，您會選擇哪個？所以說外貿是一種直觀的印象並不能代表這個人一定美麗，如果想找一個伴侶共度一生我覺得還是找一個長相一般的就好了！ 當然如果又一個美女人人漂亮還有各種好的習慣品質，那就努力讓她成為自己的老婆吧！

每個女人都有一種美，有內在美，有外在的美，其實那種內在美是多少錢也買不到的。那種心地善良的女人就是一種內在的美，即使他長得很醜，但是她的內心卻是一顆善良的心。我覺得男人要找妻子的話就得找一個長相平凡的人。這樣的妻子，別人不惦記，自己很喜歡。其實女人最重要的是有沒有一顆關懷你的心有沒有一顆照料你的愛心。能不能和你有共同的話語。能不能和你有共同的愛好。如果這些都不具備的話，即使她美若天仙，你們在一起天天爭吵，這樣的生活環境不也是一個折磨嗎？所以說，要找一定要找心地善良的人，而不是以貌取人。所以我覺得長得醜不是問題。就怕內心跟長得一樣，都是很醜陋的。到時候可就是坑慘了自己。我說這話可能大家都認為我自命清高，說的言不由衷。即使我覺得真是這樣的。我家的隔壁就有一位這樣的婦女，她的丈夫死了以後嫁給了現在的這個男人。他長得一般，可是他的心地很善良，跟附近的鄰居都處的很好。還把。現在丈夫帶來的孩子都供上了大學，我覺得這樣其貌不揚的女人也是一種美，是一種有著母愛的那種美，是一個善良，關懷人愛護人的那種美。所以說選擇婚姻的話，選擇愛你的人的話，一定要選擇一個內心非常美麗的人。

什麼是醜？我認為一個女人五官健全就是美。水滸傳中的潘金蓮，還有封神榜中的達吉都貌若天仙，可她們心腸歹毒，殘害好人和忠良。一個外貌不揚的女人只要心地善良，她比長得姿麗歹毒的女人要好得多。麗姿妖饒的女人男人追求多招惹是非，相貌平平的女人追尋的人少不風流出軌。人不看貌相，看人要看心靈，外貌不揚，心靈美的女人才是好女人。

中國古代有四大著名醜女：嫫母，鍾離春，孟光，阮氏女。

嫫母，5000年前的黃帝之妻。黃帝因為嫫母的品德賢淑，性情溫柔娶之為妻。

鍾無豔，又名鍾無鹽（鍾離春），戰國齊宣王之妻。貌醜無鹽說的就是鍾無豔的典故。鍾無豔雖然相貌醜陋，卻非常有才幹。

孟光，東漢著名賢士梁鴻之妻。舉案齊眉，就出自他們夫妻恩愛互敬的典故。

阮氏女，三國時期曹魏名士許允之妻，又被稱為阮氏女。聰慧明達，非常有見識。

這位是著名臉書創始人扎克伯格的妻子，普莉希拉·陳（Priscilla Chen）。雖然人不漂亮，卻被扎克伯格稱做是最聰慧的女人。

可見，自古以來醜女人仍然有人喜歡有人愛。所以，女人永遠不必因為外表不如意而自卑。

容顏終將老去。而一個人內在的修養和品德，才會成為伴隨一個人終生最寶貴的東西。

一個聰慧、樂觀、堅毅、善良、腹有詩書、胸懷錦繡的女人，一定會得到那些慧眼識珠，更看重人品的男士的青睞與追求。