我明白那種感覺，是想瞬間把他抱過來，並且在他懷裡說：我真的想你！

兩地分居確實很折磨人，長期經受離別和相思的雙重之苦。特別是經歷了委屈或者困難的時候，更是難受，想有個人給予幫助，哪怕是幾句安慰的話語也可以，只想對方在你身邊對你說。

異地戀也缺乏安全感，哪怕感情再好也會害怕，因為不知道對方在幹什麼，也不知道對方所想，時間長沒聯絡就回胡思亂想。感情越好，慢慢往後就會越害怕失去，所以如果可以，隔段時間我覺得還是需要團聚的，不管是生理還是心理，都是需要對方的呵護和陪伴。

如果不知道怎麼表達，就影片看看他，對他說一句：我想你了！其實也不需要去刻意表達什麼，真心相愛的兩個人，異地戀都會心照不宣的思念著對方，所有的話都不如一句我想你來的更透徹，你說呢？

我給你教。

你給他說，一次痛，二次麻，三次四次不讓拔。

渾身發麻轉園圓癢，不知是得了什麼的病。

我和你一樣，也是和妻子兩地分居，只要有時間，我們晚上都會影片通話半個小時左右，就算不說話，看看對方，也是一種情感表達。

夫妻之間，不可能時時刻刻都親親我我的，尤其是結婚越久，越不可能每一句話都很感性。但這不代表感情變淡了，而是感情已經包含在平常普通的一言一行中。有時候相視一笑，就已經明白彼此很多意思，語言反而顯得多餘了。

但親密的話還是時不時要講一些的，比如一些特殊的日子，個人生日、有紀念意義的日子、節日等等，可以講講心裡那些想說的話。反正都已經是夫妻了，也沒啥顧慮的，想說啥就說唄!

可以跟他聊天，說說自己的生活，問問他的生活。有時候，我們不一定需要用“我愛你”、“我想你”這樣直白的語言去表達，可以表達對他的關心，聽他的傾訴，甚至可以聊聊他的興趣愛好、當地的新聞。總之，如果願意，可以有很多的話聊。

分居對於夫妻雙方的溝通會有影響，但是好在現在的溝通方式很多樣，不止是電話溝通。白天遇到一些事情，不一定非要留到晚上說，有一些喜悅的瞬間和美好的感受，可以用微信當時就傳送給老公。這樣也是一種表達，他會知道你願意跟他分享快樂與幸福，無論白天還是晚上。

積極的溝通，不要讓空間的距離拉遠了心的距離，祝福你！