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1 # 龍井茶痴
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2 # 觀世茶業
在茶友圈,有種現象經常被提及:小心醉茶。
具體表現:心悸、呼吸急促、暈眩感等。
那醉茶如何形成的呢?
其實茶葉喝濃了、或者是喝茶量大了之後,都比較容易出現醉茶。
醉茶的形成過程有以下兩種:飲茶過量,排洩頻繁→致人體內鈉離子、鉀離子等缺失→人體電解質平衡紊亂→心悸,乾嘔,眩暈等。茶葉中的生物鹼強烈刺激中樞神經→腎上腺素分泌異常(釋放增多)→低血糖→頭暈,心慌,飢餓,全身乏力等。其中,2在新茶和濃茶的情況下,較為容易遇到。
出現醉茶,我們需要怎麼辦?有經驗的茶客在坐下喝茶前,會提前準備幾包小零食,大多以甜口為主,糖果、餅乾都是可以的。只要喝一碗糖水或吃幾顆糖,歇上一會兒,醉茶就會就會有所緩解。
喝茶產生身體不舒服的現象叫茶醉,茶醉的現象是有的。
茶醉產生的原因是茶葉中的茶多酚生物鹼等刺激性的物質對中樞神經的刺激,對外的表現就是過敏,手腳發抖發涼,噁心,頭痛頭暈等身體不良反應。在身體體虛,低血糖,空腹等情況下很容易發生,一些平常喝紅茶青茶淡茶的人突然大量的喝濃茶苦茶也容易發生這些症狀。
出現這些症狀比較輕微的話,補充一些含糖的食物點心,牛奶糖水都能緩解,重的話就醫。
避免產生茶醉的方法:避免空腹飲茶,尤其是濃茶,喝茶淡泡特別是身體不好的老年人和小孩,在從輕刺激的發酵茶到不發酵刺激大的茶葉的時候 ,用溫茶慢喝,讓身體慢慢適應等等,最後一點就像一個笑話了歷史轉了一個圈,普洱生茶黑茶等大葉子茶低檔邊銷茶其實是刺激性最強的所以古代人用奶茶酥油茶等調味茶來減輕茶醉等不良反應,現在的人被港臺茶葉騙子忽悠起來裝B喝清飲,那叫活該。