虛榮就是不真實，不實在。是不真實的心。為表面的華麗色彩，表面榮譽掩蓋了真象，容易造成人們認識上的錯覺，判斷上的失誤;容易認錯人走錯路。所以，對人對事都要抓住實質，不要只看表面。明知虛榮心不好，還要堅持虛榮，這是隻說明自己顧了表面，怕丟面子，怕人發現真象，看清本來面目。但靠虛榮蔗掩它長久不了。塗上豔色曰久會掉色，而真實的物體它卻在久日磨鍊中不會改變的。去掉虛榮，首先要把自己欠缺的，做的不對的地方自覺地揭露出來，並加以改正，把不真實的東西亮出來，當你坦然做一個真實的自己之時，你會感到有許多朋友拉住你的手，你講真話做真事之時，你會發現勇氣大增，你就變得強大起來，路也寬拓起來。

虛榮心要分兩種情況來看，輕微的虛榮心也叫自尊心，會鞭策你保留自尊，更加努力，不容自己落後與人。而嚴重的虛榮心則叫不自量力，明知不可為而為，容易滋生許多事端，比如嫉妒和傷害行為。有很重的虛榮心，明知不好卻改不了，這樣的人基本是性格使然，江山易改，秉性難移，如果周圍有這種人，會讓人遠離。如果不幸你就是這種人，還是自我反省和努力改造吧。

瀉藥

只要是擁有七情六慾的人，身上就會有虛榮心，不同的只是程度的深淺不一。

淺的虛榮心可以起到一定的促進作用，因為虛榮心會激發人為了更好的生活而努力。

但是深層次的虛榮心就是很嚴重的問題了，處處想攀比，想要更好的，從此還會衍生出嫉妒的心裡，嫉妒那些比他過的好的人。他就開始不擇手段，去獲取大量的金錢來滿足他的虛榮心，同時透過打擊別人來獲得自身的滿足感。

如果虛榮心太大，一定要抑制。

首先想想自己的能力，看看自己的能力是否能擁有你想要的東西。

再想想自己的家庭，自己的家庭是否能承受的起自己的虛榮心。

虛榮心這個東西沒辦法透過外物來治療，一切只有靠自己。願安好，加油

謝謝邀請。虛榮心強的人，在思想上會不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐 等因素，這與謙虛謹慎、光明磊落、不圖虛名等美德是格格不入的。虛榮的人為了表揚才去做好事，對錶揚和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虛作假。他們對自己的不足 想方設法遮掩，不喜歡也不善於取長補短。虛榮在現實中只能滿足一時，長期的虛榮會導致非健康情感因素的滋生。 減少虛榮心的負面作用的辦法最根本的辦法是更進一步的瞭解自己，問自己到底想要追求和獲得什麼，依據這個理性的答案去規制計劃自己的行為和思想，虛榮和名譽或者說輿論總是有一定的關係，那麼通常不要用別人的評價全然左右自己是比較基礎的。 而將虛榮心化成動力和激勵源也是非常合理的，他人做得很好，那麼我讚賞你，我也去做的好，他人做的不好但看起來“成就”斐然，那麼就堅持住自己的原則，用自己認為既可以獲得美譽又無礙自己原則和價值觀的方式去贏得理想中渴望的東西。 當然時時自省和持續加深對自己的瞭解和對生命的問詢也是有益的。