很能明白你渴望原諒的心情，因為說謊過後，如果意識到了自己的過錯，是會帶有深深的負罪感的

想要原諒自己，那就從對自己有益的方面作為出發點。你去想想自己說謊的目的，說謊也許是為了不造成必要的麻煩，不給自己或是他人帶來不好影響。

試想自己如果沒有說謊，那事情的結果是不是會弄得大家都不開心，由此想來，自己的說謊反而是成就了一件好事。

但也有惡劣性質的說謊，你的謊言可能僅僅是在損害他人利益的基礎上滿足自我私慾。那麼你要做的是，清楚明白自己的過錯，並從中吸取教訓，如果你覺得這次的行為讓你懂得了一些道理，那麼你便不會懊惱於之前說謊的自責。

其實想要自我原諒是一件非常困難的事，因為對自己而言帶了太多的主觀因素，會讓自己感覺到這僅是自我安慰。所以可以考慮讓尋求他人的幫助，讓他為你開導，這樣的效果往往會來得更好、更迅速。

希望你能過得開心。

我說謊了，怎樣才能原諒自己？

我們人類是個矛盾體，生活是在善意的謊言和真實的謊言中繼續著。善意的謊言是牽掛，是善良，是責任；如：“ 遠在千里的子女常對父母說的話，我挺好的，一切都挺好的 。 ‘’

兒行千里母擔心，有多少子女為了父母的擔心能放下，說著善意的謊言；這份責任和孝心，無需愧疚是否說謊，父母安康健在就好，過年回家，有父母在的家才算回家。

如果，說謊是違背了原則、良心，那就自我救贖吧。懂得和自己和解也是一種智慧。

人類透過學習、發展，不斷的進步，我們的思想在改變，認知能力在改變，透過不斷的蛻變，遇見最好的自己。

生於俗塵俗世，是凡夫俗子；會犯錯，會說謊；但是，需懂得與不完美的自己和解。