你說的培訓機構是什麼？教育培訓機構？建議先找份簡單的工作，比如門衛，保安之類的。然後利用業餘時間學門技術，比如修車，烘焙，電腦，等等都可以。學無止境！32歲不算晚。

這位網友，35歲是職場的分水嶺，你還來得及提升自己。

學習一門技藝，定能改變現狀。如果沒有程式設計基礎，不建議學習此類知識，然後去培訓機構就職。

建議學習中醫正骨或推拿，沉下心學習半年，應能出師。再學習技能的同時，報考個成人類大專或本科的中醫類專業，透過學習，考取相關執業認證。

現在的人都是手機控，用電腦辦公的也是非常普及，所以很多人得腰椎與頸椎方面的慢性病。如能學好正骨與推拿，你的收入月均在2~3萬不成問題。

我本人就是頸椎康復者，被一中醫正骨民間高手冶好的，這位畢師傅一個人養全家，月收入5w，輕鬆資助女兒女婿買車買房。他才小學畢業，但閱讀了很多醫書，並且拜了好幾位中醫民間高手，才達成現如今的成就。

只要願意行動，一定能成就一方天地的

都32歲了，還培訓什麼？還是找點實際的工作幹才是！不要總是培訓啊！提升學歷什麼的！

稍不抓緊，都快40歲了，其實有很多工作並不需要太高的學歷，就著你能不能吃苦耐勞！總該乾點實際的吧？

建議一邊提升自己的學歷，一邊學個技術，因為已經三十多歲，沒有學歷沒有技術還是很難找到工作的。

在校專升本，近幾年來要求越來越嚴格，想要考上專升本，自己也要更加努力。

自考相對來說含金量比較高，後期您想要考研或者考編制，而且時間上還允許，比較有時間的話可以選擇自考，畢竟自考還是值得一考的。

但是沒有時間，工作比較忙，還想要提升學歷的話就可以選擇稍微簡單一點方式，比如成人高考，成人高考只有入學考試和期末考試，入學考試很簡單，都是考3科，稍微準備就可以，當然了每年還有一大部分人純裸考，基本上也能考過。

最後一種就是遠端教育了，適合沒有一點時間，而且學習基礎比較差的人。

以上這四種方式都是國家認可，學信網可查！

另外在找培訓機構的時候一定要擦亮眼睛，儘量選擇一個規模大、全國都有線下門店的機構，比如中公教育，而不是一些當地的小機構，這樣最後還是對自己有保障。

我覺得首先你要養家餬口。不論做什麼，第1項先讓自己生存下去再說，如果連飯都吃不起都沒法生存，沒法滿足溫飽，那麼你能幹什麼你有心思幹什麼？

其次你要知道一個事兒給別人打工永遠無法支付，你要做的是學一個本領再抱著一顆長遠的心，在一個地方呆下去是為了學技術，如果他沒有讓你進步的空間，沒有讓你進步的餘地，你也學不到新的東西的話，那麼我建議你離開他。

其次鍛鍊本領是讓你提高你的收入技巧是一個最底層的東西，如果你可以透過技巧來摸索中的其他的規律，讓規律讓你為你行事，那麼你可以讓金錢慢慢的流向你。我們常說賺錢賺錢，無非就是打工。記住打工，你永遠只是一個底層勞動者，你無法站在更高的程度上思考問題，你無法跳出自己的圈子來觀看整個世界。

所以我建議你更多時間需要提高自己的能力，而不是去學一個技術，當然首先需要溫飽還是句老話，只有溫飽了才可以有時間有心思幹別的。

最重要的是不要讓大腦閒置起來。