夏天是人體最不容易感覺餓的一個季節，所以有些人總會習慣性不按時進食，因此導致腸胃工作失常，日子長了，就會出現胃腸疾病等等一些情況。所以我建議不管什麼年齡段的男女老少，一年四季裡都要按時進食。不能因餓了才進食，如果不按時進食的話，日子長了，必然會導致腸胃種種問題出現……

啤酒由小麥芽和大麥麥芽加入啤酒花糊化然後透過液體發酵製成。它的酒精含量低，含有多種氨基酸，維生素，低分子糖，無機鹽和各種酶。這些營養素很容易被人體吸收和利用。所以適量喝啤酒對身體有一定益處，但過量食用會導致脂肪堆積。

喝啤酒長胖的原因

1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘，隨後轉化為脂肪。其次喝酒的時候，下酒菜通常都是一些油炸食品，熱量非常高。

2、酒精在體內代謝過程中會產生一種促使脂肪合成的酶。

3、酒精代謝後會生成乙酸，乙酸經過一系列代謝，會合成脂肪。

喝啤酒的負面影響

1、誘發胃腸疾病：在短時間內大量飲用啤酒會破壞胃的酸性環境，胃腸道容易感染病菌，出現細菌性痢疾，急性腸胃炎等腸道傳染病。同時，如果長時間喝冰鎮啤酒會造成胃腸道溫度突然下降，會容易出現腹痛和腹瀉以及胃出血等症狀。

2、增加患酒精肝的機率：雖然啤酒的酒精含量低，但它會產生大量的熱量，這些熱量需要被肝臟代謝，所以長期大量飲酒，會損害肝臟，導致患上酒精肝。

3、誘導結石：啤酒是從大麥芽中釀造出來的，所以它含有鈣，草酸和大量的鍶。如果過量食用，會導致尿酸增加，促進結石的產生。

會！也不會！

首先要知道肥胖的根本原因是什麼？

肥胖的根本原因其實就是體內代謝太慢，身體寒溼太重造成。

所有的酒類都含酒精，而酒精又是極寒的東西。長期喝酒會讓你的身體變的更寒。

但如果喝過酒適當運動，加速代謝，也不會變胖，為了你身體的健康著想，酒還是少喝或不喝為好！