辣條這東西誘惑力太大，大人都很難控制住不吃，起碼我是的！只能說盡量少吃。平時很少買，但是過年過節走親戚時好像家家都備有辣條類產品，質量差池不齊。這時候是控制不了的只能任由他們吃，但是我家孩子吃多了會拉肚子，所以平時想吃辣條時我就拿這個說事，說十回想吃給買一回而且不買多了，她們也能接受。

給孩子看一些辣條製作或相關的新聞，影片，讓她意識到吃這些東西對身體不好，甚至會生病，孩子自然而然就拒絕吃這些食品了

我自己小孩以前也吃，後來吃上癮了量就大了。我就不讓他吃，當然，這時候他肯定不會聽我的，我就在網上找一些吃辣條對身體有害又噁心的那些影片和圖片給他看，他看完當時看完就覺得好惡心很髒就不想吃。過段時間他網記這個事看到別人吃又想吃了，你就又把影片照片給他看，多說幾次，以後就不會有想吃的慾望了。

從小教會孩子如何選擇適合自己的零食，讓孩子學會買食物前先看成分配料表，辣條因為它有刺激的辛辣味，還有一定的甜味，深得孩子的喜愛。但是，因為辣條沒有標準制作工藝，且很多辣條是從小作坊生產出來的，是三無產品，不衛生。我們可以給孩子看一些已經被新聞曝光的非法辣條生產商的影片，看一下他們吃的辣條的生產過程和生產環境，告訴他們長期吃在這種環境下生產出來的辣條，對身體會產生的不好影響。從小讓孩子明白不吃辣條的真正原因，慢慢也就遠離了。

首先你要跟孩子說這些東西吃多了的危害從少吃慢慢的就可能不吃了。如果實在戒不掉，那就只能儘量控制食用量了，不能直接不讓孩子吃，否則她很容易引起不滿的情緒這對她的成長很不利在辣條的選用上一定要找那些大品牌的，比如衛龍這樣的千萬不要去買那些小作坊生產的食品安全問題太嚴重了孩子自己去小賣店買的多數為不合格產品不如家長給買點，安全有保障

還是從自己做起吧！你自己不買不吃，孩子那有得吃？很多父母自己有不良習慣，自己都改不了，還指望孩子不學你，腦子是不是進水了。

沒有零用錢也能吃上，這裡面資訊量很大，不外乎騙，偷，搶⋯⋯，這已經不是幾條辣條的問題了，現在已經有犯罪的苗頭了，將來？還有將來嗎？

現在連吃幾條辣條都成問題，真為現在的父母擔憂。究竟我們的教育系統出了什麼問題？

孩子的新陳代謝速度快，所以兩餐之間免不了想吃點東西。

1. 孩子想吃辣條之類的零食時，可以給孩子看上面的配料表。我每次都指給孩子看“食品新增劑”數數後面的種類。孩子自己數完，食慾大減。

2. 可以親手給孩子製作一些“綠色”小零食，比如：烤餅乾，肉脯，小麻花之類。自己做的不加新增劑，吃起來也放心。

3. 偶爾買一些零食也是不可避免的。