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1 # 街頭巷尾的饕餮
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2 # 鄉間土郎中
烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞,烏雞肉中含氨基酸高於普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養豐富的滋補品。
1.烏雞含有大量蛋白質,10多種氨基酸,總量比普通雞高10%,如賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等,其中蛋氨酸和酪氨酸的含量是食物之首。經常食用可以有效調節生理機能,提高人體免疫力。
2.烏雞含有人體不可缺少的多種維生素,大量維生素A、維生素B2、維生素E等,能夠提高人體免疫力。
3.烏雞含有黑色素、鹽酸,鐵、磷、鉀、鈉、微量元素硒等,能養身防病。
4.烏雞還含有DHA和EPA,對大腦有補益作用。
5.烏雞的膽固醇和脂肪含量很低,是高蛋白、低膽固醇的滋養佳品。
烏雞有藥用價值,是中藥丸劑的組成部分,可以治婦科病。功效如下。
烏雞含有人體必需的八種氨基酸、黑色素、B族維生素和18種微量元素,膽固醇和脂肪含量卻很低,是補虛勞、養身體的上好佳品。
烏雞具有清潔人體血液和清除血液中垃圾的功能,調節人體免疫力,對氣血虧虛引起的月經紊亂及老年人虛損性疾病,有很好補益作用。另外,烏雞含有的維生素A、微量元素硒,具有清除體內自由基、抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。食用烏雞還可以滋陰補腎、延緩女性缺鐵性貧血症等。
烏骨雞有藥用價值,將其加工製成丸劑成藥或燉煮服用,是中藥和食療的一個組成部分。烏雞白鳳丸治療女性婦科疾病,女性月經不調、缺鐵性貧血等。