回覆列表
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1 # 殘荷臥雪
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2 # 龍井大伯的退休生活
正常眼睛看物體時，平行光進入眼睛的曲光系統匯聚到視網膜上，可正常視物。
由於光線問題，或坐姿問題，光線不能正常投到視網膜上，物體就看不清楚。此時為了看清楚就要眯起眼睛（調節眼部肌肉），改變曲光系統的曲光率，使眼球軸距改變。
長期這樣用眼就會使眼部肌肉疲勞，不能自覺調整軸距，曲光系統的改變不會自動恢復。造成曲光不正，從而導致近視。
所以我們要養成衛生用眼，健康用眼的習慣。如果遇有視力問題應及時就醫，不能放任不管。
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3 # 蓉城大樹
這不明擺著的事嗎？不用什麼機理，光線昏暗，躺著看書追劇，強光刺眼，做好這3點，你不近視都難。
1、要改善視力，還是要注意呵護眼睛，光線昏暗了，你就開燈，或者到Sunny好的地方去看書，再不濟你躺著看書也可以，看一個小時起來活動一下，眺望一下遠方。
2、我之前視力老好了，就是和你一樣，慢慢的視力就下降了，現在視力好一點了，就是有意識的去保護眼睛，同時做好鍛鍊，多出去走走，視力慢慢就好了。
3、這些影響視力的因素都是可控的，只要自己慢慢改正，視力就會好轉。你看一些天生失明的人，多渴望看得見阿，想想他們，你要愛惜自己的眼睛。
如果你有一雙眼睛，就要用它來尋找光明，而不是黑暗，加油!
個人經驗看讀書時光線昏暗，躺著看書都不應該是導致近視的原因。
因為我從小都一直是在白熾燈泡的暈黃燈光下看書的，而且本人也一直有個壞毛病，喜歡斜躺在床上看書，但從來沒有過近視的毛病。倒是隨著年齡增長，四五十歲就早早出現了老花的毛病。
至於燈光頻閃本人沒有過這樣的經歷，也說不好是否會直接導致近視。