第一步、停止使用激素化妝品

當出現的激素臉的症狀，首先要停用您身邊的美妝用品，因為我們不知道哪些有激素成分，那些沒有。如果繼續使用很可能加重病情，此時停用各種美妝用品，是比較保險的方法。

第二步，注重生活細節

激素臉在治療過程中會爆痘或者起疹子，這是正常的戒斷反應，但是大家一定要管住自己的手，不要去摳去擠，不然很容易導致細菌感染，加大恢復難度。另外，遠離辛辣刺激性食物。

第三步、要做好保溼工作

讓我們的面板時刻保持水潤的狀態就可以，可以增加爽膚水的使用次數來確保面板一直處在好的狀態!面板若是特別乾燥的話會導致結痂、蛻皮等不適感。平時洗臉時要使用溫水來輕柔的清潔面部面板。

第四步、做好防護

對於激素臉出門最重要的就是做好防護，夏季注意防曬，冬季注意防寒。使用溫和的護膚品進行護理，避免使用一些含有化學成分的護膚品對肌膚再次產生刺激。

第五步、根源修復肌膚屏障

激素臉出現的原因就是激素破壞了我們的肌膚屏障功能，肌膚的屏障功能作為抵擋外部侵害的第一道防線，默默的保護著人體。肌膚屏障遭到激素的破壞後會使角質層變的很薄，新陳代謝緩慢，面板沒有了自我保護能力，就很容易出現問題了。