如果單純的是睡覺前想去廁所 ，這沒什麼大驚小怪的！兩點原因，第一就是從分房睡以後一直有緊張的心裡狀態，老想上廁所。第二就是家長一般早寶寶睡前都會說，去衛生間尿尿回來睡覺！寶寶自然就認為睡前應該尿尿。

是不是之前孩子有晚上流尿的習慣，而被父母吵過，導致孩子心理壓力過大，害怕又流尿了。或者是父母一些語言暗示，睡覺前一定要上廁所，不然晚上會流尿。這樣的一些語言，你會導致孩子過於緊張。

孩子睡覺前應該給他一個溫馨和諧的氛圍。讓孩子心情放鬆，比如可以給孩子講一些輕鬆愉快的睡前故事，聽一點輕音樂。父母和孩子一起聊聊天兒。這樣孩子心情放鬆後，就不會去想其他的事情，你會安然入睡。

意見建議：建議孩子睡前最好不要喝太多的水，避免夜間起夜影響睡眠質量，孩子睡前上廁所屬於正常反應，希望可以幫到您。

對於8歲孩子準備睡覺時總是上廁所，我分析可能有兩個原因：

如果孩子睡覺之前喝了很多水，那麼睡前總是上廁所是很有可能的，家長可以觀察是不是因為這個原因，如果確實喝水比較多，可以減少孩子的喝水量，或者讓孩子早一點喝水，在睡前排空。

另外也有可能是泌尿系統除了問題，不過這種可能性不大，家長要觀察還是是一整天都頻繁上廁所，還是就是睡覺前上廁所次數多，如果只是睡覺前上廁所多，很可能是其他原因。如果總是頻繁上廁所，就要考慮可能是身體出了問題，應該及時帶孩子去醫院檢查。

按照我的經驗，孩子如果準備睡覺時總是去上廁所，更大的可能是：她此時還不想上床睡覺，她只是想透過上廁所的方式來逃避要去睡覺這件事。

這種現象在孩子身上很常見，比如孩子不想寫作業，於是在寫作業的時候一會兒要喝水，一會兒要吃東西，一會兒要上廁所，他難道真的是身體有這個需求嗎？並不是的，他只是不想寫作業，用這種方式來拖延而已。

你家孩子準備睡覺時總是要上廁所，極有可能也和不想寫作業而磨蹭一樣。

那麼，家長就需要分析孩子不想睡覺的原因：孩子確實不困，睡不著？孩子還想玩，困了也不想睡覺？

如果孩子總是到了該睡覺的時間還不困，那麼家長要考慮調整孩子的作息時間，是不是白天午睡睡多了呢？還是早上起得晚呢？找到了原因，就應該對症解決，幫助孩子調整作息時間，養成早睡早起的習慣，這樣孩子晚上到了該睡覺的時間，困了自然就會去睡覺了，也就不會頻繁地要“上廁所”了。

除此之外，更重要的一點是：家長要懂得給孩子制定規則，並嚴格執行規則。

比如說孩子睡覺的時間定在9點半，那麼像上廁所、洗漱、喝水之類的事情就要在9點20之前完成，留下10分鐘醞釀睡覺。到了9點半，必須要關燈，無論孩子想幹什麼，家長此時堅決不能允許，聽故事？不講！想聊天？不理她！想下床？把她拖回去！這樣嚴格執行規則之後，孩子就知道沒有商量的餘地，到了9點半就會乖乖去睡覺了。

制定了規則，最重要的是嚴格執行。不要今天孩子說要喝水，家長允許了，明天孩子說要上廁所，家長也同意了，這樣做根本就不能解決問題，規則也形同虛設。

願我的回答能幫助到你，早日解決你的困擾！

人有時為下一件事做準備時，會不經意的緊張，這時會有上廁所的訊號，睡前可以先提醒她上廁所，慢慢幾次放鬆就好了