在乎你的人，會懂你每一個小動作代表的意思，不用明說不用暗示。因為在乎，你的一舉一動都牽動著他的心。你躺在沙發上打個噴嚏，他從臥室裡拿出一張毯子蓋在你身上；你在廚房忙著做菜，他默默地把空調風對著廚房；你穿著高跟鞋逛街，他拉你坐在椅子上為你揉腳。在乎你的人，懂你心酸，懂你的刀子嘴豆腐心，懂你堅強的外表下脆弱的內在，也懂你未能脫口而出的難言之隱。即使你一句話表達不完整，他也能夠聽懂你話中之意。你和他，是無言也默契的摯友。

人類所有的煩惱事都是與這兩個方面有關：“對未來感到不安”和“對過去感到後悔”的其中一項。

不論是愛情、事業、婚姻、生命、財產等等，都因為以上原因而導致。

如果你將精神集中在“現在”上的話，就可以從這兩個煩惱中解脫。

那麼，當你用全部精神和五官都集中用在：和喜歡的人在一起、做喜歡做的事情、吃健康美味的東西，你就可以從過去與未來解脫了。用這種心態對待生活，你的生命之路就是一個充滿Sunny的世界。

我們無法預知生命的長度，卻可以在生命長河中拓展生命的寬度。

生命本身就是一個比較大的話題。不同年齡，不同經驗閱歷的人對生命有著不同的理解和認知。生命是經歷和延續的，所以看待的觀點和觀察的眼光也是不斷累積和前行的。如果非要說怎樣做算是以發展的眼光看待生命，那麼只能說，生命是延續的，眼光也要樂觀，積極和進步的。

三四十歲的人本身沒有經歷完整的生命，只能說人生還未過半，所以對待生命的理解也會侷限。但無論如何，生命是生活的累積。

至於怎麼做？要有生活的目標和希望。無論我們處在生命的哪個階段都該如此。如果你是學生，要有校園規劃目標，什麼時候考研，什麼時候過英語六級，什麼時候考博士。這些都是目標，作為已經工作的普通人，你要什麼時候升職，什麼時候漲工資。這些都是最基礎的目標。

活到老學到老。生命是動態的，眼光和行為也是動態的。生命需要不斷完善和充實。專業知識，技能知識，都是我們日常學習的方面。人無完人，但是可以儘量讓自己完美。為什麼有的人比你見識多，比你工作更有成效，比你做事更有效率。他們都是在不斷學習的過程中來提升自己。日積月累，你會發現，自己已經落後別人很多了。所以，學習，也是提升生命質量的重要過程。

生命中不只有工作，學習和付出。每各人都有自己的喜好。比如爬山，學習，唱歌，跳舞，等等。生命中充滿五顏六色。做自己喜歡的事才是最開心最有成就感的。約個朋友聊聊天，暢所欲言，談天說地，豐富了自己的內心情感，也增進的友誼。

要活出生命的質量。有的人一生碌碌無為，有的人一生斑斕多彩。不一定每個人都會做出驚天動地的事，但是可以充實完滿的經歷每一天。不虛度年華，不浪費光陰。愛自己的孩子，愛自己的父母，愛丈夫妻子，陪他們一起歡笑一起憂傷。某個陰雨天，你靜靜的坐在窗前，一杯茶，一首歌曲，一本書，足可以讓自己沉澱和靜靜的思考。生命很長，至於什麼是發展的眼光看待生命，我覺得積極樂觀，寬容坦誠，憧憬和希望這些都是發展的眼光去看待和落實。珍惜每一天，踏實努力的完成自己所經歷的每一件事，這些都做到了，你的內心會充實起來，生命也會飽滿起來，生活也就更有意義。

古人說，人固有一死，或重於泰山或輕於鴻毛，這也是對生命的最高詮釋。我們雖然達不到那麼高的境界，但是我們可以從點滴做起，人生也可以有更多的精彩。

若干年後，你會對自己說，我的生命不虛度，不浪費。

你們說呢？你覺得自己過得充實嗎？你們又如何理解生命？