毫無疑問，大部分賭徒真的會想戒賭，雖然戒賭很難，但如果不戒賭，這輩子可能都會毀了。

當然，戒賭是非常痛苦的過程，可能會有很多反覆，而且很多人一輩子都沒戒掉。這也是為什麼我們說賭博是萬惡之源。

其實，可以把賭博看作一個重病，本質上也差不多，雖然是心理上的疾病。賭徒很多時候都知道賭博的危害，但往往無法控制自己，所以愈加痛苦。

而我們得了重病，比如癌症，也往往無能為力，因為不能自愈，必須尋求醫生幫助，而且還不一定治癒。在治療的過程中，無論是化療，放療，都是極其痛苦的過程，而且需要高昂的費用！

戒賭其實有點類似。賭博作為萬惡之源，其危害性不言而喻。一旦染上賭癮，尤其是經歷過大贏大輸的賭徒，賭博的慾望深入骨髓，戒賭是非常難的。

可能很多時候，賭徒輸光了錢，開始立誓戒賭，然而，一旦經濟情況有所好轉，賭癮復發，又會復賭，陷入無休止的惡性迴圈之中！

所以，對於重度賭癮的賭徒，可以把賭癮看作癌症。要想把癌細胞從身體殺死，患者是需要承受巨大的痛苦。戒賭也是一樣，賭徒需要隨時保持精神上的警惕，和自己的慾望鬥爭，這個過程同樣是極其痛苦的！

但是，無論怎樣痛苦，這都是一條必經之路，因為只有戒賭，我們才能變成正常的人，如若不然，這輩子就全毀了。

實用戒賭策略、心理幫助，請大家關注後，覺得對你有幫助的話請動動手指，頂頂帖，或轉到其他論壇裡，讓更多想戒賭的朋友可以看到。

我是一名有著十年賭齡的賭徒，在網上玩了10年的百家樂，無數次輪迴，翻本，洗白，翻本，洗白······就在去年，我可愛的女兒出世了，我心裡想著這次一定要戒掉它，但與心魔鬥爭的過程太漫長了，獨處的時候耳邊常常一個聲音告訴我：就賭這一次了，一次沒關係。復賭的理由各種各樣，有時候是因為缺錢，有時候是因為枯燥·，有時候是因為心情不好·····就這樣，我還是沒有醒悟悔改，在賭博的道路上越走越遠，直到五月的一天，輸掉了所有，借無可借，腦子一片空白。我知道我的機會不多了。

停了個把月，找了工作，我一個人生活，老婆回了河南老家，發了點工資，我不甘心，繼續賭，翻了本，繼續賭，洗白，又借網貸，翻本，買了車，又洗白，哭著給兄弟打電話，哭著借錢（騙賭本），又翻本，朋友說開車行，我想投資，沒本錢，又想到賭，贏了投進車行，後來又洗白，想到了死，想跳樓，威逼我媽拿了10萬，後來這10萬也輸了，當時卡里還剩最後的5000塊，那是賭徒最後的子彈了，我告訴自己：要是這5000輸了，我就跳了吧，活著也沒有意思了。沒想到，就這樣，最後這5000塊給我贏回13萬多，然後又開啟瘋狂地充錢，輸了，再充錢，直到翻本，每天有盈利，頂峰時，這麼多年輸掉的所有贏回來，還倒贏了40萬。

贏了這麼多錢，只要有朋友跟我借錢，我都很爽快地答應了，這兩天我算了下，一共借出去38萬，我媽的錢沒有還，為了投車行，銀行還有貸款10萬。這些都是我的真實經歷，可能有點凌亂，也不是很詳細，我該怎麼辦，賭博這些年，已經讓我失去了很多朋友，我該怎麼辦？還有救嗎？賭，真的能戒掉嗎？

這兩天抽空看了兩部電影，王傑主演的賭神之神和郭富城主演的天亮之前，都是講述賭徒的故事，記得在天亮以前裡，郭富城說過一句經典的臺詞：每一個賭徒，背後都有很多故事······是的，賭徒的生活很痛苦，復賭帶來的愧疚感和噁心更是痛不欲生，賭的時候就像在走鋼絲繩，無時無刻不戰戰兢兢，賭徒就像在六道輪迴的畜生一樣，眼裡只有賭本和贏錢。我跟他們一樣，都已經是死過一次的人了，以前老天給過我翻身的機會，我卻沒有珍惜，現在剎住車，雖然美好的生活沒有了，但是還不算一無所有，我不想失去家人朋友，每次看到這些描寫賭徒的文章，心裡都有很大的感觸，真心希望每一個賭徒都能早日上岸。

零點的看法：既然不相信自己能戒賭，為何還要問我呢？自救者天救，人要自己折騰自己，這樣才有機會。戒不戒得了得先問問你自己。我也是一個懸崖勒馬的賭徒，曾經賭海迷途，傷害了家人朋友，給家庭帶來了難以估量的損失。戒賭成功的人我知道很多，現實生活中的有，網路上認識也有。上岸的人很多，靠賭上岸的人也遇到過，但這些人終究免不了再次下水，所以踏踏實實去工作上岸，看似笨拙，實則福緣深報。我也認識一些代理或者賭場老闆，因賭下海，靠賭上岸，最終又因賭再次沉淪，起起落落間，一輩子就這樣過去了。本來應該用來陪伴家人的時間，本來應該用來奮鬥事業的年華青春，通通被賭博葬送。孰優孰劣，由此可見一斑。

目前，對賭癮有效的療法為“認知-行為療法”，主要訓練患者抵制不理智的想法與習慣。例如賭博成癮者，需要學習面對多次“連續輸錢”或“差點兒贏錢”的情況。除了心理干預，賭癮還可以透過藥物輔助治療。如納曲酮等阿片類似物，就能間接抑制大腦細胞產生多巴胺，從而降低渴求的程度。

最後，教大家一招絕技：每次想賭的時候，你就告訴自己，萬一輸了該怎麼辦？因為資深賭徒都知道，贏是過程，輸是結果。很多人賭的原因都是預想著賭贏了怎麼辦，想著怎麼贏，心裡帶著這樣的期望去賭，結果自然免不了失望。若是帶著輸錢的心態去賭，這時心態也許就不一樣了，賭的時候也會有所收斂。小賭怡情，大賭傷身，所以賭前提醒自己：莫看一時贏錢爽，且憂輸錢受苦難。

賭博是一條不歸路，但我們還能有上岸的機會，共勉。

賭博輸錢百分之九十九是貪心，還有百分之一是衝動下注……拿著千把塊錢就想贏上萬的哪有那麼好的事……想賭博發財或以小博大的那種人最好別，若控制不住自己那百分百會輸

我個人認為賭徒是不會戒掉賭的

常言道，小賭怡情，大賭傷身。可能大家對於賭徒沒什麼概念，拿我們最常見的打牌為例，一到過年，親朋好友就會搓麻打牌，一般都會有賭注助興，大部分人一年到頭也就過年打幾天，圖個開心熱鬧。一般賭注都不會很大，有的賭注過大幾天輸贏幾千上萬的也有，這樣的就算賭博了。這樣的人還稱不上賭徒，只能說玩的比較大。

能稱為賭徒的基本都是以賭博為生，沒有工作，常年混跡於賭場牌場裡面，最常見的就是打麻將，炸金花，像港片裡面發哥那樣成功的只是個例。

賭博來錢是最快的，賭徒每天就打打牌就可以賺到別人一個月辛辛苦苦的工資，這樣的人怎麼可能會去老老實實上班賺錢？讓他們不賭博怎麼可能？生活來源都沒有了，斷人財路如同殺人父母！常年賭博的人，混跡賭場牌場，精氣神完全沒有了，一門心思全在賭博上面，除了賭博其他什麼都不會。

賭博最大的癮就在於，以小博大，一旦成了就一夜暴富，輸了不要緊，還有下一個機會，只要有本錢就有機會翻本！這麼吸引人怎麼會戒掉，賭癮比毒癮還可怕，毒癮可以透過強制手段戒掉，而賭癮，已經控制了這個人多心神，根本戒不掉！

1.技術層面的解釋：大部分賭徒連網站後臺都不懂，上去就是當炮灰的命，建議賭徒們可以去報個網站後臺培訓，好歹還能死個明白！

2.生理層面解釋：隨著賭博數額越來越大，賭博的時候多巴胺分泌越來越多，對其他任何事情都不會有興趣，賭徒不敢死，而脫離賭博不如讓賭狗去死，痛苦迴圈。

3.狗改不了吃屎：賭徒們只會記得自己贏，而會選擇性忘記輸，即使暫時假裝戒了，日後依舊復賭，賭~輸~借~賭~輸~騙~賭~輸~坦白~賭~輸~無限惡性迴圈。

4.給身邊有賭徒的善良朋友幾個忠告：不要借錢給賭徒

不要替賭徒還賬能離多遠離多遠（有錢給賭徒，不如花錢讓自己遠離賭徒）

不要相信賭徒的眼淚與演技，不要相信賭徒任何一句話，這世上只有兩種人，賭博的人與不賭博的人，不賭博的人，要了他的命他也不會賭博，賭博執迷不悟的人，要了他的命他也不會戒賭。

我曾經是一個賭徒，但是現在不是了，我學會了自主思考，因為我懂得了，身體不受大腦控制的人是註定沒什麼出息的！什麼東西是對我好的，什麼東西長此以往會毀了我，我現在分得清，那現在還有多少人還在迷茫痛苦的活著呢？

戒掉賭癮困難嗎？很困難，他的困難就在於他在你認清他十賭九輸的本質以後，還是情不自禁的想要去撈回自己所失去的一切，他們用著蠱惑人心的語言，華麗的外表，不斷的欺騙你，腐蝕著你，誘惑著你。讓你本就不堅定的戒賭決心一次次的動搖，寄希望與他們，奢求著他們能帶你上岸。但最終的結果是什麼呢？我相信已經有很大一部分人驗證了最後的結果。那就是家人的拋棄，親朋好友的疏遠，淪落到姥姥不疼舅舅不愛的悲慘地步！

我正在戒賭中，已經五個多月沒有在想過賭博，甚至看到會噁心。

說一下我的故事：本來自己開一個小門市月入5W左右。生活本應無憂無慮，可是一個朋友帶我認識了網賭。一個月的時候贏了差不多20W，後來噩夢開始一個晚上輸了30W，一直以為是自己心態不好著急。後來改變策略，又開始贏幾天甚至十幾天，還是一天輸了50萬。又開始慌了，每天都這樣重複著，焦慮，害怕，孤獨，負罪感，但始終覺得我會贏回來直到三個月後的一天總共輸了260了。我怕了看下一步就是500w。那天突然明白了一件事，會不會有假？我一直都是輸啊。就上網查閱了很多資料。原來所有的網賭都是有後臺操作，只是他們的網織得很大。殺豬沒有我們想象的那麼明顯。於是開始決心戒賭。最開始的一個月，還是會登陸看一看，看著別人怎麼輸，看了一個月發現他們確實贏幾天就輸一個大頭，後來越來越明白，連看都不看了。但是那一個月真的很煎熬，260個，自己100多個負債150多個。可怎麼還啊有什麼能讓我迅速的把外債還上啊焦慮，害怕，無人傾訴。這一個月，我好像一下子就老了。我開始變得沉默了，聚會，酒局都好像是一個呆子一樣，叫喝酒就喝酒，不喝酒就一個人呆坐在那裡，怕人多，不愛去人多的場合，怕大家知道我負債，怕大家瞧不起我。經常一個人躲在辦公室裡，每天都是老婆打電話才會回家，因為沒有跟老婆說，怕老婆會離婚，真的怕沒有了家。一個月就這樣在焦慮和惶恐中度過。

坦白。我先去找了一個借給我80w的哥哥，我去了他的辦公室，跟他說我騙了他，我沒有用他投資的錢去做專案，而是賭博了。把我賭博的事都跟他說了一遍。他只是淡淡地問了一句：那你現在還玩嗎？我說我不玩了。他說：那就好。這不叫事。只要能改就好。聽到這裡我哭了，哭的那個委屈。然後我把我外債150多的情況告訴他又跟他說了一個月我大概能進賬5w多。但是我只能一個月給他3w。因為我老婆不知道，我還得維持家裡的正常生活開支。他很爽快地答應了。還是那句話，只要你不玩了，其他的都不重要。那天我心裡突然開朗了許多。在這裡還有第二個人，我高中的一個同學也是我把兄弟二哥，一個自己開公司的人，因為還有70左右的錢是幾個人的。我必須要明白如果人家突然要錢的話，我怎麼給？把我的這個情況也跟我二哥說了一遍，主要是跟他坦白。然後說明情況，如果到時候，有人著急要錢，讓他幫我週轉一下。他也是答應了。（二哥的生意是家族企業，我知道他要是幫我的話肯定也是用自己的小金庫）。而且他說他可以帶我一起掙點錢。他有色金屬貿易公司做的也不錯，年收入大概400-500吧。我當時想跟著他做點事應該很容易掙到這個錢。來來回回接觸了一個多月，發現錢只能是行業人掙的，一個外行人進入，絕對不肯能短時間掙到錢。而且這其中也有種種我的特殊原因，我做不了。

最後我還是選擇了我自己的事業，因為畢竟做了7、8年了。把自己的事業做好做精一樣可以掙到錢。

時間過得真快一晃五個多月了，我每個月都會還債。有的時候心情也會煩躁，也會時常不甘心，但是出路只有一個堅持，堅持戒賭，堅持我的事業，堅持我的選擇。