I131治療後絕大多數人會甲減，而有些人甲減發生的早，有些人甲減發生的晚。
我們都知道，早發性甲減發生在1年以內，遲發性甲減發生在1年以後。
通常，I131之後，會出現一個一過性的早發性甲減，這種甲減往往可以恢復。而遲發性甲減，基本就很難恢復了。
不管是哪個階段的甲減，都有可能導致發胖，甚至胖到比得甲亢前的體重還要大。
那麼我們應該怎麼做才能預防碘131後甲減對肥胖的影響呢？
許多患者做完碘131後，好幾個月才查甲功，一看已經甲減了。我倒是建議，至少1個月內查甲功，穩定後1-3個月查甲功，檢測甲功，對自己是否甲減有一個判斷，早期甲減可能沒有任何感覺，但體重已經悄無聲息的變化了。
因為這種飲食結構，一來可以抵消甲亢期蛋白的消耗，二來可以減少甲減期的負擔。三來低油、低糖的飲食結構體重增加沒那麼容易。
承接我說的及時複查甲功，如果甲功一旦恢復（FT4正常、TSH正常），甲亢期那些乏力、心慌的症狀基本已經好轉了，可及時開始運動。運動可以循序漸進，先輕體力活動，再逐漸增加強度和時間。
有關甲亢、I131治療，建議多看看我的科普文章(圖文)：包括親身經歷告訴你，甲亢是什麼疾病和甲亢：你還在懼怕碘131治療嗎？
I131治療後絕大多數人會甲減，而有些人甲減發生的早，有些人甲減發生的晚。
我們都知道，早發性甲減發生在1年以內，遲發性甲減發生在1年以後。
通常，I131之後，會出現一個一過性的早發性甲減，這種甲減往往可以恢復。而遲發性甲減，基本就很難恢復了。
不管是哪個階段的甲減，都有可能導致發胖，甚至胖到比得甲亢前的體重還要大。
那麼我們應該怎麼做才能預防碘131後甲減對肥胖的影響呢？
及時複查甲功許多患者做完碘131後，好幾個月才查甲功，一看已經甲減了。我倒是建議，至少1個月內查甲功，穩定後1-3個月查甲功，檢測甲功，對自己是否甲減有一個判斷，早期甲減可能沒有任何感覺，但體重已經悄無聲息的變化了。
碘131治療後，建議以高蛋白，低油、低糖的飲食為主因為這種飲食結構，一來可以抵消甲亢期蛋白的消耗，二來可以減少甲減期的負擔。三來低油、低糖的飲食結構體重增加沒那麼容易。
及時恢復運動承接我說的及時複查甲功，如果甲功一旦恢復（FT4正常、TSH正常），甲亢期那些乏力、心慌的症狀基本已經好轉了，可及時開始運動。運動可以循序漸進，先輕體力活動，再逐漸增加強度和時間。
有關甲亢、I131治療，建議多看看我的科普文章(圖文)：包括親身經歷告訴你，甲亢是什麼疾病和甲亢：你還在懼怕碘131治療嗎？