在現實生活中，我們如何調理好胃的功能呢

最主要一點就是好好吃飯。吃飯時除了要注意飲食，合理搭配，營養均衡外，還要特別留意一點就是吃飯千萬不能生氣，就會嚴重影響腸胃功能，導致出現腸胃疾病。個人建議盡共參考農村生活貟方

胃炎，建議去醫院做進一步檢查，如果有必要就做胃鏡，儘快治療，平時自己也要按時吃飯，按時睡覺，不吃酸辣食物和刺激性食物，保持良好心情，

我覺得這是女孩子結婚後有小寶寶的一個經歷過程，慢慢小寶貝在媽媽的肚子裡，有一些反應，然後會經常出現乾嘔，飯後不舒服，反胃，嘔吐，這是一個孕吐的過程，媽媽在這一時間會覺得不舒服，但自己的心情要保持好，才會比較輕鬆，過了三個月，媽媽就會比較舒服，心情也會開朗了。我覺得我在懷孕期間，就是差不多這個情況。在這期間要保持好心情。

你好，根據你的描述，你應該胃部會有炎症，最好去醫院做一個胃鏡檢查和幽門螺桿菌的檢查。現在很多人經常三餐不規律，或者愛吃刺激性的食物，會讓我們的腸胃受傷害，最常表現就是胃部區域的不舒服，所以愛自己要從好好吃飯開始。 我記得我媽媽以前天剛剛亮就早起幹活，然後吃早飯比較晚，有時候忙起來晚飯也吃的晚，後來我媽就胃部不舒服，去醫院做胃鏡是淺表性胃炎，開了一些藥回家吃，吃飯了規矩起來，慢慢的就沒在聽她說胃痛了。

一般我們吃早飯的時間最好不要超過八點，因為經過一夜的睡眠，我們的胃部是空的，胃裡面有大量的胃酸，如果長期不吃早飯，胃酸會破壞我們的胃粘膜，甚至會膽汁反流，造成膽囊疾病。早餐是我們一天中最重要的一餐，應該重視，多吃蛋奶等優質蛋白，另外新增碳水化合物，水果堅果等多樣化的早餐，提供給我們一天中所需要的重要的營養。俗話說，早餐要吃的香皇帝，中餐吃的像大臣，晚餐要像乞丐，早餐儘量早點吃，少吃，這樣睡覺前會消化的才不多了，才不會給我們的腸胃造成負擔，儘量不吃夜宵，不要太辛辣刺激的食物，保護胃腸道，從不吃夜宵開始。

我自己的話，每天六點半起床先會喝一杯溫開水，然後去運動四十分鐘，回來做早飯剛剛好。我比較注重飲食，一般少有少鹽，蒸煮為主，比較清淡。所以腸胃還沒有出現過報警訊號，當我們的身體有報警訊號，一定要及時就醫，不能心存僥倖。加油。

這要看是在什麼情況下發生的，如果是孕婦的妊娠反應那是正常的，在平時就不要聽人家的經驗論，快點去醫院讓醫生告訴你原因吧。