業餘練習不會影響身高，專業練習會改變其形態。

根據田麥久教授的專案理論，

技能主導類格鬥對抗性項群訓練特徵概述

技能主導類格鬥對抗性項群包括摔跤、拳擊、擊劍，柔道、跆拳道等專案。具有一對一競技、按體重分級別比賽、以絕對勝利或得分取勝等競技特點。（一）技能主導類格鬥對抗性項群優秀選手競技能力決定因素特徵分析1．體能特徵在形態方面要求運動員有較高的身材與較長的四肢，身高和體重保持恰當的比例。在身體機能上要求內臟器官的抗震效能好、適應能力強、觸覺加強和痛覺減退，以及前庭分析器的穩定性高等。要求全面發展的身體素質是格鬥專案的共性，速度、力量、靈敏和耐力都很重要。另外，還要從個體實際出發，揚長避短，取得最佳整體效益。2．技能和戰術能力特徵技術與戰術能力是格鬥專案運動員競技能力的主導因素，是制勝的武器，對提高運動成績起著決定性的作用。 格鬥專案技術包括進攻、 防守和反攻三部分，並具有主動性、全面性、重點性、連續性和實用性等多方面特點。在戰術特徵上，主要採用因人而異、先發制人、真假結合、引誘和借力、消耗戰和游擊戰，以及反邊線戰術等戰術思想和戰術技巧。3．心理和智慧特徵心理特徵主要表現在對陣時的敢鬥性、 堅毅性和對待抽籤機遇的穩定心態等。 而在智慧方面則要求運動員具有較高的文化水平，良好的理解力與記憶力和分析判斷能力等。

武術和散打應該會受到影響！上大學時，武術社團的同學都沒有太高的個頭，身材都是嬌小健壯的，感覺應該是在練習體練蹲馬步，時，時間久，不拉韌帶的原因！導致的吧

十年體育路，黃粱一夢

十年一劍講真的如果沒有太大的天賦就上身健體就可以了。

選擇適合自己的道路很重要

學習跆拳道、武術、散打是可以有效的改善提高身高的，練習任何鍛鍊身體的方法，都是可以提高身高的。

學習跆拳道、武術、散打，由於訓練的量和訓練的時間，不會過多的超出孩子身體承受的量，因此小孩練習跆拳道、武術、散打不會降低孩子的身高，反而有助於孩子長高，例如：練習武術拳法中有很多動作，要求頭正、頸直、挺胸、收腹這些動作都是有助於孩子身體成長的，練習武術、散打、跆拳道時需要好的韌帶所以經常壓腿，經常壓腿也會讓身高提升。

練習武術還可以鍛鍊孩子的毅力養成良好的生活習慣，讓孩子從小就學會自強、自立堅持不懈，執著追求等良好的精神。

如果讓孩子練習武術、跆拳道、散打等型別，建議去一些專業的場所進行練習，因為在專業場所，練習時會有固定的練習時間和練習的量，這樣就不會因為超出身體承受的量，而導致身高的生長變得緩慢。

身體生長和消耗是生理自然規律，只要沒有超過一定疲勞程度不會有太明顯的變化，而且在體力消耗的情況下也可以從外界攝入特定的營養能量。最重要教拳的教練不僅要會教孩子們練功夫，還要教孩子們養身體。

我認為萬般皆下品 惟有讀書高，哪怕是讀職業技術學校都可以，鍛鍊身體什麼都可以鍛鍊，只要你選擇孩子走上練武之路，你會後悔一輩子，這也是我經驗教訓。