牙線的種類：（什麼牌子好？）

牙線一般有２種款式，一種是帶棒狀的（棒的最上方有一根牙線）牙線可以清楚牙齒的汙垢，而棒的底部（可以當牙籤）；一種是跟捲尺差不多的（不過裡面的是牙線）抽牙線出來，拉到指定的長度（看你自己需要多長，一般在四十ＣＭ左右），不管什麼樣的牙線都可以清理牙垢。至於品牌的話，都是差不多的，一個品牌，也許也有不同型別的牙線，這看個人喜好吧！

牙線該怎麼用：

牙線該如何正確使用呢？首先我們要抽取一段牙線出來（拿出一根牙線棒）然後用牙線放入牙齒的縫隙當中，先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動，然後拔出，之後再重新放入牙齒的縫隙中，清理縫隙的右側（每顆牙齒都需要清理左側右側各２次）如果你的牙齒汙垢比較多的話，一次清理可以更換多根牙線，直到把所有的牙齒清潔為止。

牙線應該什麼時候用：

那麼牙線應該什麼時候用呢，一般我們是推薦在飯後的，不過白天很多情況都是在學習或者上班，機會比較的少，所以在晚飯後及睡前是最佳的選擇，最好可以照著鏡子（比較有底清理也比較乾淨）用完牙線之後要記得漱口。

牙線有沒有壞處

牙線的使用是沒有壞處的，只要你掌握使用方法的話（使用牙線的時候，放進牙齒牙縫時，不要太用力，避免損傷牙齦）（同時一天差不多１－２次的牙線清潔，次數不需要太多）經常使用牙線可以讓你的牙齒更加的健康哦～

牙線不可以重複使用

有些朋友為了貪圖方便，同一根牙線重複使用，這是非常不可取的，因為牙線清理牙齒之後會帶有非常多的病菌，而這些病菌是無法用清水沖洗乾淨的，頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細菌，所以一定要注意！

豈止美 水蓬鬆

豈止美的水蓬鬆是我最愛的牙線。這是一款膨脹牙線，遇水膨脹後能夠更方便地將鄰面的軟垢刮下來，清潔起來異常地爽。牙線本身帶有一股淡淡的牙膏味，每次用完牙線會給你一種牙齒炒雞乾淨的感覺。這款牙線對新手不是很友好，如果是第一次用牙線，還是推薦使用含蠟的扁型牙線。

歐樂B正畸牙線

歐樂B除了基礎款的扁型牙線，還有一款帶牽引的正畸牙線。正在做正畸的小夥伴們最苦惱的問題就是，怎樣才能不讓別人知道我剛剛吃了什麼。除了及時刷牙，正畸牙線也是解決問題的得力助手。這款正畸牙線加硬的前端可以很方便地穿進弓絲內部，隨後的一段膨脹牙線可以很好的清潔託槽和弓絲之間，最後一段就是普通的扁型含蠟牙線，可以方便的清潔牙縫之間。正畸期間堅持使用牙線除了能夠避免“吃啥都掛牙上”的尷尬，還能有效地預防矯正過程中齲齒的發生。

除了這種線軸狀的牙線，還有更方便更隱蔽的牙線棒。牙線棒有整盒裝和獨立包裝的，可以按需選用。選擇的時候注意選擇扁型牙線，在用的時候，不要用尾端像牙籤一樣的地方來戳，還有不要用一根牙線棒清潔所有的牙縫，清潔三四個牙縫就需要換一個新的牙線棒。然而如果線狀牙線使用的足夠熟練，你會發現牙線棒並沒有那麼好用，尤其是在清潔後牙牙縫的時候。

其實，國內外的牙線品牌我都用了很多，感覺上來說，價效比最高的要算是潔星牌子的牙線，就是Choicee的牙線，綠色的是薄荷味道，這個入口清涼，如果是藍色的，就是無味的，可能更多的中國愛好者偏向無味藍色這款，但老外一般喜歡綠色款的。他家生產的牙線已經有20年了，沒見過打廣告，也很少去超市賣，都是做出口的，但是淘寶上也能買到，50米牙線6盒包郵的價格大概40多元。真心非常好用，線不會斷，也不會抽絲，柔軟讓牙齦非常舒服，而且牙齒間的殘留物立馬被清出來，牙線非常容易進出牙縫，沒有任何疼痛感。（附上2個產品圖）還有其他25米款的就不附上。

市面上牙線種類太多了，如何選擇適合自己的牙線？

首先介紹一下不同牙線的特點。

（1）單絲（特氟龍／PTFE）牙線和復絲（尼龍）牙線

特氟龍牙線：截面為扁形，比較細比較滑，適合比較小的牙間隙。

尼龍牙線：由若干根細細的尼龍細組成，分含蠟和無蠟牙線：含蠟牙線能更順利的放到牙間隙內，個人比較喜歡。含蠟牙線缺點是清潔效率不如無蠟的強（摩擦力弱）。如果牙間隙較大而且使用過程中牙線透過牙齒鄰接點不費力，可以選用無蠟的牙線。

（2） 圓線和扁線牙線

圓線通常為尼龍牙線，適合較大的牙間隙。扁線的材質尼龍和特氟龍都有，能更適合用於比較小的牙間隙。

（3）有味牙線和無味牙線

就是新增特別口味的牙線，例如薄荷、水果味等。有味牙線通常為尼龍（復絲）牙線。

（4）帶棒牙線

這種牙線與普通的牙線不同之處是末端有一個硬棒作為手柄，不用纏在手上。牙線部分也有粗細、有蠟無蠟、圓線扁線之分。有獨立包裝更衛生，攜帶使用比較方便，但不適用於張口受限患者的後牙區或者牙齒排列不齊處的清潔。

大家可以根據個人情況選擇一種使用或幾種牙線一起用。