關於寶寶的餵養，也有一些小小的餵養技巧能夠避免寶寶脹氣。

1、儘量不要等寶寶餓得哭鬧了才開始餵奶，因為吞嚥過急會吸入更多空氣，加重脹氣。這一點母乳餵養的寶寶存在著天然優勢，如果是奶粉餵養的寶寶，就要求寶媽一定要留心觀察寶寶的狀態，一旦寶寶發出飢餓訊號就馬上開始衝奶粉。

2、衝奶粉的正確方法：衝調配方奶時，不要劇烈的搖晃奶瓶來溶解奶粉，而是用雙手來回搓奶瓶，避免產生過多氣體，這一點非常重要。

喂完奶之後認真做好寶寶被動操，建議每天做2-3次，每次15分鐘，尤其是腿部的訓練，可以有效緩解脹氣。

另外提醒寶媽注意：每次餵奶後，抱寶寶的時候一定要傾斜45度豎抱，空掌拍嗝，注意一定要有這個角度，因為小寶寶的脊柱還沒發育好，尤其是早產寶寶。如果拍嗝效果不好就儘量延長豎抱的時間。拍背時間也可以達到20-30分鐘。

寶媽在家，餵奶之後做好這些可以有效的避免寶寶脹氣，同時也能促進寶寶消化系統的發育。所以各位寶媽、寶爸千萬不要偷懶哦！

寶寶脹氣了怎麼辦

有些寶媽可能會說吃了奶拍了嗝，也做了被動操，寶寶還是脹氣了，怎們辦呢？這個時候也請寶媽、寶爸不要著急。可以藉助一些西醫的藥物幫助您噢。可以給寶寶服用一些媽咪愛、金雙岐等益生菌，可以有效的促進腸胃蠕動，減少寶寶脹氣的發生。

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手搓熱，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子，力度要適中，每次按摩5分鐘左右就可以了，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

嬰兒脹氣可能是因為餵養不當所引起的，是可以透過順時針的方法來按摩寶寶的腹部來幫助寶寶進行緩解的，餵養的時候也不能夠餵養的過多，或者是餵養的次數過於頻繁，母乳餵養期的媽媽飲食上也要多吃一些容易消化和容易吸收的食物，儘量不要吃一些油膩或者是過鹹的飲食。