身體生理發育--淡然對待心情浮躁易怒--學習控制情緒抑鬱壓抑--自我排解父母嘮嘮叨叨--試著理解懵懂甜蜜初戀--保持單純

正確對待青春期的煩惱分步閱讀

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身體生理發育--淡然對待

這個階段的青少年，最突出的莫過於身體生理的變化了，男生出現喉結，變聲，鬍子。。。女生出現，月經來潮。。。這些很多時候都讓少男少女們飽受困擾，面對這樣的煩惱其實應該保持樂觀的心態，這樣說明你正在成長，是值得驕傲的一件事情，

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心情浮躁易怒--學習控制

處於青春期的少男少女，常常易怒易有反抗情緒，應該要自我意識到性格個性起伏的變化，透過適當的自我調節，慢慢控制自己的暴躁脾氣，不是沒有人都願意認識壞脾氣，還脾氣會讓你拉離與家人朋友之間的距離，為此在自己情緒急躁的時候，適當的控制一下自己，慢那麼一秒，你會發現退一步海闊天空，而且很多時候除了原則性問題，沒有必要過於憤憤難平。

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情緒抑鬱壓抑--自我排解

在青春期，難免情緒起伏大不受控制，一會大晴天，一會就下雨了，日常要積極尋找自己情緒壓抑不快的排解法，在自己心情抑鬱的時候，可以和家裡的父母兄弟姐妹，身邊的好朋友說說，聊聊天，排解出心中的不快不滿，不要讓過於抑鬱的情緒積壓在心裡。或者尋找合適自己的排解方法，唱歌，跳舞，跑步，到空曠的地方大叫幾聲。。。都是很好的解壓方法。

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父母嘮嘮叨叨--試著理解

你是不是也感覺到，日常生活中父母總是過於嘮叨，特別是在你青春期最煩躁的時候，而是煩躁越是對你嘮叨，其實父母對你嘮嘮叨叨，問長問短這些都是對你的關心，只是你現在還不明白，覺得反感，等哪一天你出門在外沒辦法正面看到嘮叨的父母那時，就會明白那些都是父母對你的關心，對於父母的關心何不快樂點的方法承接下來呢！當你換了另外一個角度你會發現，父母嘮叨關心的樣子真的很可愛！

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懵懂甜蜜初戀--保持單純

青春期少男少女們之間，很多人懵懵懂懂就一起開始探尋愛的天地，在校園裡的情感最為簡單純粹，一起儲存這一份情感的單純和純粹，不要在自己還沒有能力，還需要家庭為你負責的時候，做一些需要家庭為你負責任的事情，這樣是對自己對TA的不負責，保持情感的單純性，是對你我TA的最好保護。

青春期的喜歡，喜歡的是一種特質，比如男孩的帥氣，女孩的美麗，只是單純對美好事物的喜歡。

但其實青春期有更重要的事情要做，翻書山，渡學海，而不是任性的去喜歡你喜歡的，其實等你過了青春期，去了更遠的地方，見了更多的人，你會發現，有更多更帥氣的男孩，更多更美麗的女孩。

如果你在青春期不好好學習，只沉溺於喜歡，這些更好的男孩女孩你是遇不到的，千萬別為了一片樹葉捨棄整座森林。

喜歡是正常的，而越優秀的人往往自制力也越強，默默喜歡吧，等以後如果你們能在大森林中再次相遇，就告訴她或他你喜歡她或他。

我自己覺得:喜歡，就大聲說出來。自己將來不會後悔，自己也從容一些。這是正常的反應，不是什麼丟人，壞的事情。喜歡，不一定要得到，遠遠的看著，不影響學業，不影響彼此的生活就好。現在的你們不好好的學習是給不了你們想要的將來的。何不一起好好努力學習，考大學後慢慢計劃你們的將來呢！