分手之後，怎麼才能忘記她

忘記一個人有兩種辦法：

第一：在心裡給他/她一個位置，讓時間沖淡這一切

第二：在心中給他/她一個位置，用第二份感情淡化這份情

如果刻意一定要忘記，其實心裡還有她/他，既然有愛何必放手，既然放手給他/她自由！曾經一起經歷過，深愛過，足以!

戀愛前，看著看著笑了，聽著聽著陶醉了，一顰一笑都歷歷在目，一舉一動都個個在心，擁有了她/他就擁有了全世界

戀愛中，哭著，笑著，擁抱著，依然覺得美好，那個階段彼此是彼此的一切，轟轟烈烈，海誓山盟，認定了她/他就是對的那個人！

戀愛後，撕心裂肺，痛哭流涕，一萬種疑問湧上心頭，為什麼？

1、如果不是你先說的分手，分手之後回家，找一個舒服的枕頭，躲進房間，痛痛快快的哭一場。男兒有淚不輕彈，只是未到傷心時。與其沉寂在想她的鬱悶中，不如透過痛哭將想她的情緒發洩完，從此一刀兩段，恩盡意決。

2、被女人拋棄後，不要相信她說的我們還可以做朋友，因為這個時候你永遠都只會是一個替補，當她感情不順利的時候才會到你這裡來訴苦，既然她已經選擇了離開你，你也不需要再和一個朝夕相處過都不知道珍惜你的人做朋友。

3、努力的投入工作或者學習中。愛情是女人的全部，但是最多隻是男人的一半。事業是一個男人的基礎，女人可以透過青春去吸引一個男人，但是青春是短暫的，是一去不復返的，而男人是酒，可以透過時間的醞釀而更加醇厚。努力幫自己打好底子吧。有錢雖然不能有愛情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。

4、分手之後不要再去想過去的感情，想想身邊的朋友，想想家人。你肯定會因為要陪女朋友而錯過了很多和朋友在一起的時間。其實女朋友不是一輩子的，老婆也不是一輩子的，但是兄弟是一輩子的。只要你需要他們，他們可以二十四小時隨叫隨到，哪怕你凌晨三五點鐘，哪怕第二天就要出差就要考試，哪怕他們的父母死活不讓他們出門，只要你需要，他們都會第一時間出現在你的身邊。而女朋友不行。男人的這種兄弟感情是女人之間永遠不會有的，這是我們珍貴的財富。分手後你會更加能夠意識到。好好的去珍惜身邊陪伴你一路走來的兄弟們。

經歷過的事情，忘記說難聽點是不會忘記的，只是自欺欺人而已，所謂的忘記，只是埋藏在心底，告訴我們時間過去不會再回來，朝前看，朝前走

忘不掉就去找回來，不屬於你的即使一輩子難忘也是徒勞，人不止為了愛情而活，放眼未來，還有很多事情要去做，想通了，自然就忘了！

不建議強制去忘記一個人或者一段失敗的感情，即便那個人再不好，那段情再難忘，他都是屬於你生活的一部分。越是強制忘卻越忘不了。

一般都會告訴你、忘記一段舊感情的最好方法就是開始新的一段感情。但不是每個人都適用，其實真心付出了，分開後都會很難過，可能會有人用酒精麻醉自己讓時間淡忘一切，有人選擇忙碌自己沒時間想這些事情，有人又走不出這段感情，深陷其中不能自拔……

努力工作，出去旅遊，散散心，看看世界，其實都沒有誰是離不開誰的，或許還有更好的在等待著你，不要消極，也不要墮落，做更好的自己就行了

首先你要讓自己明白這個世界上沒有渣男也沒有渣女，在一起需要兩人的同意，離開只要其中一個人的決定就可以了。不能怪對方，把一些見證你們感情的東西藏起來，放到一個不能經常看到的地方，千萬別毀掉。讓自己成熟起來，電話，微信不要拉黑，靜靜躺在通訊錄裡面就好，找點事情讓自己忙起來，當自己被現實的東西阻礙時，悄悄的把自己內心的傷口撕開來舔一舔，第二天定會幹勁十足。如此一到三個月就會輕鬆很多，再內心深處多問自己幾句真的能給她想要的生活嗎？ 當你內心經歷從愛到思念再到恨直到最後的坦然就好了。