泡麵主要是碳水，高油高鹽。其實也不用太緊張。一包泡麵加調料大約六七百大卡。5包也就3000大卡左右。7700大卡可以增重一公斤，你這也就一斤左右。但是攝入碳水一克身體會儲水3克，攝入鹽一克身體儲水125克左右，所以5包面下去身體儲水可能兩三斤加上泡麵的水這麼一算5進還真差不多，不用緊張接下來兩天飲食注意點就體重下來了

當然可以快去減下來，一天吃一餐就別吃主食了，或者隔天吃一餐，吃夠，這個可以隨便吃，基數大的話，一天一斤沒問題，另外多喝水最好有人監護的前提下

不能吧，我一頓就能吃兩包泡麵，又吃的丸子，羊肉，像小火鍋似得，第二天頂多胖一斤，我老舅河南打工，一天三頓泡麵，一個月瘦了10斤

建議你關注一下食物的鈉含量，我看了一個泡麵外包裝，每100g泡麵含納1898毫克，一包面大約80克，一個正常成年人一天所需要的鈉含量為2200毫克，從食物攝入的大約1000毫克左右，你自己可以按照外包裝對號算一下總量。鈉攝入超量首先會導致水分儲留，那個是讓你體重快速增加的主謀，其次是熱量……一包泡麵熱量大約400大卡，五包泡麵大約熱量2000大卡上下，你一天的熱量最多需要一千五百大卡，一包泡麵一碗飯，你一天吃了五碗飯，你不快速增重才怪。按說也不用擔心，輕食加運動體重很快就下去了，但是有些過多攝入的東西可能需要很久才能代謝完成，甚至留在體內無法代謝，有沒有副作用很難說，總之如果不是萬不得已的程度還是正常飲食吧，實在沒辦法也不要吃這麼多，健康的成年人難得一、二頓不吃東西真沒什麼的，或許還會激發你的肌體活力……。