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1 # 永成美麗達人
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2 # 窩窩飯飯
第一，敏感肌一定要注意護膚品的選用，選護膚品時注意護膚品的成分，最好不要含刺激性成分的。現在有很多有針對敏感肌而生產的護膚品，可以考慮。用之前先在耳後塗一點，看是否會有過敏反應。第二，秋冬季節天氣比較乾燥，護膚品水乳最好選用保溼滋潤型的，或者高保溼。另外屯點面膜也是必要的，可以很好的緩解面板乾燥起皮等問題。
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3 # 朱小麗麗
敏感肌膚平時格外注意下自己是對飲食，環境，花粉，空氣等一些讓你接觸了，會加重過敏的過敏源。知道後遠離它們。做好面板清潔，秋冬季節乾燥。缺水也會引起幹敏。所以你應該選擇補水系列的產品！
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4 # 橘子不是貓
首先要明白對什麼敏感，遠離敏感源
其次要少去角質，很多敏感肌都是祛角質造成的，去角質可以選擇一些溫和不刺激的
在就是多補水，保溼，不用含酒精的護膚品
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5 # 家康美妝
敏感面板首先要選擇一款無激素，無鉛汞的化妝品。純植物提取物，國家級專利產品。才有修復的可能。使用新的化妝品前必須在耳後做試敏。以防過敏。
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6 # 人生大贏家Janice
其實敏感面板最重要的兩點就是
一調理好身體
二就是給臉補水
那接下來就會美美的
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7 # xlz5930
我本人就是敏感面板，這除了飲食方面需要注意，另外護膚也是很講究的。飲食我就簡單說下，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果類...
敏感面板的人選擇護膚品是關鍵，不一定越貴的就適合你，首先你要選擇一款激素，化學新增劑，純植物提取物，擁有國家級專利的護膚產品。最好是溫和型的！有的護膚品一開始皮試測不出來，但一般使用一星期不出現不適症狀，那絕對是的。這也是我個人的使用心得！
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8 # 10年護膚品實戰
敏感肌很脆弱，容易受傷，所以不能暴曬。
潔膚動作要柔，小心翼翼
選溫和修復的護膚品，可以買個保溼噴霧，隨時補水。或者買個空氣加溼器。
加強體育鍛煉，增強體質。
注意飲食，均衡營養。不挑食偏食。多喝水，多吃水果。
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9 # 熱烈生長
我本身就是敏感肌，困擾了我半輩子的問題，紅血絲明顯，預熱變紅、遇冷變紅。臉紅的時候根本就不想見人，心塞的要吐血。。。
下面就我護膚的一些心得做個整理，希望對同一星球的寶寶有用！
我的敏感肌大部分是天生的（沒辦法，香菇），一小部分是後天保養不及時。
一 、洗面奶使用敏感肌專用，不能追求“洗乾淨”的感覺。
二、補水面霜，作為換季的當家花旦，必須重視。由夏天的清爽款換成滋潤款。推薦
薇諾娜保溼霜-舒緩修護、Curel/珂潤面霜-保溼深層滋養、薇姿保溼水活霜-滋潤補水、蘭蔻小黑瓶安瓶肌底修護精華液、雅漾舒緩保溼面膜
三、滋潤保溼面膜，兩天一次。
四、保溼噴霧，隨時攜帶，想起來就噴一次，保持肌膚水潤狀態。
五、出門在外，堅持戴帽子防曬，堅持帶口罩防冷防風，不是誇張，好肌膚就是那麼脆弱，你若不防護，它必離你而去。
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10 # 手機使用者6291525669
我就是敏感大幹皮，剛開始是春天過敏，後來一年四季都過敏，抹啥都過敏，啥都不用又幹的厲害，也過敏，去幾家醫院也治不好，在百度上搜好多推薦海藍之謎，買了水和霜，效果真是好，不過敏了，還特別滋潤，面板顏色也越來越均勻，慢慢的也敢用一些別的牌子的化妝品了。
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11 # 玲麗時尚彩妝培訓
多補水，一般的問題面板大部分都是因為面板缺水導致的，敏感肌膚也是很重要多補水，我每天在用水的時候，最少都是用三到五次，一般都是五次到八次，等肌膚喝飽水後再上精華霜乳，每天都要用面膜，累的時候用睡眠面膜但是不要偷懶哦
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二月已經告一段落啦，現在迎來了春暖花開的三月，小仙女們是不是，biu!biu!biu!的感覺春天要來了呢！
但是三月對於有些面板嬌嫩的仙女而言，可以說是可怕的季節了，漫天的花粉、各種過敏源、早晚巨大的溫差變化，就像一顆定時炸彈，時時刻刻威脅著面板，絲毫不注意就讓肌膚變成災難現場！
為什麼換季面板會變差？
問題就出在肌膚模式的轉變上，三月換季期間，我們的肌膚系統的機制仍處於冬季模式，可是春季乾燥，氣溫在逐漸回升，肌膚分泌的皮脂和汗液量也在不斷增加，這時如果我們的肌膚模式沒有轉化過來，我們的肌膚代謝迴圈慢、面板的毛孔緊閉導致毒素排不出去，這就導致皮脂汗液堆積，形成開春的粉刺痘痘。
而且春天是萬物復甦的季節，也是花粉肆虐的時候，一些過敏源像：柳絮、花絮、都會在空中飄蕩，一旦這些花粉和含有鹽分的物質接觸到面板，就會吸收肌膚水分併產生刺激性，這時就會產生面板敏感。
有些小可愛發現一到春季，臉頰自帶高原紅，即使用最簡單的清水洗臉面板，稍有不注意也會紅成猴屁股，即使是網紅推薦的口碑護膚品，用著似乎都沒什麼多大的感覺，有時候甚至會覺得異常刺激難以吸收。
其實除了春節過敏源的增加，每一次換季外界環境也會發生很大改變，比如：溫度、溼度的一些變化，這樣就意味著，你的肌膚會受到更多物理刺激與干擾。
這時候很多小可愛可能會誤會到以為面板過敏就是敏感肌膚。
面板過敏主要是指面板受到各種刺激從而導致面板出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。如中刺激性的食物、化學制劑、花粉、使用的護膚品、化妝品當中某種成分導致過敏現象等等。
那面板敏感又是怎麼一回事呢？
敏感肌膚分為兩種，先天性的敏感肌：通常表皮薄，真皮血管明顯，臉頰容易紅腫。後天性的敏感肌：是由於面板疾病或者錯誤的面板護理方法導致，例如，過度去角質、出門不擦護膚油和防曬霜導致。
換季護理重點！
換季護膚的第一要素當然就是補水，保溼！
有不少小可愛想著換季就多給面板多敷幾片面膜補補水就好了，但是這種方法其實是錯誤的。因為面膜所擅長的 “補水” 只是給肌膚表面補水，當你哪天化妝不服帖了，一片補水面膜是可以的，面膜只能臨時打打，但作為換季護膚是不合適的!
補水很重要，但是保溼更不能忽略，當我們乾燥的面板喝飽水後，我們就需要進行保溼，將水分牢牢的鎖在肌膚裡，防止水分過快的流失！！
在護膚的時候，我們就可以多用含天然保溼因子的化妝水，精華產品，用量也可以比平時稍微多一點，這樣可以有效的幫助我們撫平角質層表皮毛躁，讓角質層更加健康這樣就可以幫肌膚一起抵禦外敵~
補水保溼做的好，可以直接改善肌膚的含水量，從根源解決換季肌膚問題！
防曬
春天是Sunny明媚的好時節，自然是要約上三五好友投入大自然的懷抱，享受這大好春光了，估計各位都只顧著享受這久違的暖陽了，然後都忘記了要防曬了。
很多小可愛覺得換季就多補水保溼就好了，其實曬黑就是從春天開始的！
千萬不要以為春季溫度不高，就可以忽略防曬了，要知道，紫外線是不會發熱的，春季紫外線依舊很強烈。若春天不注意防曬，那麼過多的面板暴露在紫外線下，就會形成曬斑的。
所以一般情況下，防曬霜選擇SPF在15-25之間就已經夠用了~~鑑於春季風大、比較乾燥，推薦大家用質地水潤的防曬霜，這樣在防曬的同時還兼顧了補水，面板想不好都不行。