個人經驗是別想著如何去忘記，而是把這段記憶放置在心裡的一個角落，然後慢慢縮小這個記憶。隨著時間的推移，你心裡需要裝的東西越來越多的時候，這個角落就會慢慢縮小。誰心裡還沒有個小的秘密花園啊。有這個記憶也不是什麼壞事，也是你人生的閱歷，小插曲並不影響你整個人生樂章。

感情說放下就放下才能得到解脫，人世間只有父母，兒女，恩人之間的感情不能放下，其它的都可以放下，別說一年半的男友了，就是結婚幾年的夫妻說離婚就離婚也正常啊，現在現實的社會沒有真正的白頭到老，海枯石爛，記住我的這句話，只有放下才能解脫

在感情中分分合合都是緣分，我不要說什麼“不要為了一棵樹，放棄真個森林”但婚姻就是讓你吊死在一棵樹上。我覺得對待這個問題要兩面看：

1.首先要反省一下自己，在這段感情中，雙方的付出是否對等？自己是否有私心？等的一些問題，古語道：吾日三省吾身。事情永遠都沒有無緣無故的開始，也沒有無緣無故的結束。那麼自己在這段感情的開始是因為什麼：彼此的一見鍾情？美貌？金錢？先分析自身吸引或被吸引的點再哪裡，如果整段感情回顧下來發現是自己的原因，那麼有則改之，無則加勉。您提出了這個問題，證明您心裡還在乎，如果自律可以挽回感情，而你又愛他的話，就大家說明白錯的點在哪裡，感情是否可以挽回，畢竟緣分不易，要懂得珍惜。

2.想一想對方是否有錯，不過通常找尋別人的缺點是很容易的，從自身去分析對方，這個事情是我錯了嗎？作為您的男友他有沒有做到男人應該承擔的責任？他是為了什麼跟你在一起，說白了：“目的是否單純”，如果對方也是真心愛你，可不給大家一個機會？

其實綜上所述，就是重新剖析整件事情，從而提升自己的價值，當你懂得其中的得失，就可以去權衡是否值得。