最好不要吃，辣木籽是調理腸胃的，一般我們都不懂得控制用量，辣木籽本來就有利尿，促進體內水分，有藥用效果，孕期間本來就尿頻，小孩跟孕婦最好不要食用

孕婦不可以吃辣木籽。辣木籽營養豐富，具有增強免疫力、排毒、有效降血壓、降血脂、降血糖等作用。但是辣木籽中含有大量的植物鹼和辣木素，孕婦食用，有可能引起子宮收縮，導致流產。辣木籽中的辣木素和殼華醇都有降低血壓的作用，妊娠期食用過多，可能出現血壓過低，引起腦供血不足，影響孕婦和胎兒的身體健康。再有辣木籽中很多成分都屬於過敏源，有過敏體質的孕婦禁食。

孕婦能吃辣木籽嗎？肯定是不行的！1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。

2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃過多的糖：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：味精的成分是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

5、避免吃人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。

6、避免吃醃製食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

7、過敏性體質的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食品很可能會引起流產、早產，導致胎兒畸形等多種惡性後果。

8、避免吃各種"汙染"食品：食物從其原料生產直至食用前的全過程中，會經歷很多必須的環節，可能會不同程度地受到汙染，給人的身體帶來危害。因此，應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含新增劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗乾淨，水果最好去皮後再食用，以避免農藥汙染。

9、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的新增劑和防腐劑，是導致畸胎和流產的危險因素。

你好，根據你提供的問題考慮，女性在懷孕的過程中，這個時候建議最好還是清淡飲食為主。目前不建議你吃辣木籽的。你目前要預防出現妊娠糖尿病的話，最好定期到醫院婦產科就診，考慮需要抽血檢查葡萄糖耐糖檢測和胰島素功能檢查的。而且在飲食方面最好是低糖量攝入，這樣可以避免出現妊娠糖尿病的。