3歲男童脾虛積食重，醫生：3個時間點不能給喝水，太坑娃

前幾天，同事陳姐家3歲的兒子突然生病了，聽說已經一個多星期沒有好好吃飯了，而且晚上也不好好睡覺。

對於這種情況陳姐不得不請了幾天假帶著孩子去了醫院。經過醫生反覆檢查以後，發現孩子積食已經一段時間了，而且現在脾胃很虛，需要好好住院治療才行。

到底是怎麼導致的孩子積食呢？

陳姐對於這一點感到很困惑，因為平時孩子的飲食習慣也很好。經過仔細詢問醫生以後，才知道原來是喝水的時間點出現了問題。

孩子正處於生長髮育的時候，身體自然是需要大量的水分，但是對於喝水的時間是很有講究的。因為孩子身體還真處於生長髮育的時候，如果亂喝水很容易傷害到脾胃。

3歲男童脾胃虛積食重，醫生：3個時間點不能給喝水，太坑娃。

1. 睡前喝水

睡前不需要喝太多水的，喝多不但易晚上上廁所，影響睡眠質量，還會導致水腫。

2. 運動後喝水

孩子在外面玩完後滿頭大汗就突然喝水，會給本來蠕動緩慢的腸胃增添負擔，促使它不得不突然加快蠕動。

3. 吃飯時喝水

吃飯時喝水會讓孩子覺著咀嚼很方便，這個時候食物就會變得很膨脹，會增加飽腹感，不利於孩子的消化。

孩子的健康是最重要的，尤其是正處於發育成長旺盛期的孩子來說，脾胃的養護對孩子的發育起著重要的補充能量的作用，因此家長要注意平時給孩子養脾胃，讓孩子健康成長。

那麼怎麼給孩子養脾胃呢？

沙棘紅果粉

準備：沙棘、雞內金、山藥、山楂（紅果）、橘皮、麥芽、楊梅、金銀花、萊菔子、高良薑；十物相聚，消食化積，健脾養胃、強身健體。

材料：雞內金、沙棘、山楂、山藥、麥芽、萊菔子、高良薑、楊梅、橘皮、金銀花

做法：全部材料洗乾淨之後，炒幹水分，然後放入研磨機磨成粉末，每次用4克左右衝溫水40毫升就可以了。

上面所提到的食材都有著消食、健脾、健胃、除脹氣改善便秘等作用，適合反覆積食、脾虛、腹脹的孩子養護脾胃食用，適用年齡為在8個月及以上的寶貝。

你好，咳嗽也是感冒的一個常見症狀，具體哪個症狀先出現哪個症狀後出現，一般是沒有順序的，如果是先咳嗽症狀，一般考慮還是咽部有炎症而出現的。有些人也會先出現鼻部症狀，比如鼻塞、流鼻涕，也有些人以發熱為最先症狀出現。感冒是上呼吸道感染的全稱，包括鼻部咽部和上呼吸道的一些症狀，一般以對症治療為主，鼓勵孩子多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息。必要時到醫院化驗血常規，看一下是否有細菌感染，如果伴有細菌感染，需要積極應用抗生素進行治療。

肺不傷不咳，脾不傷不生痰。有聲無痰叫咳，有痰無聲叫嗽，痰聲具備叫咳嗽。咳嗽，跟脾和肺都有關係。 去醫院，西醫不會給孩子調理脾胃，用藥壓制咳嗽治標不治本，反而藥物的代謝和副作用會傷了脾胃和肝腎。 好多家長著急，怕咳嗽咳壞了身體而著急止咳，其實不是因為咳嗽而身體不好，而是因為身體不好了而咳嗽！ 所以，先調理好孩子的脾胃，咳嗽自然痊癒了

1、兩歲的孩子如果咳嗽、流清鼻涕、鼻塞、不發燒、精神狀態好，通常考慮是風寒或者是風熱型感冒引起的。這種情況建議加強護理，及時給孩子增減衣物。風寒型要注意保溫，風熱型時屋裡的溫度不能太高。

2、如果天氣太熱造成的風熱感冒屋裡可以用空調，溫度22℃，溼度應保持50%-60%即可。同時給孩子吃感冒藥，經常用的，比如艾暢、小兒感冒顆粒等，服用3-5天即可。

3、如果孩子出現發燒，體溫反覆超過38.5℃、黃鼻涕特別多，而且晚上出現陣發性的咳嗽加重，病程超過3天，甚至出現喘息，則不建議在家觀察，建議馬上去醫院就診，化驗血常規，拍胸片，排除支氣管炎、肺炎。

咳嗽在孩子中很常見，一般孩子體質偏熱，容易出現肺熱現象.很多小兒咳嗽都是源於肺熱。所以咳嗽如果先出現我們要考慮熱咳，一般不會發燒，儘量給孩子多喝水，清淡飲食為主，油膩的食物要減少攝入，這樣能夠減少孩子的肺熱狀態。

孩子如果早期是流清水鼻涕，鼻塞，打噴嚏，就應該考慮涼感冒，感冒程度比較輕，一般一週內就能治癒。這個期間是很少咳嗽的。也許直到感冒痊癒也不會咳嗽。

如果時間拖長了普通的感冒就會出現咽痛，扁桃體發炎以及淋巴結腫大的情況，咳嗽，流清鼻涕，體溫會隨之高達39到40度，或許更高，有時還會伴有畏寒疼痛，全身無力，食慾減退，這個時候就會出現咳嗽嚴重時導致肺部感染也就是我們常說的肺炎。

這位媽媽觀察的很仔細，可能這並不是偶爾才出現的狀況，是孩子長期出現了這樣的特徵才引起了媽媽的重視和提問。

一般來講，如果只是簡單的著涼感冒，其實打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等症狀很少去分先後順序，每個孩子也有不同 。

而提問的媽媽尤其強調了孩子是先咳嗽，再有的流鼻涕等感冒症狀，那這裡提供一個思路供媽媽參考——考慮孩子是積食感冒。

什麼是積食感冒呢 ？

首先搞懂積食怎麼回事。

積食就是孩子吃得過多，過雜，導致身體沒有辦法正常消化吸收而引起的一種飲食停滯的情況；飲食停滯在胃腸道會生熱，積食的孩子就會表現出口渴、煩躁、口臭、舌苔黃厚、大便不拉或者是大便黑臭硬，手心手背發燙，肚子比後背燙，咳嗽，扁桃體，紅腫、痛等症狀。

為什麼積食會咳嗽呢？

積食的情況下，食物在胃腸道發酵生熱，會產生大量氣體，身體就會透過排氣例如打嗝、放屁以及咳嗽的方式來保持身體內部氣壓的平衡。

積食的情況，很容易引起感冒

在一定的時期，孩子的身體整體活力是一定的，也就是支撐孩子正常的吃喝，玩樂，生長，抵禦外邪的能力是有限的。中醫叫正氣。

當孩子積食的時候，就需要呼叫更多的活力，正氣去幫助消化吸收，在活力、正氣有限的情況下，本來用於抵抗細菌病毒或者是外邪的身體能量就會相對減少，身體就更容易受到外部環境的影響，更容易讓外邪趁虛而入，從而感冒； 另外，積食的情況下，孩子會比較燥熱，有的孩子還愛出汗，如果這時候沒有注意及時擦乾或者做對著空調風扇直接吹，或者有的孩子燥熱時不穿襪子光腳在地板上，也容易導致著涼感冒。

所以，如果孩子總是先咳嗽再出現的感冒症狀，媽媽不妨對照一下積食的常見表現去看一下，自己的孩子是否滿足積食感冒的特點。