沒有直接關係，小肚子突出就是脂肪層比較厚，話說哪愛冷哪就愛囤積脂肪，便秘的人有人會很瘦，本身消化系統不好。女性朋友一般不注意很容易小肚子突出，這是生理現象，尤其生完孩子的媽媽們。

小腹突出有可能與便秘有關，畢竟肚子的存貨多了鼓起來會有可能的；但減不下去跟便秘的關係不大。

可以這樣說，小腹突出是女性特有的現象，原因有二：一是女性本身的肌肉圍度相對男性要差，力量也弱，那麼對腹部的約束能力就差一些；二是女性小腹有非常重要的器官——卵巢和子宮，這兩個器官都怕冷，所以需要額外的脂肪層來保暖。

相對男性來說，女性的肌肉質量、力量都要差一些，這在職業運動員中差別更為明顯。所以大部分的專案都要分開男女進行，也曾經有過一些第二性徵不明顯的男性運動員以女性參與女性專案的比賽，就是為了獲得好的成績。力量的差異是體現在全身的，那麼內臟的力氣不足，在重力的作用下就會整體的往下走，而小腹是比較低的位置，又沒有骨骼的強約束，自然而然就向外膨出了。而便秘導致的區域性堆積，雖然不會帶來腹部的明顯的改變，但跟其他因素綜合在一起，效應就會被放大了。

第二個原因卻是很少人關注的：保護女性的內生殖器官。很直觀的一個情況：男性的睪丸是在腹腔外面的，是因為精子怕熱，高溫會導致其活性降低；而女性的卵巢包括子宮是在腹腔內的，就是因為它們怕冷、怕溼。脂肪雖然是很多人都“討厭”的，尤其是女性，恨不得沒有一點點的脂肪。但是，脂肪卻非常好的保溫和隔溼功能，小腹部位覆蓋一層脂肪，就會給小腹部位創造了一個相對恆溫的環境，並且避免外界的水汽進入。同時軟軟的脂肪還能起到非常好的緩衝效果，在受到衝擊的時候降低內臟是受傷機率。當然了，不是說有了一層厚厚的脂肪就能完全的保證子宮“不受寒”了，這個只是抵抗了外界的寒和溼，還有自身的寒和溼，也需要值得注意的。

所以，小腹的突出，不能簡單的“一減了之”。